7種水果美容抗皺，隨着年齡慢慢的增大，很多女性對於臉上長皺紋是一件很煩惱的事情，而水果是我們日常生活中很常見到的，其中有一些可以美容抗皺，下面就來看看7種水果美容抗皺。
7種水果美容抗皺1
1、櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑。
自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細胞、美化肌膚。
2、石榴具有很強的抗氧化作用，帶皮榨汁效果更加。
嬌豔欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免於環境中的污染、UV射線的危害，滋養細胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。
3、胡蘿蔔含有豐富的果膠物質。
胡蘿蔔被譽爲“皮膚食品”，能潤澤肌膚。胡蘿蔔含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裏的有害成分得以排出，肌膚看起來更加細膩紅潤。它含β胡蘿蔔素，可以抗氧化和美白肌膚，預防黑色素的沉澱，並可以清除肌膚的多餘角質。它也含有抗氧化不能少的維生素E。
4、黃瓜可有效對抗皮膚老化，減少皺紋的產生。
它的味道鮮美，脆嫩清香，備受瘦身人士的推崇。而且它富含人體生長髮育和生命活動所必需的多種糖類和氨基酸，以及豐富的維生素，爲皮膚、肌肉提供充足的養分，可有效地對抗皮膚老化，減少皺紋的產生。所含豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏。
5、葡萄抗老保溼的佳品。
它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷遊離基因增生，有效延緩衰老；它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保溼作用。另外，葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質，可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。
6、檸檬可促進肌膚新陳代謝，抑制色素沉澱。
檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分。此外，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉着等都十分有效。
7、柚子含有的一種檸檬酸已被普遍應用於護膚領域。
由某研究機構進行的2005項研究證實，柚子的氣味能令女性比男性看起來平均年輕6歲。現在，柚子中含有的一種檸檬酸已被普遍應用於護膚領域。這種成分能幫助死皮細胞代謝和排出，從而使皮膚回覆光滑、重現光彩。
7種水果美容抗皺2
1、奇異果
奇異果大家都不陌生又叫做獼猴桃，獼猴桃含有很高的維生素C，幾乎每斤獼猴桃的`維生素C含量高達95.7毫克，獼猴桃裏所含有的維生素C和維他命E可以幫助我們美麗肌膚，而且有抗氧化的作用，有效的使我們的皮膚變得白淨，然後消除雀斑，還有着增強皮膚抗衰老的能力。
西瓜還含有着大量的可溶性纖維，可溶性纖維可以促進我們人體碳水化合物的新陳代謝，幫助我們消化器官，預防便祕的發生，平均每斤獼猴桃的纖維含量爲2。6克。還含有着豐富的礦物質，這種礦物質會在我們的頭髮表面形成一層薄膜，保護我們的頭髮時，受不到外界空氣的污染。
2、桑葚
桑葚營養非常豐富的一種水果，含有多種氨基酸、維生素，有機酸、胡蘿蔔素等營養物質，而且他礦物質的含量也比別的水果高很多，主要有鉀、鈣、鎂、鐵、錳、銅、鋅。而且桑葚有着增強我們身體免疫的效果，會促進我們體內血紅細胞的生長，增強新陳代謝的功能。
3、葡萄
葡萄中含有大量的葡萄多酚，這種物質有着很好的抗氧化功能，可以有效的延緩衰老，葡萄裏面還含有着丹寧酸檸檬酸，有強烈的收斂效果以及保溼作用。而且葡萄還可以抗衰老以及促進皮膚細胞增生，因爲它裏面還含有着維生素b3以及豐富的礦物質。
4、柚子
柚子中含有一種很特別的檸檬酸，已經被普遍應用於護膚產品當中，這種成分能夠幫助死細胞代謝和排出，會使我們的皮膚更加光滑。
5、櫻桃
我們都知道吃櫻桃對我們的皮膚有很大的好處，櫻桃汁可以幫助我們的皮膚嫩白紅潤，可以幫助去皺清斑，有很多美白產品都會把櫻桃汁給添加進去。
而且櫻桃裏不僅含有豐富的維生素C，也含有大量的鐵，這種物質是山楂的13倍，蘋果的20倍。櫻桃裏還含有平衡皮質，分泌延緩老化的維生素A可以幫助我們活化細胞，美容養顏。
6、橄欖
橄欖的樹葉到果實，也就是說橄欖樹全身都能提煉出護膚的精華。橄欖葉精華有助於我們皮膚細胞對抗污染，紫外線與壓力引致的氧化，而且橄欖樹果實中還有一種很強的抗氧化成分，這種抗氧化成分與油橄欖苦素結合，就會更有效的改善皮膚鬆弛起皺，起到雙重抗氧化的作用。
7、鳳梨
鳳梨外觀跟菠蘿差不多，但是鳳梨是屬於熱帶水果，鳳梨含有豐富的維他命，這種維他命可以幫助我們淡化面部的色斑，使我們的皮膚更加光澤亮麗，而且還可以有親愛的效地去除角質，促進肌膚的新陳代謝皮膚，有助於皮膚健康。
皮膚膚色暗沉的人可以用紗布蘸鳳梨汁擦拭，長期的食用可以起到美白嫩膚的作用，也可以在洗澡水中加入少許的鳳梨汁，會使皮膚更加滋潤。
而且鳳梨中還含有一種叫鳳梨酶的物質，這種物質可以去除牙齒的污漬，令牙齒潔白如玉。
