色斑皮膚護理，現在市面上有很多的美妝產品，但人們卻爲這些各式各樣的產品挑花了眼，因爲我們根據自己不同的膚質在產品上的選擇也是不同的，以下是關於色斑皮膚護理。
色斑皮膚護理1
臉上有斑如何護理
首先日常清潔時，選擇優質的美白潔面產品，將面部清洗乾淨，面部的彩妝要用卸妝液來清洗，因爲彩妝裏都含有一定量的粉塵，色素，鉛的含量。有些妹妹長期化濃妝，清潔不到位會給皮膚造成傷害，慢慢有害物質停留在皮膚表面，代謝緩慢會長成斑點。一旦皮膚有斑出現，就長真皮層，而不是表皮。
其次皮膚的補水保溼一步不能少，就和咱們身體一樣，餓了要吃飯，渴了要喝水。適當的營養供給皮膚所需要的養分。
臉上有斑如何護理
防護尤其重要，因爲皮膚本身已經有斑，紫外線更是敏感。像陽光暴曬，電腦輻射，都是促使斑點加深的原因。所以戶外活動的，從事電腦工作的人羣，在保養皮膚同時，防曬產品，隔離霜，是必不可少的，他可以阻斷紫外線對皮膚傷害，防止斑點的加深。
然後可以加強週期護理，就是一個星期做一次淡化色斑的面膜，防止皮膚裏麥拉寧色素的沉着，面膜最好是選擇優質的美白麪膜，具有很好的養白效果，配合口服維生素c片從體內幫助代謝黑色素細胞，使皮膚從根本上變白，變細。而不是靠表面的厚厚粉底遮蓋。
臉上有斑如何護理
針對有些斑點比較大，重。可以選擇去正規整形美容機構做些處理，幫助更快的去除斑塊，預後效果良好，不會有疤痕，正規很重要，不要貪圖便宜奧，臉面上的東西要慎重選擇。
預防護理：
1、不要長時間在陽光下曝曬，外出時應戴遮陽帽或打傘,特別春、夏季節交界時，儘量避免曬太陽，因爲此時紫外線最容易曬傷皮膚，出現色斑。
2、如果色斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用，觀察色斑是否有加重，最好是能夠找到導致色斑的具體成分，以後可避免使用含有此成分的藥物及化妝品。
3、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜、絲瓜、香蕉、黃瓜、柑橘、西紅柿、山楂、鮮棗、蜜猴桃等、
4、少食辛辣等刺激性食物：酒、咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
5、不要濫用退色素藥物或去斑霜。如果在用期間，局部有刺激感或發紅，要立即停用，否則越來越多。
6、保持精神愉快，睡眠充足，多運動，但要注意勞逸結合。
色斑皮膚護理2
1、 雀斑
多長於面部或頸、手背、臂、胸及四肢等部位。一般是淺咖啡色，針頭至米粒、綠豆大小樣。呈圓形或橢圓形，常對稱或分散分佈，且受氣溫影響。夏天顏色深，數目增多;冬天顏色變淺，數目減少。與遺傳有關。
2、 黃褐斑
呈對稱性分佈，在面頰部形成蝴蝶狀，也有遍及到前額、顴部、鼻、口周圍的淡褐色或褐色斑邊緣一般很清楚，鄰近斑塊趨向融合，無任何主觀上的不適感，在中醫上稱爲黧黑斑
3、 黑斑
黑斑多見於面頰、前額、頸、手背、前臂、臍等處。如針尖、米粒大小，呈點狀、網狀、片狀的黑斑，較褐斑色重而濃，在中醫上稱“面塵”。
4、 老年斑
呈黃褐色，斑點的大小較雀斑大一點，常發生在太陽照射的部位，尤其是手背、手臂、雙頰和前額比
色斑皮膚護理3
色斑皮膚特點
皮膚特徵：
①雀斑：呈點狀，針尖到米粒大小，褐色，分佈在鼻樑兩側，臉頰部位。色素深度夏季加重，冬季變淺。
②黃褐斑：包括蝴蝶斑、肝斑、腎斑等，淺褐色，片狀或塊狀，斑片大小不等，邊界清晰，形狀不規則，不高出皮膚。
③日光斑：紫外線照射引起，又稱曬斑。黑褐色，芝麻至硬幣大小。分佈在額頭、鼻樑、顴骨等部位。
④老年斑：皮膚老化的一種表現，黑褐色，分佈於面部、四肢、背部、胸部、腹部等部位，數量與個人體質有關。
⑤外傷性損傷斑：各種外傷引起的色素沉着。
形成原因：
內在 ①遺傳，如雀斑；②內分泌紊亂；③慢性疾病；④新陳代謝減慢。
外在 ①紫外線過度照射；②生活作息不正常；③輻射；④藥物；⑤化妝品使用不當等。
護理方案：
①抑制酪氨酸酶：黑色素細胞合成黑色素的過程中，其中酪氨酶在其中會起到重要作用。所以，使用破壞酪氨酸酶的產品很重要。
②抗氧化：還原已經形成的黑色素，讓已經形成的黑色素還原成無色，不讓色素影響肌膚，自然暗黃和斑點就慢慢淡化了。
③阻止黑色素輸送：如果黑色素已經被造好了，這時候也別慌，我們還可以阻止它的輸送，比如使用含煙酰胺。
④要減少黑色素聚集：黑色素聚集主要原因是因爲皮膚缺水和新陳代謝能力差，通過吃膠原蛋白以及外用補水護理，提高肌膚新陳代謝能力，黑色素不聚集，那麼斑點就不會呈現。
日常護理
要消除已經形成的色斑要注意一下幾點:
1、不要讓毛孔堵塞保持毛孔通暢，經常做按摩、敷面等護理，加強皮膚的血液循環新陳代謝；
2、補充維生素C，多吃一些含有維生素和蛋白質的食物及水果；
3、多食用含鈣多的食物對淡化色斑有好處；
4、補充營養，適當的多吃一些動物的`肝臟，保證肝功能健全，色斑的產生和肝臟有很大的關係；
5、要保持愉快的心情，放下壓力，不要讓自己太累；心理因素和色斑也有着直接關係；
6、女性在妊娠期的前後要做好保養，如補水護理，特別重要，因爲妊娠期是女性色斑的高發期，不要讓色斑有可趁之機，可以使用天然無任何刺激的護膚品，敷面膜；
7、避免皮膚在紫外線下暴曬，曬後會加重色斑的生長；
8、儘量少吃一些含有色素高的食物和飲料，減少黑色素的形成，導致色斑加重；
9、做適當的運動，促進血液循環和體內的新陳代謝，只有內臟器官一切正常色斑纔不會來打擾我們；
10、避免過量食用光敏性的蔬菜，如芹菜、香菜、胡蘿蔔、油菜等。
