臉上被太陽曬出了黑斑怎麼辦，在現在這個愛美的時代，一到夏天防曬就成了女性擔心的問題，因爲擁有光滑無瑕的臉蛋是很多愛美女性的一種追求，但是假如臉上被太陽曬出了黑斑怎麼辦呢？
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如果臉上被太陽曬出黑斑 怎麼辦
減少日曬：就算不能減少也要避免在白天10:00-16:00出門，尤其是中午的時候不要出去。如果一定要出去做好防護，各種防曬霜乳還有保溼水，打上陽傘，不要以爲冬天就不需要，冬天一樣要防護；
多吃美白食物：檸檬水，番茄，還有各種的水果，都是可以美白的，美白的同時可以淡斑，一舉兩得；
白天出去不吃感光蔬菜：本來感光蔬菜就是會長斑的，已經有了就更要避免了。感光蔬菜比如芹菜、菠菜等都算感光蔬菜；
善用粉底和遮瑕膏：小編對化妝並不是很擅長，而且也不推薦化妝，但是臉上有斑的女孩紙們如果要出席個重要場合比如相親啦什麼的可以適當遮蓋一下嘍！不是讓你擦多少層粉，稍微擦一點點修飾就好了；
鐳射去斑：經濟基礎不錯的而且真的很重視外貌的女生可以去做，前提是你真的需要去掉斑，而且真的是曬斑纔可以。有些斑如果動的化容易發生癌變的，不要輕易去做。另外就算做也要去大醫院，都是無痛的，但是鐳射不可能一次性做完且做完之後要很久不能曬太陽。
如果覺得實在是必須做就去做吧！畢竟前段時間的新聞說因爲某人臉部有痘痘被拒絕公務員的事情有些恐怖了，看來外貌還是比較重要滴；
多運動：好加快新陳代謝，這樣面板新陳代謝快了加上吃美白食物淡斑就容易多了。美女是吃出來加運動出來的，多運動吧！
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臉上太陽曬出的斑，臨牀上多考慮爲黃褐斑，患者要避光防曬，局部可以外塗祛除色素的藥膏，例如像氫醌乳膏或壬二酸霜等，也可以口服大劑量的維生素C、維生素E，可以配合富含有維生素C的面膜外敷祛除色素斑。
臉上曬出的色素斑最常見的是黃褐斑，黃褐斑常見於面部，爲對稱分佈而限局的黃褐色的斑片，本病也稱爲妊娠斑。本病的病因及發病機制尚未清楚，多數認爲與內分泌功能有關，常見於中年女性，特別是妊娠期和絕經期的婦女。
日曬促發黃褐斑是無疑的原因，色素斑僅限於面部暴露部位，皮膚損害隨季節的`明顯變化而加深。皮膚損害爲淡褐色至深褐色的斑片，大小不等，形狀不規則，境界清楚，對稱分佈在面部，特別是在暴露日光的部位，如前額、雙顴、眉弓、雙頰及上脣，爲蝶形典型分佈，眼周及下頜很少受累。
但也有時可伴有乳頭和外生殖器的色素沉着，顏色多數比較均勻，有時也可見不均勻的斑點狀。皮膚損害僅表現爲顏色的改變，不伴有局部或全身症狀，但皮膚損害可以隨着季節、日曬、某些疾病的轉歸因素而減輕和加重。
本病的治療，患者要避光防曬，可以口服維生素C、維生素E，聯合谷胱甘肽，外用氫醌類製劑或壬二酸霜等，祛除面部的色素斑。
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科學淡斑的祕密
一張光滑無瑕的臉蛋是每個女性的追求，然而再好看的輪廓也遮擋不住斑斑點點的摧殘。一白遮百醜,一斑毀所有，當你正享受人生最美好的時光階段，它卻能將完美變成一種遺憾，讓你承受屈辱。
爲什麼一定要重視長斑問題？因爲很多人的皮膚一旦長了這些色斑，那臉就開始殘了，它對肌膚的破壞力很強，短時間內就可摧毀美觀的肌膚。有些在面部剛剛出現色斑，還不是很嚴重的時候，不在意,結果是斑越來越嚴重，淡斑難度越來越大，耽誤了淡斑的好時機。
深度解析色斑的根本原因
內分泌失調不是所有色斑的誘因
對於孕期、產後女性而言，內分泌紊亂引起的色斑比較常見；但是皮膚代謝功能下降導致的色斑比例也在不斷上升，色斑形成的根本原因是黑色素過度沉積導致的，每個代謝環節都可能對它產生影響。
不良生活習慣也會引起色斑
劣質的化妝品、心情焦慮、長期面對電腦手機等會促進色斑形成；極度不規律的飲食和作息時間也是色斑加重的元兇。夏天到了，強烈的紫外線照射更會導致色斑短期內擴散加深。
任何類型的色斑，皮膚代謝功能都有不同程度的問題
不管是什麼類型的色斑，皮膚代謝功能下降，麥拉寧色素細胞活躍，當黑色素不能及時代謝時就出現了色斑、肌膚暗黃等皮膚色素沉着的問題。
