皮膚怎麼變得細膩光滑，現在愛美的朋友越來越多，而且大家都在不斷的追求一些變美的技巧，而敏感性的皮膚會因爲外界的因素給我們帶來各種各樣的肌膚問題，以下分享皮膚怎麼變得細膩光滑
皮膚怎麼變得細膩光滑1
1、用珍珠粉加入酸奶，攪拌均勻後塗在臉上，等10分鐘左右，會感覺面膜變幹，這時輕輕打圈按摩，然後清洗乾淨，去除角質的同時又美白。
2、將香蕉搗碎加入牛奶塗在臉上，20分鐘後洗淨，可以使你的皮膚細膩光滑。
3、用洗面奶洗完臉後，用一點白沙糖放在手掌上，加一點點水揉揉，然後放在臉上揉洗，一分鐘左右，再用清水洗乾淨。皮膚光滑白嫩，對暗瘡印非常有效。
4、將西瓜搗碎直接塗在臉上，西瓜中含有多種維生素，可以滋潤皮膚起到保溼的作用。
5、將一塊白豆腐，揉成泥狀均勻敷在臉上，在輕輕按摩十五分鐘洗乾淨，每週兩次，堅持一個月，會發現皮膚變白了。豆製品中含有大豆異黃酮，具有類雌激素的作用，大豆異黃酮能夠活化肌膚，恢復年輕狀態。
6、把新鮮黃瓜切成薄片，用牛奶浸泡5分鐘後，取出黃瓜，敷在曬黑的皮膚上。再把面膜紙用剛纔浸泡過黃瓜的牛奶泡開，把面膜紙敷在黃瓜之上，15分鐘後，拿下面膜紙黃瓜清洗皮膚即可，冷藏過的黃瓜效果更佳
皮膚越來越黑的原因
1、食物惹來皮膚黑變
生活中如果吃進不適當的食物，小心皮膚會越來越黑!
富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物，可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨酸、酪氨酸酶以及多巴醌等物質的數量與活性，因此常常成爲皮膚黑變的禍根。這類食物主要有動物肝、動物腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄乾等。
其次，健康的人體體液呈弱鹼性的，如果平時攝入太多酸性物質，會給人體帶來各種不適，促進皮膚色素斑的形成。胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等，這些蔬菜讓愛長斑的皮膚更容易長出色斑。
2、紫外線促成黑色素
對於黑色素這個名詞，大家應該都不陌生，皮膚中黑色素的過度生成是造成皮膚難以美白的一大殺手，而導致黑色素大量生成的最大原因就是紫外線。
皮膚白皙的人如果不注意防曬，長期將皮膚暴露在紫外線之下，會使皮膚形成黑色素，沉澱之後就可能造成暗沉和色斑，膚色不白。
因此，日常生活中一定要做好防曬工作，無論陰天還是晴天，都要給皮膚塗上防曬霜，防止黑色素的形成。
3、皮膚水分不足
日常生活中的電腦輻射、空調和皮膚老化，都會造成皮膚的乾燥，導致皮膚質量下降，從而出現皮膚暗沉的現象。
皮膚的美白和保溼一直是緊密聯繫的，水潤的肌膚才能夠呈現更白皙的光彩。而水分不足的'皮膚代謝能力差，從而使皮膚修復功能下降，造成皮膚暗黑。
4、作息紊亂
不規律的生活作息習慣，不僅不利身體健康，還會讓你皮膚變黑!
夜間的睡眠時間裏，皮膚處於最佳的修復狀態。只有保證良好的睡眠，才能使皮膚新陳代謝更加順暢，皮膚更加美白。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。
睡眠不足，會影響皮膚的鎖水功能，使皮膚嚴重缺水。同時，因無法保證氧分的供應，皮膚會養分不良，導致局部色素堆積，出現乾燥、變黑等情況。
5、愛搓澡
有的人洗澡時喜歡用力揉搓皮膚，以爲這樣可以洗得更乾淨些。然而，用力過大或者反覆進行揉搓，都會導致皮膚變黑，這就是所謂的“摩擦黑變病”.
