長期的黑眼圈如何消除，黑眼圈一般是指眼部周圍的皮膚出現黑色素導致的，黑眼圈是非常令我們頭疼的一件事情，有黑眼圈總是感覺蒼老一些，以下看看長期的黑眼圈如何消除及相關資料。
長期的黑眼圈如何消除1
一、冰牛奶面膜緩解黑眼圈
所需材料：棉花球、冰水、冰的全脂牛奶
做法：將冰水和冷的全脂牛奶1：1混合在一起。然後將棉花球浸泡在液體中，然後將棉花球敷在眼睛上，大概十五分鐘後即可取下來，清潔面部，日常護膚即可。
二、酸奶去黑眼圈
帶“奶”的東西都是好東西。不只僅能夠用冰牛奶去除黑眼圈，還能夠用酸奶去除黑眼圈，將紗布或者化妝棉浸泡在酸奶裏，然後敷在眼部周圍十分鐘左右，讓眼部肌膚充沛吸收水分和養分，這樣能夠有用的淡化黑眼圈的發生，還能夠順帶去除眼袋。
三、熱毛巾熱敷去黑眼圈
大多數黑眼圈的產生是因爲順面不足導致的，讓眼部周圍的血液循環不通暢，讓黑色素沉澱在周圍。如果睡眠不好的人，睡醒以後可以用和自己體溫差不多的熱毛巾敷眼睛，然後用冷卻的毛巾交換敷眼，十分鐘後黑眼圈就能淡化下來。
四、按摩去除黑眼圈
剛剛起牀的五分鐘是最好去除黑眼圈的時機。有黑眼圈的人可以在起牀以後用雙手做順時針方向打圈，按摩眼部周圍的肌膚，按五分鐘就可以了。這種方法就是促進眼部皺紋血液循環，和消除黑眼圈的最好最簡單的方法。
五、馬蹄去黑眼圈
將馬蹄和蓮藕清洗潔淨去皮。然後用潔淨的刀子將馬蹄剁碎，放在榨汁機中和兩杯水諧和，過濾掉渣子，化妝棉浸溼敷在眼部周圍，十分鐘取下。蓮藕和馬蹄都含有豐厚的鐵質、蛋白質，有活血祛瘀的作用，所以去黑眼圈是最合適不過。汁液還能喝哦。
六、去黑眼圈食譜
材料：當歸、川芎、黃芪、紅花、雞湯、粳米
做法：將當歸、川芎、黃芪用米酒洗下，切成薄片裝入乾淨的布袋中，然後加入雞湯和清水，煎出藥汁，去布袋後加入粳米，用大火燒開，再轉用文火熬煮成粥。每天準備一罐，分數次食用。可以消除由血瘀所導致的黑眼圈。
造成黑眼圈的原因
類型一：
黑眼圈長期存在
原因：女性的黑眼圈長期存在，可能是痛經、月經不調引起。中醫的理論認爲，痛經、月經不調是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常 ，而黑眼圈就是氣血運行失常在面部的表現。此外，經血量過多和患有功能性出血的女性，也較容易出現黑眼圈。
改善方法：治療則以調經爲重。
類型二：
眼眶周圍、面部都有色素沉着
原因：肝功能長期不正常、肝腫大患者，往往存在黑眼圈。大約有20%的肝病患者在暴露部位，如眼眶周圍、面部有色素沉着，呈現“黑眼圈”。
改善方法：慢性肝病的治療主要是靜養食療，減輕肝臟負擔的同時要補充營養，以修復受損的細胞，恢復肝功。攝入豐富的蛋白質如乳、蛋、肉;同時也應當供給充足的碳水化合物和維生素，以滿足肝細胞內糖原以及代謝的`需要;堅持低脂飲食，減輕肝臟負擔。
長期的黑眼圈如何消除2
1、敷冰牛奶面膜：準備適量的棉花球、冰水和冰的全脂牛奶，先把冰水和冷的全脂牛奶按照一定的比例倒入碗裏，接着把棉花球放進去，接着把它撈起來敷在眼皮上面，隔一刻鐘之後再拿下來。
2、酸奶：酸奶也是個好玩意，它也有着去除黑眼圈的作用。首先大家準備好適量的酸奶，接着把化妝棉放到酸奶裏面浸溼，接着敷到眼皮上面，差不多十分鐘後就可以拿下來了。這種方法不但可以有效淡化黑眼圈，而且還具有去眼袋的作用。
3、敷熱毛巾：很多人是由於缺少睡眠而產生的黑眼圈。如果是這種情況的話，大家起牀後可以把熱毛巾敷在眼睛上面，促進眼睛周圍血液流通，幾分鐘後黑眼圈就會淡化，直至消失不見。
4、按摩：剛剛醒來的幾分鐘是消除黑眼圈的最佳時間，大家起牀後要是發現自己有黑眼圈了，不妨做做按摩。具體步驟爲用雙手順時針按摩眼睛四周的皮膚，五分鐘即可。這麼做有利於加快血液流通的速度，從而達到消除黑眼圈的目的。
5、馬蹄：準備適量的馬蹄和蓮藕，將它們清洗乾淨後削掉皮，接着把它們榨成汁，去掉裏面的殘渣，接着把化妝棉放進去泡溼，之後敷到眼睛上，隔幾分鐘拿下來。蓮藕和馬蹄裏面的鐵、蛋白質含量都非常高，有着祛瘀的功效，因此，拿來消除黑眼圈非常合適。
6、去黑眼圈食譜：準備適量的當歸、黃芩、雞湯和粳米等食材，先把當歸和黃芩清洗乾淨，切片後放到沙袋裏面，接着倒入雞湯和清水煎煮下，之後把粳米放到煎成的汁水中，用大火煮開後改小火慢慢燉，直到熬成粥，喝幾天。
長期的黑眼圈如何消除3
第一、柿子去黑眼圈。大家可以把柿子清洗乾淨之後切成薄片，然後敷在眼部肌膚的周圍，大概15分鐘左右用清水清洗即可。只要長期堅持使用，就可以起到祛除黑眼圈的作用。
第二、蜂蜜去黑眼圈。首先用洗面奶將臉部肌膚清洗乾淨，等到水分自然晾乾之後，在眼睛周圍塗抹上蜂蜜，然後進行按摩，大概10分鐘左右蜂蜜就會被充分的吸收。最後再用清水洗淨就可以了，之後要記得塗抹上面霜和眼霜。
第三、馬蹄蓮藕去黑眼圈。把新鮮的馬蹄和蓮藕去皮清洗乾淨，之後分別放入榨汁機中榨出汁液，然後將兩種汁液放在一起進行攪拌，最後用來敷眼睛。
第四、土豆片去黑眼圈。可以把土豆去皮清洗乾淨，然後切成薄片，將土豆片敷在眼睛上面，大概5分鐘左右用清水清洗。
第五、蘋果去黑眼圈。蘋果不僅具有很高的食用價值，而且還可以起到祛除黑眼圈的作用。首先將蘋果切成薄片，然後敷在黑眼圈的部位，大概敷10分鐘左右就可以了。堅持每天敷兩次，連續敷三天左右，就會看到明顯的效果。
對於男性而言，當眼部周圍出現黑眼圈以後，就會影響到自身的形象，尤其是一些特別重視外表的男性朋友，在出現黑眼圈的情況下就可以採用以上方法來幫助大家儘快的去除黑眼圈。與此同時大家要記得調整健康的作息，保證充足的睡眠，這樣才能從根本上解決黑眼圈的問題。
