指甲怎麼保養不斷裂，指甲對於每個人來說是很重要的，指甲出現問題是很麻煩的，相信很多朋友都會遇到指甲容易斷裂或者指甲長豎紋的狀況，女生都喜歡留長長的指甲，但是長指甲卻容易斷，下面瞭解指甲怎麼保養不斷裂。
指甲怎麼保養不斷裂1
1、 首先的法寶就是白醋，白醋能和許多東西反應，每次我做完家務後，都會把自己的雙手放在白醋水裏浸泡，這樣不僅殘留在指甲的贓物可以去除，就連首頁變白變嫩了。現在我每天早晚浸泡兩次，指甲2釐米了，都沒斷過呢，還很硬，
2、 同時缺鐵也是引起指甲斷裂的原因之一，因此我建議大家多吃含鐵的食物，比如說海帶，紫菜之類的，同時可以多吃些新鮮蔬菜。新鮮蔬菜含有大量的'維生素C，可以提高吸收鐵的能力，讓我們的指甲更加堅硬，
3、 還有就是塗護甲油了，一般市場都有的，塗上護甲油就相當於給指甲增添了一道保護屏障，不過護甲油一定要塗均勻，可以先把手放在白醋中行浸泡後再塗，這樣塗得均勻，有了護甲油保護的指甲就不會脆弱了。
注意事項：
指甲長期在水中浸泡會變軟，所以應該少讓指甲長時間接觸水， 指甲有了裂縫，即使剪掉，不然會斷的更多了、
指甲怎麼保養不斷裂2
補充微量元素
缺乏鐵元素會讓指甲變得乾燥、脆弱，平時可以多吃點豬肝、雞 蛋、菠菜、黑木耳、櫻桃、葡萄、乾果等含鐵量豐富的食物，增強指甲的柔韌度。
補充維生素
缺乏維生素A、維生素C、維生素E，不僅會使指甲變得軟、薄、 脆，同時指甲還會喪失原有的健康光澤。曰常可以多吃點水果和蔬菜，
以改善指甲斷裂的狀況。
預防指甲斷裂的小祕方：橄欖油浸泡法
把指甲浸泡在橄欖油中可以改善指甲乾燥、脆弱的現象，並且可以 滋潤和強韌指甲，同時還能軟化指甲周圍的皮膚，日常用橄欖油來預防
指甲斷裂，效果非常不錯。
此外，以同樣的方法，還可以試試把手指浸泡在白醋或白碘中，這 兩種液體能夠增強指甲的韌性。白醋能有效防止指甲斷裂，同時對手部
肌膚還有一定的美白作用;而白碘則可以增強指甲的韌性，使其不易彎 曲、斷裂。
指甲怎麼保養不斷裂3
1、橄欖油護理
如果你是屬於那種之家比較脆弱且過薄，也經常容易斷裂，那麼建議你可以每兩個星期一次，將雙手浸泡在特級橄欖油中，這樣會強化修復脆弱的指甲！
2、多吃五穀雜糧
指甲的好與壞食慾健康狀態密不可分的，蛋白質、鈣、鐵等元素是組成指甲不可或缺的營養成分，建議仙女們可以多吃一些五穀類食品以及富含維生素H的食物！
3、給指甲充分休息時間
一般來說，指甲油在三天後就會有所剝落，所以這個時候我們最好全部把它給卸除，讓它呼吸一下新鮮空氣！
4、洗碗時帶上塑膠手套
我們都知道在洗浴之後，指甲會變得非常軟，所以我們在洗碗的時候一定要帶上橡膠手套！
5、避開丙酮卸甲水
另外，我們在卸除指甲的時候也一定要注意避免使用含有丙酮的卸甲水和洞腳指甲，否則會讓指甲變得更加不健康！
指甲容易斷注意事項
1、自己保養指甲時，要注意不要過度浸泡熱肥皂水，使用去光水的時候也要特小心。去光水會脫去指甲脂質，使指甲不易保持水分，結果指甲變得脆而易斷。
2、別以爲指甲油是兇手，其實指甲油反而會在指甲外形成一層保護膜，保護指甲不易受外界因素的傷害，同時也防止水份過分蒸發。當然，若使用了劣質指甲油則另當別論。指甲油若只是一部份脫落時，儘量用補的，不要動不動就用去光水，每週去光水的使用次數應儘量少於一次。