皮膚變黑與搓澡不當的關係已經被相關專家確認，主要是由於局部皮膚受到強大摩擦壓迫等機械刺激所致，多發生在洗澡用浴巾或化纖類搓澡巾用力摩擦的人，主要表現爲淡褐色到暗褐色的色素沉着。
6、皮膚角質層老化
我們的皮膚上有一層角質，它就像一把雙刃劍，既是一層保護膜幫助肌膚防護外界的傷害，也會因爲老化或殘留在皮膚上，造成我們膚色的暗沉無光。
因爲現代人長期暴露在紫外線和電腦屏幕的輻射下，加上外部環境的污染，角質層老化加快，從而導致膚色暗沉，皮膚也會變得粗糙。
所以，平時一定要做好隔離防曬工作，同時還要給肌膚補充抗氧化功效的成分，多食用一些富含維生素的食物，這樣才能防止角質的過快老化。
7、藥物作用
不少藥物能改變正常膚色，如阿的平可使膚色變成橘黃色;氯喹對黑色素的親和力強，加重膚色黑變;服用奎寧者約10%的病人面部出現藍色色素斑。
在鎮靜藥中，氯丙嗪對膚色的威脅最大，長時間服用者面、頸部出現蝴蝶斑，手臂等處則呈棕灰、淺藍色或淺紫色。
此外，反覆使用含汞軟膏，也可在病竈處留下棕色色素。抗癌藥中引起膚色變化的藥物更多，如馬利蘭可使膚色變成棕紅，博萊黴素可產生黑色素堆積等等。
皮膚怎麼變得細膩光滑2
在家美白皮膚方法1：定期去角質
人體肌膚角質正常代謝會造成角質老化死去，堆積在肌膚表面，普通的清潔並不能將他們帶走。這些老廢角質在讓臉色變成灰濛濛的，久而久之就會變成“包公”臉。如果能夠定期去除角質，就可以讓肌膚變得細膩光滑，從而顯現出原本的潔白光澤。
如果經常會忘記去角質也不用擔心，可以在手備忘中做好每週一次提醒，這樣有監督有提醒，定期去角質也不是多困難的事情啦。
去角質的產品應該選擇溫和的，不傷害肌膚纔是根本，其次最好能選擇帶有磨砂顆粒的產品，因爲磨砂顆粒能有效清楚角質，效果會更加明顯。要選取純天然植物配方的更能有效軟化並祛除皮膚深層污垢、殘餘角質，加速皮膚新陳代謝，由內至外排出皮膚角質和廢物，令皮膚光潔嫩滑。每週使用2-3次，皮膚角質不再殘留，變得白皙光澤。
在家美白皮膚方法2：防曬抗氧化
氧化是肌膚衰老的最大障礙，飲食不健康，日曬、壓力、環境污染等都能讓肌膚自由基氾濫，從而產生面色黯淡、缺水等氧化現象。都是身體產生氧化的“罪魁禍首”。所以無論從健康層面還是從護膚層面，我們都需要在日常生活中注意抗氧化。
春天也要防曬哦，紫外線時時都在，所以女同胞們每天出門之前都要做好防曬措施，可以選擇具有防曬功能的產品，一般選擇SPF25-30比較合適。另外，每週要注意敷美白補水面膜，只要堅持做好每一步，肌膚就能一天天白起來。
在家美白皮膚方法3：吃出白嫩肌膚
面膜能美白，化妝品能美白，你知道蔬菜也有美白的功效嗎?冬瓜是美容佳品，對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮膚細潤滑淨及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關。
白蘿蔔含有豐富的維生素C，維生素C爲抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。
皮膚怎麼變得細膩光滑3
最簡單的皮膚保養方法：洗臉
油性皮膚常蒸臉
油性皮膚極易沾染污物及粉塵，易長粉刺、小疙瘩。每日應徹底潔面2~3次。洗臉時，可在溫水中加幾滴白醋，幫助清潔皮膚上過多的皮脂、脫屑和塵埃，減輕毛孔阻塞。最好選用清爽型乳液化妝品和泡沫潔面乳。
隔天用蒸氣洗臉，可使面部皮膚毛孔擴張，排除污垢，通暢毛孔，同時補充水分，使皮膚變得細嫩。可先用中性香皂洗淨面部，之後在臉盆中倒入80℃~90℃的熱水，臉部在距水面5~10釐米處保持平行，持續10分鐘左右,然後用40℃左右的水洗面，再用冷水浸透毛巾擦幾次臉，使皮膚毛孔收縮。
乾性皮膚加點玫瑰和蜂蜜
乾性皮膚表面比較細膩、乾燥，應選用含油脂較多的化妝品。洗臉時可將玫瑰浸泡在水中，再加幾滴蜂蜜，用毛巾蘸溼面部，溫水沖洗後再用毛巾擦乾，能使面部滋潤、光滑、細膩。
中性皮膚多按摩
中性皮膚每週徹底清潔一次即可。常做面部按摩(一般持續20分鐘)可有效養護皮膚：以中指、無名指指肚由下而上、由內向外打小圈，可促進血液循環，增強皮膚彈性及代謝。
混合性皮膚分區護理
混合性皮膚最好選用油性較少的營養霜，也可採用分區保養方式，根據不同部位的皮膚類型，分別選用相應的護膚品。
敏感性皮膚別用磨砂
敏感性皮膚粗糙、細薄，因此，儘量不要用磨砂，不亂用化妝品。最好選用不易過敏的、單純的弱油性化妝品，護膚品也不宜常換。
洗臉的注意事項
洗臉時把毛巾上的水擰乾後輕輕擦拭臉部。久溼不幹的毛巾容易滋生各種微生物因此毛巾平時應該保持清潔乾燥。
宜用20℃~25℃的溫水洗臉。這一溫度的水分子與皮膚細胞內的水分十分接近更易浸透到皮膚裏。
不宜用肥皂洗臉。面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺每時每刻都在合成一種天然的“高級美容霜”在皮膚上形成一層看不見的弱酸性防護膜有強大的殺菌護膚作用。偏鹼性肥皂不但破壞保護膜還會刺激皮脂腺過多“產油”,導致“越洗越油”。
愛長痘可能是臉沒洗淨。尤其油性皮膚的人如果連續在室外工作或行走超過3小時晚上建議洗兩遍臉夏天兩次都用泡沫型洗面奶。冬天一遍泡沫型洗面奶一遍乳液型洗面奶。
流水衝臉不能省。若習慣用臉盆洗臉一方面要注意保持臉盆清潔另一方面要確保洗臉步驟正確：沖洗臉部洗面奶時一定要先將手洗淨再用手從臉盆裏舀水沖洗臉部。洗淨洗面奶後擰開水龍頭用雙手當碗接水衝臉這樣做最科學。
最簡單的皮膚保養技巧
1、 將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的皮膚細膩光滑。
2、把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使皮膚光滑並減少皺紋。
3、把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。
4、麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻塗在臉上，20分鐘之後再用涼水洗乾淨，可以幫助恢復曬黑的皮膚，使皮膚有光澤。
5、把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。
6、黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔。15分鐘後用清水洗乾淨。
7、黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復曬黑的皮膚。酸橙汁是天然的漂白劑。
8、蜂蜜可以使皮膚細膩光滑有光澤，並減少皺紋。
9、桔類水果汁是對付油性皮膚的好選擇。
