被太陽曬出黑斑怎麼辦，愛美是女人的天性，但是夏季陽光猛烈，長時間的照射會使皮膚色素顏色加深，因此特別影響我們的美麗面孔，那麼，以下分享被太陽曬出黑斑怎麼辦
被太陽曬出黑斑怎麼辦1
一、日常補充營養
我們身體需要吸收營養，要保證身體有充分的營養，建議每天多喝水，一天至少吃兩種水果以上，雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助，補充糖分要適量，攝入多了血糖容易偏高，糖分對肝、腎、脾都有益處，這些器官好了臉上自然減少斑點。
二、淘米水洗臉祛斑
用淘米水洗臉一直以來是很多女性經常用到的了。皮膚暗黃不妨嘗試用淘米水洗臉。淘米水中富含有多種維生素等營養成分，有助於清潔肌膚，去除皮膚污垢，從而達到護理美白和清潔肌膚的效果。可用當天淘米的第二道淘米水澄清後用來洗臉。
三、黃瓜美白祛斑
將黃瓜榨成汁，用壓縮面膜浸透，貼在臉上，15-20分鐘取下，此方法具有補水控油，美白淡斑，還能有效的去黑頭，收縮毛孔，還有超強的消炎鎮靜的作用，可以緩解長痘區域。屬於百搭的面膜，任何皮膚都可用。
四、雞蛋蜂蜜祛斑
雞蛋蜂蜜祛斑的方法相信很多人現在都在使用，因爲這個方法效果很好，不僅能祛斑還能美容養顏，對清除臉部黑斑以及暗瘡特別有效。
具體做法：將雞蛋和蜂蜜按照1:1的方式調配好，將臉部清洗乾淨後，塗抹上調好的雞蛋蜂蜜，然後閉眼靜待15-20分鐘，過後清洗掉即可。
祛斑小妙招
一、黃瓜珍珠粉祛斑
將黃瓜切成條形狀，放入榨汁機中榨成汁，之後再倒入小碗中，接着放入蛋清，以及珍珠粉進行攪拌，調成黏糊狀態，待清洗了臉部肌膚後，再將調好的糊狀敷在臉上，敷至15-30分鐘之後，再用溫水洗淨。
效果
黃瓜本身有補水的效果，加上蛋清以及珍珠粉，將美白和補水的合二爲一，減少色素的產生時，同時做到祛斑和補水。
二、紅酒祛斑美容
也許你也聽說過，紅酒有美容的功效吧。的確如此，紅酒具有美容抗老化的功效，可以令肌膚變得白皙有光澤。可以在睡覺之前喝一點紅酒，或是在平時的時候多吃點葡萄也可。
三、維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁
1、酸奶和蜂蜜各3勺、外加新鮮檸檬汁若干，然後和三粒壓碎的維生素E片調和。
2、敷面15分鐘後，用溫水洗淨，注意最好不要用過燙或過冷的水。
此法能將毛細孔裏的污垢徹底清除，滋養美白，令肌膚光彩照人。
四、維生素E+新鮮牛奶
1、將面膜紙侵入新鮮牛奶裏，在滴加維生素e液兩到三滴。
2、5分鐘後，取出面膜紙，打開，敷在臉上。
3、待至面膜紙半乾，用溫水洗淨即可。
此法天然溫和，經常使用能美白祛斑，配合每天內服維生素E軟膠囊，會讓爲甚告訴E堵塞祛斑方法效果更佳。
五、祛斑小妙招茄子爽膚水
先將茄子榨成汁備用，然後將60ml的純淨水高溫消毒後與先前的茄子汁混合攪拌均勻，等到冷卻後即可。每天晚上潔面後輕輕拍打在有斑的部位即可，堅持使用可以抑制黑色素生長達到美白祛斑的效果。
被太陽曬出黑斑怎麼辦2
去掉雀斑方法：外敷法
1、檸檬胡蘿蔔
準備一個新鮮檸檬和一根胡蘿蔔，洗乾淨之後切成塊狀然後放入榨汁機榨成汁，濾去渣之後備用，清潔肌膚之後，用面膜紙浸泡在混合汁液中，取出敷在面上，等待20分鐘之後清洗乾淨即可，如果沒有胡蘿蔔，可以用黃瓜代替。
2、花粉面膜
準備1茶匙菊花花粉(或者松花、粟米花的`花粉)，乾性皮膚的人準備1個雞蛋清，油性皮膚選擇3湯匙檸檬汁，混合肌膚和中性肌膚準備牛奶。把材料調成糊狀之後敷在臉部，20-30分鐘洗去。
3、耳針療法
