色斑形成的內因和外因，色斑的出現並不是偶然，臉上有色斑也就意味着我們的保養不當，我們對這種斑點都感到非常煩惱，這是會影響我們顏值的，爲大家分享色斑形成的內因和外因。
色斑形成的內因和外因1
色斑的出現並非偶然，這也是爲何相同年齡的女性，卻有着不同臉色的原因。導致色斑出現分爲內因和外因，但這兩種因素都是可控的。
1、外因
過度的陽光照射導致皮膚中黑色素增多、聚集、沉澱形成色斑，常常表現爲皮膚黑，出現雀斑、黑斑。另外，皮膚清潔不徹底，使用含有激素、重金屬的化妝品，同樣導致色斑出現。
2、內因
長期精神壓力大、氣血不足、內分泌失調、新陳代謝緩慢以及遺傳因素等，容易導致色斑的出現。其中內分泌失調是導致後天出現色斑的主要因素。
如何去色斑效果好？
1、要想祛除色斑，保證良好的飲食習慣是最重要的。如何去色斑比較好?如果大家的飲食不好，就會影響到身體的健康。身體上的不適，其實大部分都在臉上顯現。所以，大家最好可以注意調理身體，安排好自己的飲食。這樣色斑的問題就會迎刃而解了。
2、遠離電腦輻射也是保證皮膚健康的關鍵。很多女性工作的時候是離不開電腦的。不過，大家可以在電腦前面擺放一些可以吸收輻射的植物。在午休的時候，大家就不要在對着電腦了。把電腦關了，然後美美的睡一覺，對去除色斑很有幫助。同時，這也是如何去色斑中一個常用的措施。
3、如果大家每天都需要化濃妝的話，就很容易導致臉上出現色斑。那麼，如何去色斑呢?建議大家可以徹底的清潔皮膚，避免化妝品的殘留。這樣也是遠離色斑的關鍵。
大家也許覺得外面太陽不足的話，就不需要進行防曬了。其實不是的，如果不做好防曬工作，大家即使去除了臉色的色斑，還是會引起色斑的重新出現。所以，在瞭解瞭如何去色斑之後，大家每天都要關注自己的皮膚，不能半途而廢。不管什麼天氣，都要做好防曬。
充分利用果蔬也能淡斑
1、冬瓜汁
冬瓜汁祛斑的來自於民間的驗方，常常利用冬瓜瓤搗碎取汁敷臉，一般每天2次左右。從冬瓜的營養角度來看，其中的維生素以維生素C、維生素B1、維生素B2含量較高，而維生素C可以抗氧化和抑制黑色素形成。而在中醫裏，冬瓜有清熱功效，使用冬瓜汁還可以令皮膚有光澤。
2、櫻桃汁
在《滇南本草》中記載櫻桃除了大補元氣之外，還可以滋潤皮膚。櫻桃中維生素C的含量遠超過蘋果、梨子，外用可祛斑、美白、抗皺額，內服可補氣血。
3、檸檬面膜
檸檬不管是食用還是外用都具有美容護膚功效，檸檬面膜的做法有多種，可以採用檸檬汁與橄欖油、檸檬汁與面膜粉、檸檬汁與蘆薈等。檸檬中檸檬酸可軟化角質、去污、去油脂、淡斑，豐富的維生素C也可以祛斑美白。同時，檸檬還有抗菌功效。但因爲檸檬呈酸性，角質層薄弱、皮膚敏感等人羣不宜使用。
4、杏仁茶
杏仁茶主要採用杏仁粉爲主要原料，添加芝麻、玫瑰、葡萄乾和櫻桃等製作而成，除了有美容養顏功效之外，還可以補氣血延年益壽。
傳統中醫認爲杏仁可防皮膚衰老、防色斑和淡化黃褐斑。其中的維生素E可淡斑、祛斑，豐富的硒元素與鋅元素，可提高皮膚活性，延緩皮膚衰老。
5、喝豆漿
大豆的祛斑功效來自於其中豐富的維生素E以及植物雌激素，可以延緩皮膚的衰老、抗氧化和防止色素沉着。通常可以取大豆、紅豆與綠豆一同製作豆漿飲用，對於內分泌失調引起的黃褐斑有調理作用。
6、獼猴桃汁
獼猴桃中的維生素C含量在水果中居前列，同時含有維生素E，因爲獼猴桃有美白、美容作用，所以又稱爲“美容水果”。獼猴桃汁飲用可祛斑、抗氧化、預防黑色素沉着，外用則可利用獼猴桃與蛋清或橄欖油、蜂蜜等混合敷臉，同樣有軟化膠質、美白功效。
7、西紅柿蜂蜜面膜
西紅柿可以提供豐富的維生素C，以起到美白祛斑作用。蜂蜜可潤膚、抗皺，以及減少維生素C被破壞。另外，因爲蜂蜜有抗菌作用，所以這款面膜又適合調理皮膚痤瘡。
如何護理減少色斑出現？
皮膚作爲人體最直接也是最先面對外界環境的器官，極容易受到環境影響而出現色斑、皺紋等，同時皮膚健康又受到內在器官與內分泌的影響。所以，調理皮色斑要內調外養，預防與調理同時進行，才能做一個白皙美人。
