暴曬之後怎樣拯救美麗肌膚
暴曬之後怎樣拯救美麗肌膚，我們知道肌膚被暴曬之後，如果不採取措施來護理，肌膚就會出現各種問題，比如皮膚刺痛、發黑等等。那麼暴曬之後怎樣拯救美麗肌膚？一起來看看！
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夏季暴曬以後，皮膚表皮細胞會受到一定損傷，最簡單的辦法就是馬上用冰塊或冷水冷敷。因爲冷敷可以使皮膚從受刺激的狀態恢復過來。
先用乾毛巾擦去汗液，再用毛巾蘸涼水冷敷局部，以迅速消除皮膚灼熱的感覺。
還可以將平時用的化妝水放在冰箱中冷藏，皮膚遭遇暴曬後，用棉花蘸冰涼的化妝水輕拍皮膚，待棉花不再冰涼時，換另一塊棉花，如此反覆，直到皮膚涼了爲止。
另外，很多藥妝也有曬後護理系列，或者使用一些適合敏感型肌膚的保溼霜，在臉上進行相應護理。如果曬傷嚴重，則需要使用含激素類的藥膏。
有些人在暴曬之後，會利用一些蔬菜、水果汁液作爲冷卻劑，如用黃瓜汁敷面。專家表示，這也屬於局部降溫，其中的維生素成分可能會對皮膚產生幫助，但對過敏膚質者來說，則要謹慎而行。
雖然蔬菜、水果汁在平時沒什麼副作用，但若皮膚已受到損傷，出現曬紅或曬斑，塗抹蔬果汁液可能會誘發接觸性皮炎。楊主任還提醒大家，在肌膚被曬傷後，儘量不要使用需剝除的面膜，避免對肌膚造成進一步傷害。
夏天出門要做到三C：即戴帽子cap，穿好衣服，甚至是長袖衣服clothes，使用防曬霜cream。
這是因爲皮膚受到的紫外線傷害不僅來自於頭頂的大太陽，還包括太陽照到地面後的反射，玻璃窗的折射等，單純打傘、戴帽或者僅僅使用防曬霜是不能阻擋住所有的紫外線的。
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1、輕度曬傷（皮膚髮紅、發熱）
這類情況屬於曬傷的前期，比較容易被忽視，如果不及時採取措施進行補救可能會導致級別升高。這時解救起來還算方便，主要是做好補水保溼降溫的工作，並且要勤加塗防曬霜來保證不會進一步被曬傷。
先用冰水清潔過曬傷部位後，再用冰鎮過的毛巾敷在發燙處15—20分鐘就可以。最後選擇具有降溫效果的噴霧來爲肌膚補水。
2、使用物理防曬霜
如果是敏感性皮膚建議少用化學防曬霜，儘量多用物理防曬，這樣能避免肌膚承受更多的負擔，防曬霜具備補水保溼作用更佳。
3、中度曬傷（皮膚髮癢紅腫，有過敏的現象）
出現了以上現象，就說明你已經因爲紫外線的長期照射而引起的皮膚髮炎的現象，美白可以暫時先放一放，着重調理肌膚，但還不用着急將護膚品全部換成只具有舒緩消炎的超溫和產品，這可能反而讓你曬傷等級增加。
4、氨基酸潔面搭配潔面儀
在曬傷的中度階段建議使用氨基酸潔面，更加溫和的弱酸性不會進一步刺激皮膚，還能爲皮膚補充合成蛋白質必要的氨基酸，防止肌膚因曬傷而出現細紋。但由於氨基酸潔面屬於低泡類，可以使用起泡網或者潔面儀使用。
5、每天敷舒緩型水膜
可以選擇具有舒緩型作用的柔膚水來鎮定皮膚，推薦金縷梅、薰衣草、玫瑰、蘆薈等天然成分，如果發紅的部位面積比較大，可以用化妝棉或者紗布浸透後裹住發紅發燙部位直到徹底鎮靜肌膚。
6、重度曬傷（脫皮起水泡）
此刻你要時刻關注皮膚的變化，將所有的.護膚品都換成溫和無添加無香精型，並且千萬別再化妝了，如果你還想要一張健康的皮膚的話。
7、萬能美容油對抗曬傷
美容油基本都是無添加的純天然植物精粹，即使在曬傷脫皮的時候也可以放心，使用免籤沾取美容油塗抹在面部以後，用熱毛巾敷一下臉在塗抹醫生開的處方藥膏。
8、防曬面霜代替防曬霜
有的人說曬傷以後就不需要塗防曬霜了，這是錯誤的做法。應該選擇一款帶有SPF指數並且舒緩無負擔的面霜來進行外出保護。
9、曬傷後的飲食治療
曬傷後吃東西應注意以清涼爲主，多喝湯類有助於補充皮膚損失的水分，千萬不要吃容易熱氣的食物，深色的食物也儘量少吃，因爲可能造成受損皮膚的色素沉澱。
介紹幾款清涼美白方法
1、黃瓜榨汁
黃瓜具美膚功效，常見人將黃瓜片蓋滿臉，保持容顏光滑亮麗。黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。
皮膚曬傷後，多喝黃瓜榨汁對皮膚癒合有很大幫助，另外也可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘，等清涼透入皮膚，疼痛自然消減。
2、西瓜皮蜜糖
有人用西瓜皮煮湯，具清潤效果。蜜糖內的維生素、葡萄糖及果糖等，能滋潤美白皮膚，還有殺菌消毒功效，使傷痛儘早癒合，皮膚回覆光滑。如果配合外敷，作用會更加明顯哦。
3、番茄奇異果
將番茄和奇異果榨汁喝下，清涼消暑，可消除燥熱。這兩種果蔬含有豐富維生素C，具抗氧化成分，能美白皮膚。另外，果蔬的水分能補充皮膚在暴曬後所喪失的水分，恢復皮膚的彈性。
4、核桃糊
喜歡吃甜品的話，在皮膚曬傷後，就得選擇吃核桃糊。核桃糊有豐富的蛋白質、脂肪、鉀質、鐵質、維生素C和E等營養成分，其中蛋白質和脂肪能補充人體的磷質，增強身體細胞的活力，使細胞加速生長。
在炎炎烈日，每個愛美的女人都害怕出去，因此，這時候的太陽對皮膚危害是很大的，過度的曬太陽會導致皮膚曬傷哦！
結語：通過上文的介紹，你知道曬傷後應該怎麼辦了嗎？每個愛美的女人都害怕自己的皮膚被曬傷了，其實，只要在日常生活中，做好防曬工作就可以防止曬傷了，看了上文的介紹，你知道如何保護皮膚了嗎？