這種方法是針對人體的特定部位給予一定的刺激，起到對經絡的良性調節作用，或通過經絡的轉輸調整陰陽氣血和臟腑功能，從而達到防斑祛斑的目的。比如時下常採用的耳尖放血療法均屬此類。
4、白芷菊花面膜
把12g白芷、6g菊花磨成粉末，加入6ml白醋、2g鹽和適量清水，調成糊狀，潔面之後敷在臉上，等待30分鐘後清洗乾淨。白芷活血祛斑，菊花消炎止痛，抗菌美容，白醋能夠去除臉上的老化角質，去除各種色斑。
5、杏仁面膜
取10顆杏仁，磨成粉末，加入純淨水，調成糊狀或者膏狀，潔面之後直接塗抹在面上，20分鐘後清洗乾淨，不僅具有良好的美白功效，還有效地補水滋養肌膚的效果，如果想去除老化角質，可以在調配的時候加上1茶匙粗鹽。
6、絲瓜面膜
把絲瓜曬乾後研磨成粉末，每天晚上用水調成糊狀，洗臉之後塗臉，第二天早上洗去，絲瓜中含有維生素、蛋白質、碳水化合物等肌膚必須的營養成分，它們對肌膚都有出色的保健作用，長期使用可以讓肌膚變得白滑。
7、中藥面膜
殭蠶、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，把以上材料全部研磨成粉末備用，每天晚上睡覺前用水調勻，塗在臉部，次日清晨洗去。據說這是慈禧太后的御用祕方，不僅去黑斑、粉刺，還能讓肌膚變得細膩光滑。
被太陽曬出黑斑怎麼辦3
趕走黑色素的技巧
攻略一、飽飽地睡個肌膚美容覺
臉部的細紋可以經由去角質以及加強保溼得到改善，但對於較深的皺紋或表情紋，則要通過舒緩肌膚緊繃，讓肌膚徹底放鬆，睡美容覺是肌膚保養的最好方法。充分的放鬆與休息對於這些皺紋的改善程度，絕對不可小覷。
最好、最自然的休息方式，當然就是睡眠。除了放鬆表情肌之外，充足的睡眠還可以讓人自然而然神采奕奕，再配上亮麗的笑容，膚色也自然好起來。
攻略二、肌膚保溼是重中之重
肌膚自我調節功能變得緩慢，老舊角層堆積，使肌膚變得乾燥粗糙，色素沉澱，肌膚變得暗沉無光澤，還會形成難看的斑點，所以加強肌膚的補水保溼是節日肌膚的保養重點。然而不同肌膚的保溼攻略是不同的：
乾性肌膚：補水+鎖水雙重呵護，除了給肌膚補充足夠的水份，滋潤肌膚;還要補充油性霜類，以維持皮脂膜的功能，緊緊鎖住肌膚表層的水分，以減少水份的蒸發。這樣肌膚就能全天保持水潤光澤。
中性肌膚：水份滋潤肌膚後使用長效保溼乳液，以留住水份，視肌膚需要使用油性霜類以免阻塞毛孔。
敏感肌膚：水份滋潤後，加強使用含保溼因子的保溼產品，修護受損細胞，鎖住肌膚水分。
油性肌膚：只要做好清潔工作，儘量使用收斂或長效保溼化妝水，然後塗一些清爽型，質感輕薄的保溼乳液。
攻略三、善用面膜急救肌膚問題
面膜是肌膚大補品，也是眼部和麪部肌膚的急救品，尤其是春節前這個季節，更是皮膚最最乾燥的時期，因此肌膚保溼之重中之重，不可忽略，敷面膜和眼貼使肌膚急救的最方便有效的方法。只是，面膜和眼貼種類繁多，清潔面膜、去角質面膜、保溼面膜等等，但是最適合使用的還是保溼類的面膜，如可以整夜用的祛皺補水眼貼和麪膜，有眼霜和晚霜的“增效伴侶”之稱。
攻略四、徹底卸妝清除污垢
節前，許多MM都在忙於大掃除，辦年貨，誰不知臉上會聚集比平日更多的灰塵、煙塵、彩妝和堆積的皮膚排泄物，這一切都是皮膚衰老的罪魁禍首，尤其是喜歡化濃妝的女性，回家後千萬要記得第一件事就是先徹底卸妝，清潔臉部，不要殘留的化妝品長時間留在肌膚中，
卸妝是女人愛美抗老的第一條法寶，只要你白天化彩妝，晚上都必須使用“深層卸妝乳”卸妝，以去除皮膚上一天下來積累的灰塵、煙塵、皮膚代謝廢物，讓皮膚更加暢快的呼吸，也便於營養成分更好的吸收。這樣肌膚才能變得水嫩光澤，膚色自然紅潤動人。