色斑形成的內因和外因2
類型一：短時間暴曬所致的紅色曬斑
紅色曬斑是較爲輕微的斑點，是肌膚短時間在陽光下曝曬導致，因爲紫外線的損害，導致肌膚新陳代謝受阻礙，最後出現紅色曬斑，這時候如果不注重曬後修復工作，紅色曬斑將從微紅轉至深紅色，而且這種色斑不僅僅只是長在面上，還會長在胳膊、背部、所有裸露的肌膚上。
類型二：紫外線下誕生的黑色斑點
長期沒有做好防曬工作，肌膚經常受到紫外線的照射，導致黑素母細胞中的絡氨酸酶被激活，形成一種叫“多巴 ”的物質，即俗稱的黑色素，而黑色素在皮膚表層的不斷積累，會形成深色的斑塊，也就是我們討厭褐黑色斑了，要想去除這種色斑，必須做好防曬工作之外，還要使用祛斑美白保養品。
類型三：劣質化妝品誘發的色斑
使用了劣質的化妝品，這種化妝品中因爲含有大量的金屬成分，這些金屬成分遇到高溫後，發生化學反應，導致肌膚髮癢過敏，受損細胞再遭受紫外線的傷害，極容易產生色斑。
類型四：過度去角質導致的曬斑
很多美眉爲了追求肌膚的剔透亮白度，不斷的去角質導致肌膚受創，頻繁去角質會使肌膚變薄，對光敏感，還容易乾燥，形成敏感性肌膚，幾乎一見到光，就會產生紅疹，久而久之演變成色斑。對於敏感性肌膚的美眉要想祛斑，只能採用足夠溫和的美白方式來擊退黑色素。
祛斑小祕籍：
1、黃瓜面膜，不僅能夠補水，還能去除色斑。
2、醋水洗臉，適合有曬斑的美眉，只要每次洗臉時，在水中加入1～2匙食醋，即可減輕色素沉着。
色斑形成的內因和外因3
色斑的形成：
1、 曬太陽是造成斑的頭號殺手，一般人曬太陽所引起的黑色素沉積，會隨人體新陳代謝而
排掉，但有些人可能新陳代謝較慢或是年紀較大，而留下黑色素，形成黑斑。
2 、使用過期或劣質化妝品導致的'金屬物質中毒，如鉛、汞、砷中毒等。
3 、皮膚外傷時，有粉塵、墨水等異物嵌入傷口：使用碘酒、紫藥水：或過食含色素的食物，如醬油、黑木耳等，都會造成色素沉積，形成黑斑。
4、生活習慣問題。壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加。所以睡眠時間不穩定的人，皮膚的代謝率也不佳，會影響黑色素顆粒的產生。
雀斑的形成
1 、遺傳因素：不過不一定是遺傳自你的父母，有可能是隔幾代遺傳。一般來說雀斑大多出現於皮膚較白的臉上。
2、曝曬於陽光下：陽光中的紫外線一方面刺激皮下的色素細胞活動頻繁，製造出大量的麥拉寧色素；另一方面損傷皮膚細胞正常的新陳代謝功能，令黑色素無法順利排出而殘留在皮膚上，甚至沉積在真皮中。所以過度的日曬會加重、加深雀斑，但到了冬天雀斑又會逐漸變淡。
黃褐斑的形成
是由於組織細胞間的微細循環受淤阻，細胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉着所造成的，臉部的表皮層最薄，毛細血管最豐富，也最易形成色素沉着，色素沉着部位主要在表皮基底層，黑色素顆粒明顯增多，較爲嚴重者真皮層的噬黑素細胞內也有較多黑色素，與正常相比，色素細胞的數目，黑色素形成以及黑色素顆粒的活性都有不同的增長。
1、人體內陰陽失衡：一因肝氣鬱結，致使血瘀顏面；二因脾胃虛弱，氣血不能潤澤顏面，溼熱上升至顏面形成斑點；三因腎陽不足，陽氣彌散，血瘀顏面形成黃褐斑。
2 、懷孕後胎盤分泌雄孕激素增多，所以孕期女性面頰部常見對稱分佈的黃褐斑，但生產後體內雄孕激素分泌恢復正常狀態後，大部分人的斑會自然減輕或消失。
3、藥物因素：長期口服避孕藥的女性9%~20%易發黃褐斑，有人甚至在口服避孕藥一個月後便出現面部斑點：此外服用高血壓、糖尿病的藥和多食感光性較強的食物，如芹菜、香菜、胡蘿蔔等也容易引起黃褐斑。
4、其他因素：一些慢性疾病如慢性肝炎、結核病等會導致酪氫酸酶活性增強，黑色素產生增加，而機體自身排除黑色素的能力卻隨之減弱，黑色素一旦不能及時排出體外，久而久之也會在面部產生黃褐斑；另外化妝品使用不當也會加重、加快黃褐斑的形成，諸多色斑成因。
