做好保溼逆轉肌齡，肌膚做好保溼是護膚的首要法則，肌膚喝飽了水，才能散發光彩，使自己看上去更加年輕漂亮，如何做好保溼，具體歸納出以下幾點，做好保溼逆轉肌齡！一起來了解一下吧！
做好保溼逆轉肌齡1
如今只要進入化妝品店，並且向專櫃小姐表示自己想要在這個冬天變得更白些。專櫃小姐總會意味深長地對你說。其實你需要先做保溼工作。否則直接用美白會很傷害皮膚的。而且只要你的皮膚夠水嫩了，看上去都會非常好看。這時候你是不是非常心動了。
可是保溼這件事情好像一直聽着覺得容易，但是用了那麼多產品卻覺得自己的肌膚還是乾燥又幹燥。這是爲什麼呢？你的保養路上遇到的瓶頸就爲你解開。
保溼是肌膚保養的根本
健康的肌膚首先需要擁有健康的皮脂膜和角質層，而肌膚的天然保溼成分是在角質層中誕生。而現代人肌膚越來越容易面對乾燥缺水的問題，當皮膚的溫度升高，不只油脂分泌旺盛，水分也會隨着汗腺而排掉，讓乾燥現象更加明顯。並且環境污染，紫外線等也會使體內的自由基增加、新陳代謝變慢並加速老化，使得角質層間隙變大，鬆垮，加速了水分流失。
而我們一般說的保溼其實就是肌膚表皮最外層—角質層的保溼保養，許多肌膚問題都是角質層保溼度不足，如趕走易敏感、緊繃無彈性、粗糙、細紋，此外肌膚明亮度也會下降而變得暗沉，嚴重情況甚至會產生脫屑發癢的症狀。
那麼如何選擇一款合適的保溼品顯得非常重要了。而好的保溼品可以這樣來判斷：
1、瞬間保溼度和持久保溼度：這個可以取決於產品成分是水性以及油性的保溼成分的優異程度。
2、吸收柔嫩度：以人體塗抹感受爲主，一般吸收滲透速度、觸感是否油膩厚重或者清爽柔嫩的不同。
3、膚質改善度：這取決於產品有沒有細胞再生、膠原蛋白、抗老、美白等成分。
而如何挑選一款適合自己的保溼品？
保溼化妝水：除考慮觸感與氣味，若妳是乾性及熟齡肌膚者，不妨選用高機能化妝水；混合及痘痘肌則以凝露狀質地爲主，或同時準備清爽及潤澤兩種化妝水，根據膚況使用。
保溼精華液：可迅速滲透肌膚、瞬間給予肌膚水分的保養品項，它們所含的水性保溼劑濃度相當高、但是分子非常細微、所以吸收快、觸感清爽，所有膚質都適用。
做好保溼逆轉肌齡2
每晚敷補水面膜
在皮膚乾燥缺水的情況下，應該立即使用皮膚補水強心針——補水面膜。補水面膜應該選擇紙張較薄、補水精華較多的成品面膜，而敷面膜最好在晚上9:30的時候敷面膜效果最好，連續敷一個星期即可擺脫皮膚缺水，擁有水嫩肌膚。
皮膚保溼須精華
在皮膚缺水的情況下，我們不單要使用補水乳液以及透真玻尿酸多效保溼霜以外，精華也是我們必不可少的護膚品。這是因爲精華的分子很細小，可以有效並且快速的進入到皮膚的真皮層中，從而使皮膚肌底也能快速補充到水分，解決皮膚缺水的問題。
皮膚保溼需多喝水
皮膚缺水不能光靠護膚品的保養纔可以使皮膚快速補水，只有身體內部水分充足纔可以使皮膚不再幹燥缺水。因此，每天要喝6~8杯白開水，不要等到自己口渴的時候纔想到喝水，因爲當你口渴的時候就已經代表你身體已經處於很缺水的狀態了，每次喝水不要一口氣喝太多，而是少量多喝的'正確方式給身體補充水分。
優質睡眠補充水分有助肌膚保溼
優質的睡眠就是保正每天在11點的時候能夠入眠，因爲身體在每晚的11點開始進入排毒的階段，超過12點睡覺就屬於熬夜，熬夜會使得妹紙們臉上皮膚變得粗糙暗黃、長痘以及皮膚缺水等問題，而優質的睡眠其實是美容護膚中最好的幫手。
桌前房加溼器
很多人的生活環境總是離不開空調，而空調在運作中流出的水，也就是空氣中水凝水，而空氣中的水凝水被空調帶走後，空氣就會變得乾燥，皮膚也因此變得乾燥起來。這時候，加溼器釋放的水蒸氣可以緩解空氣乾燥，這也是給皮膚補水的一種方法。
多吃含水量高的水果補水
皮膚乾燥的時候可以多吃含水量高的水果，吃含水量高的水果不但可以補充身體所需的水分，還可以補充身體需要的維生素，小編最推薦南水梨、葡萄、西紅柿、奇異果這四樣水果不但可以補水還可以全身美白。
