老年斑的形成原因及預防方法，年齡帶給人的，不僅是成熟，還有身體機能的不斷退化，而對於老人來說，最明顯的外在變化就是老年斑了，人到了一定的年紀就會開始長老年斑，許多老人也在想辦法去祛除老年斑。今天給大家講講老年斑的形成原因、去除老年斑的偏方以及怎麼樣預防老年斑。
老年斑的形成原因及預防方法1
老年斑的形成原因
細胞代謝既能減退
進入老年以後，細胞代謝機能減退，體內脂肪容易發生氧化，產生老年色素，這種色素不能排出體外，於是沉積在細胞體上，從而形成老年斑。
體內新陳代謝下降
人到老年後，體內新陳代謝開始下降，血液循環也趨向緩慢，加上老年人在飲食結構上的變化，植物脂肪攝入量的比例失調等原因，促使了一種叫做脂褐質的極微小的棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細胞中，從而在人體表面形成老年斑。
過氧化物歧化酶活力降低
老年斑的產生還和老年體內具有抗過氧化作用的過氧化物歧化酶的活力降低有關，而且自由基也就相對增加了，自由基及其誘導的過氧化反應長期毒害生物體的結果。
其它
老年斑的形成還和遺傳因素有關，有的與某種營養因素缺乏有關，
還有的與某些物理因素有關，如紫外線照射，能促使老年斑出現。
去除老年斑的偏方
生薑
生薑中含有多種活性成分，其中的薑辣素，有很強的對付自由基的作用。實踐證明，飲用生薑蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的老年斑就會有明顯改變，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。服用方法是，取適量鮮薑片放入水杯中，用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘後，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。
黃滑松茸
黃滑松茸具有提高SOD活性，加速自由基清除，延緩組織器官衰老，促進新陳代謝，提高人體免疫力等多種功效。黃滑松茸還具有補腎強身，恢復精力，益胃補氣，強心補血，健腦益智，理氣化痰作用。黃滑松茸幹品20-30克，冷水泡2小時，洗淨。鍋加底油熗鍋，倒入黃滑松茸燉半小時以上，加調味料。吃黃滑松茸喝湯。
獼猴桃
獼猴桃被喻爲“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化爲還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙，脾胃虛寒的老人不可多吃，容易腹瀉。
西紅柿
西紅柿具有保養皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。西紅柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。
黃瓜粥
材料：大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內加入水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時間下入黃瓜片，入精鹽調味即可。現在科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素C、維生素B1、維生B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。
胡蘿蔔汁
材料：新鮮胡蘿蔔若干。將胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑的作用。因爲胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化爲維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。
怎樣預防老年斑
要有充足的睡眠。睡眠不足，是容顏美的大敵。睡眠充足，會使您神采飛揚。
加強營養。平時多吃含有維生素A、維生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的.食物。
養成睡前刷牙的習慣。它比清晨刷牙更有利於保持口腔清潔。
避免不利因素的刺激。皮膚不要過多暴曬，防止紫外線的刺激。堅持早晨起牀後，有10分鐘的健身運動。
口服維生素E。每日50～100毫克，堅持服用半年到一年，多數老年斑可逐漸變淡，少數還可消失。
常做面部按摩。尤其是額部、眼部的保健按摩。
人體的身體狀況會隨着年齡的增長不斷變化，對於老年斑，相信大家也都瞭解，老年斑的形成主要是因爲細胞代謝功能的減退和體內新陳代謝功能的下降。我們可以用生薑、西紅柿或者是胡蘿蔔汁來幫助我們去除老年斑。日常生活中要保證充足的睡眠和加強營養，以預防老年斑的形成。
老年斑的形成原因及預防方法2
老年斑學名叫脂溢性角化症，也叫老年疣、基底細胞乳頭狀瘤，是一種臨牀上最常見的良性皮膚腫瘤，好發於中老年人，其主要是因爲角質形成細胞增生所致的表皮的良性增生，是老年人的一種皮膚退行性變，主要表現爲散在的色素斑片，大小不等，扁平或者稍微高於皮面，表面光滑，顏色呈棕褐色，多見於暴露部位，如面部、額部、手背等。
老年斑的病因主要跟長期日曬和皮膚老化有關係，但是也有個別的老年斑具有明顯家族遺傳傾向。老年斑在白種人中更多見，男女發病率差別不大。老年斑一般是40歲以上的人羣多一些，年齡越大發病率越高。
老年斑的主要症狀部位好發於頭部、面部、軀幹、上肢和手背，但是手掌和腳底板一般不發生老年斑。它的皮疹表現爲開始時是淡褐色的斑疹，也可以是扁平的丘疹，隨着年齡的增大，老年斑的數量可以增加，直徑是1mm-1cm左右，但是也有大的可以有好幾釐米。老年斑邊界清楚，老年斑表面可呈乳頭瘤樣，可以有油膩性的痂，痂很容易刮掉。
有一些老年斑色素沉着非常顯著，可以是淡褐色、暗褐色或者黑色。老年斑可以是單發，但是大多數情況下是多發老年斑，通常沒有自覺症狀，偶爾可以有一些瘙癢。老年斑皮損的進展或者發展非常緩慢，極少惡變。臨牀上有幾種特殊類型的老年斑，具體如下:
1、刺激性脂溢性角化症:主要是由於在皮脂溢出部位，由於摩擦的關係，因受到刺激而發生炎症改變，基底看起來變紅，表面不規則增生;
2、發疹性脂溢性角化病:所謂的發疹是在突然短期內發生迅速增多，出現很多老年斑，應注意是不是合併了內臟的腫瘤;
3、灰泥角化病:主要發生於老年人下肢，皮損是多發角化性的丘疹，容易被剝去，剝去後不出血。
老年斑一般不需要治療，對於診斷不明確的病例，應該取小塊的組織做病理檢查進行確診。由於美容的原因，需要治療的時候可以採用二氧化碳點陣激光、強脈衝光，或者是755nm翠綠寶石激光、532nm波長的調Q激光進行治療，也可以採用液氮冷凍進行治療，有必要也可以做手術切除加病理檢查。
老年斑的發生主要與日曬、老化有關係，所以應該注意防曬來進行預防，外出可以戴帽子、打傘或者塗防曬霜。
