太陽曬黑怎麼快速變白。皮膚的曬黑要變白，需要時間，長短因人而異了，當然也跟每個人的年齡、膚質有關，想要恢復白晰透明的肌膚，就需要持續的照顧與防曬了！太陽曬黑怎麼快速變白。
太陽曬黑怎麼快速變白1
1、舒緩噴霧
先用溫和的洗面奶清洗面部，來給肌膚做一下鎮定，這個步驟很重要。因爲肌膚經過一天的曝曬本身已經比較脆弱，直接用美白的產品，會進一步刺激到皮膚。補水噴霧無疑是最好的選擇，噴臉迅速爲肌膚降溫，亦可將黃瓜切片敷面，起到收斂鎮靜的功效。
2、護膚品
目前沒有任一成分是可以實現全面美白的，那麼我們就要在護理的過程中，選用具有阻斷黑色素小體向角質細胞傳遞的成分，有效防止肌膚繼續黑化的，例如煙酰胺等成分。
3、去老化角質
我們肌膚的更新週期是21天，想要能快速的變白，就要增加肌膚的新陳代謝，我們可以定期使用去角質的產品來加速這個過程，讓美白和補水的產品更好的吸收。一般去角質的產品使用週期爲7-15天，油性肌膚可以一週使用一次，乾性肌膚半個月使用一次就可以了。
4、防曬要保持
肌膚暴曬受損之後最好不要化妝，一來防止色素沉積情況加重，二來避免卸妝過程中肌膚遭受到更爲嚴重的傷害。儘量減少外出，外出要用草帽、遮陽傘、太陽鏡等，也可用一些防曬油。皮膚對陽光比較敏感者，在久曬後未出現症狀之前，可服阿司匹林1克，以後每4小時服0.5克，共2天，並大量飲水，可避免皮膚髮紅變黑與灼痛。
5、多喝水
其實最簡單方便的美白方式就是多喝水，很多人可能認爲喝水對美白沒有太大效果。但是要美白就要注意水分的補充，適度的給細胞補充水分可以把體內的老舊廢物一併帶走。通常紫外線照射會使皮膚底層的麥拉寧黑色素增生，通過適量補充水分促進新陳代謝可以使之較快移除，這種方法比保養品從表皮補充水分來的實在。
太陽曬黑怎麼快速變白2
補水。
女性朋友在平時最重要的就是水分的補充，相信很多人都聽過這樣一句話：女人都是水做的。其實，水分對於皮膚是非常重要的，很多化妝品都強調補水，水分對於皮膚的滋潤和美白都有很大的幫助。所以，女性朋友在平時洗臉後要及時使用爽膚水來補水，在使用爽膚水的時候，應該用雙手拍打臉部的皮膚，這樣能夠促進水分的吸收。在平時還應該多喝開水，還可以適量的喝一些水果汁，都能夠起到給皮膚補水的作用。同時還可以多喝粥類食物和湯類食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，也是能起到補水效果的'。
防曬。
女性朋友應該避免在太陽下長時間的暴曬，不是說不能去曬太陽，適當的曬太陽對於皮膚也是有好處的，但是長時間曬太陽會對皮膚造成一定的損傷，會引起皮膚病變繼而發生一些皮膚疾病，而且會使皮膚顏色變黑。所以外出的時候一定要佩戴太陽傘或者太陽鏡，同時還要塗用防曬霜，如果有必要還應該穿防曬衣。在陽光比較強烈的情況下，最好不要外出。
敷臉。
睡覺的時候，可以拿小黃瓜切成片放到臉上，幾分鐘之後再拿下來，一個月後皮膚也會有明顯改變。睡覺之前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼之後塗抹於臉上，敷在臉上20分鐘，三週以後，一般皮膚會有明顯的變化，美白效果是相當不錯的。每天早上起牀喝兩杯水，其中加一些鹽巴，或者喝一些檸檬茶和檸檬汁，也會對皮膚有所改善。
飲食健康。
皮膚美白要注意飲食的均衡，注意補充多種維生素，在平時可以多吃含維生素c豐富的水果和蔬菜，還應該多吃含蛋白質豐富的食物，可以多吃五穀雜糧，還可以多喝牛奶和蜂蜜，都能夠起到保養和滋潤皮膚的作用。將喝完牛奶的奶瓶滴入幾滴清水，搖勻之後，滴入手掌中，然後塗抹於臉上，持續五六分鐘之後再洗掉，如果長期這樣做，也能夠使皮膚更加光潤美白，如果在洗澡之後堅持使用效果會更好。
溫馨提示
女性朋友不管在什麼情況下都要進行護膚措施，正確的護膚步驟應該是：洗臉清潔臉部的污垢和油質，臉部皮膚清洗徹底之後再使用爽膚水，然後使用護膚液，這樣能夠鎖住水分不會流失，再使用粉底液，粉底液可以起到防曬和防輻射以及防紫外線的作用，也就是給我們的臉部皮膚穿了一層衣服，可以起到保護皮膚的作用，女性朋友千萬別忽視了這一個步驟，粉底液和防曬霜是非常重要的一個步驟，特別是外出的時候一定要做好防曬措施。
