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臉上長痘痘怎麼才能消除

來源:時尚達人圈    閱讀: 1.1W 次
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臉上長痘痘怎麼才能消除,年輕人特別容易再臉部長一些痘痘,這些萬惡的痘痘,該怎麼去除,是大家都困擾不已的問題,下面就讓我們來了解一下臉上長痘痘怎麼才能消除。

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1、鹽水洗臉

鹽的主要成分是氯化鈉,有殺菌消炎的作用,可以鹽水洗臉可以輔助治療痘痘。做法很簡單,取適量的食用鹽,倒入溫水中,均勻混合之後,用鹽水洗臉。

也可以把食用鹽放在手心滴入幾滴清水,把溶解之後的鹽塗抹在臉上,輕輕按摩,然後再用清水沖洗乾淨即可。祛痘不能長期依賴這種方法,長期食用會對皮膚產生刺激,容易變乾燥,膚質變薄。

2、冰敷

長痘痘之前局部會有變化,例如紅腫,按壓會有疼痛感,在痘痘還沒有長出來的時候,找一塊乾淨的毛巾,倒入適量的水,然後冷凍在冰箱。十幾分鍾之後拿出來在長痘的地方冰敷,能夠快速緩解紅腫的現象,痘痘也會消失。切記,不能用手擠壓,避免感染髮炎,痘痘長得更快更大。

3、維生素E和珍珠粉

維生素E具有很好的抗氧化能力,有美白的功效。珍珠粉的吸附性很強,可以用來祛痘痘,而且能夠幫助皮膚清潔多餘的角質死皮,有效控油是,保持皮膚乾爽舒適。把維生素E和珍珠粉混合在一起,加入適當的水,攪拌均勻,然後塗抹在面部,尤其是痘多的地方,堅持兩個星期,痘痘就消失了。

4、補充水分

皮膚補充水分不僅僅是做面膜、用鎖膚水,飲水更重要。喝水利於利尿,這是身體正常的新陳代謝,更是在排毒,體內的毒素排出去了,就不容易長痘痘了。

成年人每天保持2000毫升的水,千萬不要等到口渴再想起來喝水,因爲這表示身體已經極度缺水了。

臉上長痘痘怎麼才能消除

5、注意個人衛生

想要快速去除痘痘,一定要注意個人衛生,保持皮膚乾淨。洗臉時不要使用刺激性比較強的肥皂、香皂,如果你是油性皮膚,長痘期間千萬不能用手擠壓,很容易留下疤痕。洗臉至少要用三五分鐘時間,把毛孔打開,清潔乾淨,才能夠減少長痘的機率。

6、保持充足睡眠

有些人長痘完全是因爲內分泌失調,而睡眠就是導致內分泌失調的重要因素之一。睡眠時身體會產生荷爾蒙,最好在十點之前就入睡,十點到凌晨兩點是機體修復的最佳時間。每天保持八個小時的睡眠時間,皮膚會越來越好。

想要臉上不長痘,除了正確使用護膚品,減少化妝,生活習慣和飲食也很重要。以上爲大家推薦了幾個可用的去痘方法,堅持做下去,痘痘會很快消失的。每天保持樂觀的心情,多多運動,這也是美容去痘的方法之一,可以嘗試嘗試。

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1、運動

長痘痘了怎麼辦纔好呢?其實很簡單哦,可以堅持去運動哦。多數人的痘痘都是體內毒素堆積造成的,而運動則是可以輕鬆的排毒哦,所以建議多去運動,幫助提高身體的代謝,提高腸胃的蠕動能夠,幫助將毒素排出,那麼痘痘就會消失哦,所以做好是養成運動的好習慣哦。

2、去角質

其實痘痘的出現跟毛孔的堵塞也有關係哦,因此想要消除痘痘就要定期的去角質哦,這樣可以保證肌膚的吸收力以及代謝哦,你可以選擇定期去美容院去角質,或者是使用去角質的護膚產品哦。

3、檸檬祛痘

臉上長痘痘怎麼辦呢?可以試試檸檬水哦。據說檸檬水具有一定的祛痘效果,檸檬富含維生素C具有顯著的護理美白的效果。用檸檬水洗臉可幫助肌膚軟化角質層,將臉部的舊角質和廢棄物清除,尤其適合油性皮膚的人使用,具有控油美白的效果,同時對堵塞毛孔造成痤瘡問題肌膚的人來說,祛痘效果很好。

4、面膜

怎麼去痘痘呢?自制面膜是不錯的選擇哦,有很多的朋友都會敷面膜,如果說長痘痘了,那可以做祛痘面膜哦,比如說西瓜面膜還有薄荷面膜等等哦。

臉上長痘痘怎麼才能消除 第2張

長痘痘吃什麼好

1、草莓

冬天的時候過着的是大魚大肉的生活,身體裏面一定積聚了很多毒素和脂肪,現在是時候讓草莓給脂肪和毒素來個大掃除了。

草莓具有生津潤燥、促進消化吸收等作用。所含的`多種有機酸、纖維素、果膠和礦物質等能清潔腸胃、消除便祕,強肝固脾。

2、香蕉

香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了,堅持每天吃一兩根香蕉,有助於排出體內毒素,收縮腰腹,煥發由內而外的健康美麗。

而一根香蕉(淨重約100克左右)的卡路里,只有87卡而已,與一餐的白飯量(150克220卡)比起來,大約只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。

3、石榴

有些MM在進入春季之後,發現皮膚毛孔日漸粗大,看起來也無精打采,這時不妨多吃點石榴。因爲石榴飽含精華元素,其強效的抗氧化成分能發揮卓越排毒修護功能,促進細胞新陳代謝,補足能源。

此外,石榴還蘊藏多種維他命、礦物質等能爲肌膚過濾毒素,注入鮮活能量。

4、獼猴桃

獼猴桃含有非常優異的食用纖維源。這些食用纖維能夠幫助人體腸胃消化,吸附和帶走腸道內的很多有害物質及油膩贅肉,對於預防和環節便祕症狀有明顯的效果,是熱控減肥不可或缺的物質。

根據營養學家的研究發現,獼猴桃中還含有一種未分離的物質可加速消化物的網傳送,進步新陳代謝的速度,有效消脂、熱控減肥。

5、葡萄

現實生活中有許多人都比較喜歡吃葡萄,那如果您臉上長痘痘了,這時候不妨吃點葡萄,因爲葡萄含有豐富的檸檬酸,葡萄多酚,多種維生素以及豐富的礦物質等成分,常吃葡萄能夠有效的排毒祛痘,能夠保持皮膚柔嫩光滑,促進皮膚細胞增生,延緩皮膚衰老等。

6、西紅柿

大多數人都知道其實西紅柿也叫番茄,西紅柿中含有豐富的維生素C,胡蘿蔔素和番茄紅素,而這些營養物質進入人體後具有抑制皮膚細胞絡氨酸酶的活性,降低皮膚皮脂的分泌,起到很好的祛痘效果,因此大家在長痘的時候不妨吃磁軛西紅柿。

7、櫻桃

在水果家族中,一般鐵的含量較低,櫻桃卻卓然不羣,一枝獨秀:每百克櫻桃中含鐵量多達59毫克,居於水果首位;維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4~5倍。

櫻桃就是目前被公認具有爲人體去除毒素及不潔體液的水果,同時對腎臟的排毒具有相當的功效,而且還能有通便的功用。