按摩眉心的功效

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按摩眉心的功效，按摩做好是要有一定的專業手法，不能盲目亂按，一味的用力，日常生活中要保持一個良好的心態，要注意休息，多吃一些蔬菜和水果。以下分享按摩眉心的功效。

按摩眉心的功效1

按摩眉心，疏通頭部氣血

當我們頭暈頭痛、疲憊乏力、雙目脹痛時，很多人會不由自主地按揉前額，或用拳頭輕敲眉棱，感覺舒服一些。其實，這無意間的一敲一打，正好刺激了常用於治療頭面部及心腦血管疾病的常用穴位——印堂穴，通過調節機體內在的氣血運行而發揮了功效。

眉心部位是中醫經絡穴位中著名的“印堂穴”駐地，道家養生家將其稱爲“上丹田”，認爲經常刺激此處，勤加耕耘，就能獲取長生延年的“內丹”。中醫認爲，眉心是人體血壓血脂的控制點之一，通過觀察印堂能知曉健康狀況。

印堂紅赤：印堂紅赤可能與心經有熱有關，也就是常說的“心火大”，症狀表現爲心悸、心煩、失眠、健忘等。臨牀發現，很多有高血壓、高脂血症、中風先兆、脾氣大、暴躁易怒的人羣，印堂都過紅。

印堂色黃：黃色屬脾，印堂色黃的人，可能有脾胃疾病。症狀爲經常發生腹瀉、腹脹、消化不良等。

印堂色黑：若印堂色澤明顯發黑，常見於機體心臟功能不佳、腦部供血不足、心腦缺血缺氧，甚至可能存在心肌壞死的情況。

印堂青紫：這種情況提示身體可能有氣血瘀滯的.問題，容易伴發頭暈頭痛等症。

印堂發白：中醫有“肺氣不足，印堂蒼白”的說法，肺功能不佳或患有呼吸系統、心臟疾病的人，印堂部位常會發白。

“打通眉心，百病不侵”。在中醫看來，很多有頭暈頭痛、疲憊乏力、雙目脹痛等症狀的人羣，屬於氣血瘀滯、氣血不足、肝腎虧虛等證型，平常可多按摩眉心緩解。對於患有心腦血管病的人羣來說，疏通此處氣血，對輔助治療疾病有一定幫助。

具體操作方法：仰靠或仰臥位取穴，面部前額左右眉間正中央即是印堂。右手中指伸直，其他手指彎曲，將中指指腹放在眉心處，適度按揉。每天早晚各1次，每次2~3 分鐘。也可採用右手拇指、食指捏起兩眉間的皮膚稍向上拉的方法，每日早晚各提拉50~100 次。

按摩眉心的功效2

按摩眉心的功效

人體的每一個部位都是非常重要的，在中醫上更加講究穴位的中藥性，穴位和身體的關鍵部位是相通的，通過按摩一些穴位可以緩解身體上的疼痛，疲勞，起到調理身體的作用。

在人體從上到下有許多的穴位，今天給大家介紹一下眉心上的穴位。

常常會有人說：“看你印堂發黑，定是身體不適。”眉心呢，就是中醫經絡穴位印堂穴的駐地，養生者將印堂穴成爲“上丹田”，中醫認爲多刺激這個部位，會起到對身體很好的調節作用。

首先我們瞭解一下，印堂對於身體情況的提示。

1，當你的印堂發黑，則說明你的心臟功能不好，心腦缺血缺氧。

2，當你的印堂過紅，則是提示你要注意你的血脂，血壓，很可能會脾氣。

3，當你的印堂發黃則說明你氣血不足，脾胃虛弱，是提醒你要調理氣血，調養脾胃。

眉心上的印堂穴出現問題通常是按時你的身體情況，所以平時每天要多關注一下眉心的情況，以此來及時調理你的身體健康。那麼，印堂穴有哪些作用呢？

1，經常按摩印堂穴可以是頭腦反應靈敏，還可以增加你的記憶力，改善你的視力。

2，按摩印堂穴可以起到提神醒腦的作用。

3，打通印堂穴，可以改善腦供血的問題，對頭痛，頭暈等高血壓引起的症狀起到很好的效果。

4，按摩印堂穴有助睡眠，經常失眠的人可以嘗試一下。

5，印堂穴還可以治療鼻炎。

既然按摩印堂穴的作用這麼大，那怎樣纔是按摩印堂穴的正確方法呢？

1，推拿法：每天用拇指和食指捏起眉心中間的皮膚稍向上拉100次，就能感覺到腫脹感向兩側發散。

2，指壓法：右手的中指伸直，其他手指彎曲，將中指的指腹放在眉心處，按揉穴位，用力適度，每天早晚各按一次，每次時間大約2-3分鐘即可。我們的身體的穴位每個都有很大的功效，值得我們去探索學習，其實健康很容易，每天注意自己的生活習慣，飲食習慣，生活規律，多運動，並且每天堅持按摩自己身體的穴位，給自己做一個全身的按摩，也是在調理自己的身體。

按摩眉心的功效3

按摩眉毛有什麼好處

眼眉有什麼穴位

1、陽白穴位

取穴位置:該穴位於前額部,當瞳孔直上,眉上1寸。

解剖:在額肌中,有額動、靜脈外側支;布有額神經外側支。

功能:生氣壯陽

主治疾病:頭痛,目眩,目痛,外字、外眥疼痛,雀目。

2、印堂穴位

取穴位置:位於前額部,當兩眉頭間連線與前正中線之交點處

解剖:穴下有皮膚、皮下組織和降眉間肌。皮膚由額神經的滑車上神經分佈。肌肉由面神經的顳支支配,血液供應來自滑車上動脈和眶上動脈的分支及伴行同名靜脈。

功用:清頭明目,通鼻開竅。