基礎護膚步驟，每個女人每天都是需要進行護膚的，水潤有光澤的臉蛋是所有女生的夢想，水乳的保溼作用是非常明顯的，定期去角質有利於保持皮膚的健康，下面是基礎護膚步驟及相關資料。
基礎護膚步驟1
1、早間護膚：潔面—爽膚水—肌底液—眼霜—精華—乳液—面霜—防曬
2、晚間護膚：卸妝—潔面—面膜—爽膚水—肌底液—眼霜—精華—乳液—面霜
如何判斷自己的膚質：
在護膚開始之前，需要先了解自己是什麼膚質，根據膚質制定適合自己的護膚方案，護膚品在使用前也一定要看清說明，選擇適合自己膚質的產品哦！
1、油性皮膚：面部經常容易出油
護膚重點：早晚潔面清潔，注意控油，選擇清爽補水的產品
2、乾性皮膚：皮膚容易缺水乾燥
護膚重點：晨間清水洗臉，晚間潔面清潔，選擇滋潤度高兼顧保溼和修護的產品
3、中性皮膚：不油不幹，皮膚健康
護膚重點：避免過度清潔，過度清潔打破平衡
4、混合性皮膚（混油皮混幹皮）：T區較油，面頰偏幹
護膚重點：T區參考油皮護膚方案，面頰參考幹皮護膚方案
5、敏感性皮膚：皮膚角質層較薄，皮膚容易泛紅，刺痛
護膚重點：精簡護膚流程，做好日常的保溼和清潔，使用敏感肌專用護膚品，修復肌膚屏障，不要過度清潔和保養
護膚Tips：
基礎護膚主要滿足三個基本需求：清潔、滋潤、防曬，再考慮美白抗衰除皺等進階問題！
1、清潔
潔面：推薦氨基酸潔面，相對於皁基洗面奶來說較溫和，任何膚質都適用
PS：洗面奶要先打出泡沫再上臉，切忌直接上臉
2、卸妝
卸妝油：卸妝效果最好，適合卸濃妝，質地較滋潤，清潔不當容易悶痘
卸妝膏霜：質地較爲清爽，不會增加肌膚負擔，卸妝效果不如卸妝油，適合卸淡妝及防曬
卸妝水巾：接觸皮膚表面，會摩擦角質和屏障，敏感肌慎用！
3、滋潤
水：潔面後加強補水，起到二次清潔、平衡皮膚PH值的作用
乳液麪霜：加強鎖水功效，油皮用乳液，幹皮用面霜即可
眼霜：每個人的眼部問題都不一樣，根據自己的眼周肌膚情況選擇產品，建議搭配眼部按摩手法使用
肌底液精華：種類繁多，注意具體功效，根據自身結合功效選擇產品
面膜：非必須護膚步驟，短暫補水功效，建議2-3天使用一次，每次15分鐘左右
防曬：至關重要的一環，防止紫外線的傷害，預防紫外線造成皮膚暗沉、加速衰老、肌膚鬆弛等情況
瞭解自己，選擇合適的護膚品，正確的護膚，才能最大程度地發揮產品的效果哦!
基礎護膚步驟2
基礎護膚步驟一：做好早晚兩次潔面工作
潔面是護膚當中最爲基礎的護膚環節，潔面看似事小，似乎也不需要任何的技巧性動作，但是卻起着十分關鍵的作用，正確做好潔面，不但能及時清潔毛孔內的油脂和污垢，同時還能促進肌膚對後續保養品的吸收，是所有護膚工作的必須走的第一個環節。
潔面小tips：每天保持做好兩次潔面的次數，一次是在清晨起牀時間，可以起到清除夜晚皮膚分泌的油脂及醒膚的作用。另外一次則在晚上臨睡前，及時清除掉白天留下的油脂和污垢，保證乾淨的肌膚底子再睡美容覺。
基礎護膚步驟二：隨時注意保溼
肌膚乾燥很容易引發各種各樣的肌膚問題，所以爲肌膚補水保溼總是成爲美容達人十分注重的護膚內容，只有讓肌膚喝飽水，才能讓肌膚時刻屬於舒潤保溼狀態，不僅可降低肌膚問題的發生率，同時還能預防肌膚老化。
保溼小tips：可用紙膜泡化妝水，做一個五分鐘的保溼小面膜，每週進行3-4次，補水效果顯著。
基礎護膚步驟三：適度去除角質
由肌膚新陳代謝產生的老廢角質，如果沒有及時清理，不僅會讓臉部肌膚看起來暗沉沒有光澤，同時也會影響肌膚對護膚品的吸收，所以養成定期爲肌膚去角質的習慣，其實對肌膚的幫助十分之大。
去角質小tips：去角質的次數不需要太頻繁，油性及混合性皮膚每個月進行2-3次的去角質，乾性及中性皮膚進行1-2次的去角質就可以了。
基礎護膚步驟四：做好肌膚防曬
紫外線是美麗肌膚的`最大殺手，所以一定要把防曬列入護膚功課內容之一，在戶外時儘量避免肌膚曝曬在陽光下，寧可多走兩步到有陰影的地方，同時要抹防曬產品，戴太陽眼鏡則可保護嬌嫩的眼部肌膚。
防曬小tips：很多MM在冬季會疏忽防曬，其實這是不正確的，冬季的.紫外線雖然相對較弱，但是仍會對肌膚造成傷害，因此即使是在冬季，防曬功課還是要做足。
1、清潔步驟
別以爲洗臉是個簡單的事情，真正做對的人可不多。想要做得更加精緻，你需要調好水溫，選對潔面產品，並且要先把潔面產品打泡後再使用。塗到臉上還要正確按摩，當然，沖洗的時候也是需要徹底一點的，如果是油性肌膚，還需要定期深層清潔。
