乾性皮膚可不可以用淘米水洗臉，淘米水一直都被盛傳具有美白容顏、讓皮膚富有彈性的功效，事實也證明淘米水中含有豐富的蛋白質等營養成分，那乾性皮膚可不可以用淘米水洗臉？
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淘米水中溶解了一些澱粉、蛋白質、維生素等養分，可以分解臉上的油污，淡化色素和防止出現脂肪粒等。長期堅持用淘米水洗臉、洗手，會使皮膚變得光滑、有彈性。現在美容網上都在推薦用這一方法洗臉洗手，可見暫時沒有發現有什麼副作用。
但要注意洗的時候的方式很有講究，每天淘米的時候，倒掉第一次的水，留下第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩，淘米水適合任何膚質的人使用。
建議
1.增強皮膚鍛鍊，經常用冷水洗臉，增加皮膚的耐受力；更加要注意的是面部皮膚長期使用含有皮質類激素的藥物，就會導致皮膚變薄、引起毛細血管擴張，從而出現臉上紅血絲。
2.平常多吃水果蔬菜補充維生素。建議您別吃辛辣刺激性食物和海鮮類食物，別飲酒，儘量避免太陽光直射
通過上面的介紹，我們知道了除了油性皮膚的人可以每天用淘米水洗臉之外，乾性皮膚的朋友也可以用淘米水洗臉。淘米水可以有效的去除我們臉上的油污，幫助淡化黑色素，起到很好的清潔作用，長期使用能使皮膚變得光滑細膩。
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乾性皮膚怎麼保養?
天生幹性肌膚的人，或是有牛皮癬、魚鱗癬、痤瘡粉刺、過敏性皮膚炎等患者，因爲本身的脂質不夠，需要注意保溼，以補充角質層間隙間不夠的.脂質，來達到補充水分的效果。
保溼成分有多種，主要在吸引及鎖住水份子，替皮膚表層補充水分，也有順滑功效，包括常見的玻尿酸、甘油、尿素與維他命B5等，
而目前討論較多的保溼成份是神經醯胺Ceramides天然保溼因子，主要功能是平衡肌膚水份、快速修護肌膚、保護肌膚，促進角質代謝且無刺激，使肌膚平滑，以及平衡肌膚水份增加避障功能。
乾性皮膚如何保養
皮膚性質分爲乾性、油性以及混合性，不同膚質在護理的時候需要注意的事項有所不同，不少朋友因爲不清楚自己的膚質是怎樣的，
所以在臉部護理上總存在問題，即便是花大價錢買了護膚品也難以達到護膚的目的，以乾性皮膚爲例子，接下來我們就爲大家講講乾性皮膚的特徵是怎樣的!
隨着年紀逐漸增加，神經醯胺的分泌量會減少，造成角質層無法保留水分、養分，使皮膚產生乾燥、粗裂。而經由外部擦拭補充神經醯胺，能增加角質細胞的粘合力，減低水分的散失，而達到保溼的效果。
缺水型乾性肌膚
特點：這類乾性肌膚的的乾性特徵較爲明顯，也是導致很多擁有此類型肌膚類型的人渾然不知的原因。
缺水性的乾性皮膚一般不是真正性質的乾性皮膚，只是由於護理不當或其他原因造成肌膚極度缺水。由於肌膚內部水份與皮脂失去平衡，導致皮膚刺激皮脂腺分泌增加，而造成一種"外油內幹"的局面。
缺水型乾性肌膚護膚關鍵：針對這類型的肌膚，最主要的護膚環節要注重爲肌膚補水，只要肌膚不缺水，油光也就自然而然的消失了。此外還要注意不要使用強效控油產品及吸油紙。
缺油型乾性肌膚
特點：這類型的乾性皮膚的乾性特徵較爲明顯，其中一點便體現在其皮脂腺分泌皮質較少，肌膚因缺水而顯得乾燥，肌膚缺乏光澤，對外界刺激比較敏感。
缺油型乾性皮膚如何保養?護膚關鍵：缺油性的乾性肌膚就不能僅考慮補水的問題，還要適當地爲肌膚補充油脂。
如果只是當純地補水，會讓肌膚失去補水能力，造成肌膚易缺水。所以一定要補水保溼雙重進行。
乾性皮膚保養細節
1、補充水分
要有充足的飲水，並多吃水果，並適當的用保溼護膚劑，不使用含有酒精的化妝水。
2、選擇適合的潔面乳
選擇親水性高，不含油脂的潔面乳，或者對皮膚刺激小含有甘油的香皂。
3、溫和清潔皮膚
洗臉時注意輕柔，可在水中加入兩滴保溼精油，使潔面乳中的補水因子充分滲入皮膚，起到潔面與補水的雙重功效。
4、化妝水的使用
使用含有保溼成分的化妝水，如果肌膚過於乾燥，每日可使用2-3次。
5、早晚護膚
早晨用冷霜或者乳液滋潤皮膚，晚上用修復乳液、營養性化妝水保養。
6、使用深層補水面膜
每次20-30分鐘。
7、注意飲食
多食用維生素、脂肪含量高的食物，如牛奶、雞蛋、香菇、魚類等。
8、保持室內空氣溼度
持室內空氣溼度，冬季可用加溼器。
上面的幾個辦法都是生活中乾性皮膚的各位保養我們嬌嫩的肌膚時要注意的細節泡，如果你的肌膚存在着乾燥的現象，那麼就趕緊來給皮膚補補水吧，讓你的皮膚看上去水水嫩嫩的。
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正確潔面
乾性皮膚不能頻繁洗臉，否則面部會越來越幹，早晚各洗一次臉就好，潔面產品建議使用溫和的洗面奶。
正確使用產品
潔面後很多人會直接去塗面霜，這是不對的，雖然面霜會讓角質暫時軟化，但並沒有給皮膚補上水分。我們應當在潔面後先用爽膚水輕輕拍打面部，保溼後再塗面霜，這樣才能夠長時間保持肌膚水嫩。
做好防曬
乾性皮膚是非常脆弱的，敏感肌往往是幹皮轉化而來，所以出門一定要做好防曬。防曬霜可不要忘了哦。
減少去角質次數
幹皮非常容易出現皮屑，影響美觀，所以有很多人想通過去角質來解決這些皮屑，但是我們要知道，出現這些皮屑的原因並不是你的角質層太厚，而是因爲皮膚缺水了，盲目去角質只會讓你的肌膚屏障破損更加嚴重哦。
注意隨時補水
幹皮護膚的核心是補水保溼，出門在外要隨時補水，補水最快的方式莫過於補水噴霧。
但千萬不要以爲直接噴在皮膚上就可以了，這樣只會讓皮膚更加乾燥。正確的做法是在距離皮膚20多釐米的位置使用，然後輕輕拍打自己的皮膚，保證皮膚上沒有多餘的水分，如果有多餘的水分就用紙巾輕輕擦拭。
而如果是身體機能老化導致表皮、真皮層保水能力不佳導致皮膚乾燥缺水的話，就要對皮膚做抗衰管理了。