2、補水步驟
給肌膚補水是護膚中的重要步驟，你需要了解的是，補水之後，還需要做鎖水就可以了。對於乾燥型的肌膚，本身鎖水能力差，可以儘量提升它的鎖水力。補水的話，用爽膚水、面膜等等都是可以實現的。
3、適當美白步驟
想要肌膚變得白皙，適當的美白工作也不能缺少，同時還需要做好防護，避免被曬黑。在美白的時候，不要盲目追求效果迅速，因爲這樣很容易傷臉的，循序漸進纔是真正有效的。
4、肌膚深層調理
內外雙護，深層調理，才能真正讓你的肌膚補足水分。可以嘗試給肌膚按摩，通過專業的按摩可以讓肌膚喚醒自身活性，讓肌膚加快新陳代謝功能，排出廢棄的物質。
基礎護膚步驟3
一、護膚基本流程
我們經常聽到看到一些“護膚流程”，廣受大家認可的像清潔-水-乳-精華-眼霜-霜-防曬，其中每個步驟的產品五花八門，讓人眼花繚亂，根據自身使用的產品、時間、以及自身膚質的不同，也有一些細微的增減。
那麼這些繁雜的護膚步驟是不是都是必須的呢？十三認爲並不是每一項都是必不可少的。作爲一個想要精緻的豬豬女孩，其實做到這幾個步驟就足夠了：清潔-保溼-（功效）-防曬。像其中的一些功效相同的護膚產品，可以適當縮減。
清潔
合理的清潔，是屏障保護的前提，不同膚質選擇的護膚產品不同，但是清潔一定要遵循的原則，就是充分且適度，過度的清潔反而會導致皮膚屏障受損。不要被網上那些洗臉乾淨是護膚的前提給嚇到。
今天主要說說關於清潔中的屏障保護需要注意的幾點：
1，清潔面膜不要頻繁使用，前提是屏障健康；
2，不需要每天做到“卸妝+二次清潔+清潔面膜”；
3，日常防曬和淡妝不需要過度卸妝，大部分的洗面奶都足夠清洗乾淨了，避免過度清潔。
保溼
清潔保溼都屬於基礎護膚，是每天都要做的，再加上紫外線照射，在沒有保溼的情況下、皮膚就會處於一個“低烈度的炎症”的狀態，要想皮膚淨白透亮，保溼必不可少。根據自身的膚質不同。
一定要針對自身的需求來選擇產品，但基本要堅持的兩個原則，一個就是通常說的補水，使表面皮膚滋潤；一個是增強皮膚自身的鎖水能力，就是讓皮膚自己“控制水分”的能力得到增強，比如一些天然保溼因子（透明質酸）。
功能
之所以打了括號，這個過程在我的護膚理念中也不是必須的步驟，我們所說的功能性護膚，就是針對自身皮膚的問題增加的一個特殊步驟。不是每個人都需要的，護膚品不是藥品。
而且在第一次使用功效類的產品時，一定要記得測試耐受性，切不要偏聽偏信，每個人的膚質不同，別人認爲的護膚神器到自身也許就是毀容產品，剁手之前要做好功課，瞭解清楚其中的配方成分結合自己的耐受情況酌情使用。
防曬
皮膚表面的老化，實際上百分之九十都是紫外線導致的光老化，所以，抗衰的第一步，就是學會防曬，紫外線對皮膚的傷害不僅僅是曬紅曬黑這麼簡單的，紫外線中的UVA甚至可以穿透表皮層到達真皮層，造成基質纖維的斷裂，以致保持皮膚支撐力的膠原纖維網損傷，造成皮膚鬆垮和縱紋。
提到的UVA，所以在選擇防曬產品時，要了解防曬指數，UVB導致曬傷，UVA導致曬黑，根據自身需求選擇好防曬指數。其次就是選擇防曬劑型：物理防曬劑優點是對皮膚的刺激小，不會對皮膚形成傷害，缺點就是容易泛白、效果不高；化學防曬劑優點是清爽、可多種防曬劑搭配對抗不同波段的紫外線。
二、護膚基本手法
生活中文名經常遇到一些問題，就是洗臉不乾淨，使用面霜時會搓泥，還有的人會提出爲什麼我用眼霜、皺紋反而更多了。這些情況很有可能，是你的護膚手法出了問題。
1，潔面—打圈
潔面時現在手中搓揉出泡，以打圈的手法，從臉部T區到兩頰向外揉搓，最後帶過眼周，整個過程不超過1分鐘，注意手法要輕，避免手掌和麪部摩擦產生皺紋。
2，爽膚水—輕拍
有的人在上爽膚水時，習慣用化妝棉，其實十三認爲上化妝水不需要化妝棉，直接用手就可以了，還省化妝水呢。將爽膚水直接倒在手上，輕拍上臉，拍打均勻即可。
3，乳霜—按壓
塗抹乳霜時，千萬不要像上爽膚水一樣的打圈，這樣很容易引起搓泥的現象，建議將乳霜在手掌中揉搓、溫熱，在均勻的按壓在臉上。
4、眼霜—鋼琴手
使用眼霜最重要的就是一個字“輕”，眼周是皮膚最脆弱的部位，塗抹眼霜時一定要避免拉扯，建議是使用無名指抹開，再用五個手指的指腹像“彈鋼琴”一樣輕輕敲打直至吸收。
5、防曬—同一個方向
防曬一定要順着一個方向均勻塗抹，避免打圈的手法，破壞成膜效果、影響防曬能力。
