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手指怎麼變得修長的

來源:時尚達人圈    閱讀: 1.65W 次
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手指怎麼變得修長的,手對於女人來說是很重要的,而且手修長看起來是比較好看的,都說手是女人的另一張臉,所以雙手對於我們來說也十分的重要。下面看看手指怎麼變得修長的。

手指怎麼變得修長的1

1、除去角質手指頭不光滑,能夠根據每日用肥皂洗手的方法來去除,洗好以後用乾淨純棉毛巾擦拭,隨後塗上潤膚霜。

2、推拿兩手,可以加速手指甲的生長髮育速率,進而促使手指頭變窄拉長,還可以讓皮膚越來越更爲鮮嫩。用一隻手的手指頭去推拿此外一隻手,從手臂畫螺旋狀直至手指頭,活動每一個根手指頭,非常是手指頭的骨節處。

3、雙手交叉雙手十指交叉十指相扣,隨後忽然死勁打開,給指部肌肉以必要的刺激性,做10多次。假如手指頭肥胖症短粗不足纖長,能夠在燙熱的水裏推拿手指頭,以改進手臂的血液循環系統。

手指怎麼變得修長的

4、不必讓手長期侵泡在水中,儘可能不必經常洗手消毒。洗手消毒時要用洗手消毒液,決不能用肥皂粉、香皂等偏鹼大的東西去洗手消毒。

人手指頭的大小全是不一樣的,它是因爲基因遺傳要素所造成的。因此先天性基因遺傳不佔有優點的人,務必根據後天性的維護保養,來讓手指頭越來越苗條美觀大方。嫩白的手指頭,鮮嫩的皮膚,是需要用心保養的,採用適合的潤膚霜,能維護我們的手臂皮膚哦!

手指怎麼變得修長的2

1、學會敲擊手部

我們都知道經常使用手指會讓手指變粗,而且手指屬於肢端,離心臟最遙遠的地方,血液循環是非常差的,當冬天的時候很容易出現凍瘡以及水腫情況,讓手指看起來很粗。我們可以學會敲擊手部,模仿彈鋼琴的手勢,假裝彈鋼琴,這樣可以讓手指的關節得到充分的活動,也可以讓手指變得敏捷和柔軟。另外還可以使用冷熱水交替洗手,讓手指處的血液循環變得更快,從而讓手指關節變得纖細和修長。

手指怎麼變得修長的 第2張

2、手指的捏拉動作

想讓手指變長我們還可以經常做手指的捏拉動作,首先先活動兩個手的手指,然後用一邊的手指的大拇指與食指抓住另一隻手的手指尖部位往外拉1-2秒鐘,每根手指重複5-6次,做完手指的捏拉動作 之後最好就拿熱水浸泡一會手部,這樣效果會更好一些。

3、學會放鬆手指

按摩手指可以促進手部的血液循環,讓手指的脂肪更容易分解的狀態,我們可以用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉,至指甲末梢時再一口氣“啪”的放開,需要5-6次。另外也可以握拳舒展手指,先把手平放在桌面,然後握成拳頭,2-3秒鐘後慢慢展開,儘量的往外伸展五指,直到手指感到最大擴張力後,堅持半分鐘到一分鐘左右,然後慢慢的放鬆,每天用力做三道五分鐘,效果很好。

手指經常的工作,接觸到各種各樣的物品,例如接觸洗潔精、皁液等鹼性物質,對於手部的傷害很大的,讓手指看起來很粗糙,所以爲了更好的護理手部,應該學會護理手部,重視手部護理,平時做家務的時候最好使用手套,避免長期接觸鹼性物質,傷及皮膚,影響手部。

手指怎麼變得修長的3

牽拉雙手

兩個手交叉相握,握好後用力拉開兩個手,刺激手部的肌肉,來回操作20次左右即可。

畫中線刺激雙手

用手指在右手的中指指根至手腕中央畫一條適中的線,用來刺激手掌的正中部位,再換右手做。重複操作15次。

按摩手指關節

用一隻手大拇指和食指夾住並撥開另一隻手手指的指根,用力拉動然後快速放開,五個手指輪流做。這個動作可以促進血液循環促使手臂發熱,有助於脂肪的分解,如果手指不容易拉伸可以塗抹一些按摩霜,這樣可以使拉伸變得簡單容易。

手背按摩法

使用護手霜塗抹手部,以螺旋式手法在手背上打圈按摩一會後,再對手指關節進行拉伸按摩,直到手部發熱。要按摩要發熱,可以有效消耗熱量,更好的`消除贅肉哦。

摩擦手腕

用護手霜將手腕到手肘的位置塗抹後,再用另一隻手握住手腕然後再從手腕向手肘方向磨擦。做完後再換手做,如此重複15次左右即可。

手指怎麼變得修長的 第3張

日常飲食和保養

除了做這套瘦手部動作後還要注意飲食養護,比如要少吃鹽,多吃蔬菜水果,多喝水還有平時的保養也要非常注意哦,一般都要用護手霜,然後定期要做手部護理。

1、手指的捏拉動作

用大拇指與食指,將另一隻手的每根手指從指尖部位往外拉,停留於指甲根部附近,用力下壓1-2秒鐘,每根手指各重複5-6次。如果能在熱水中稍微浸泡後再做效果會更好。

2、手指關節的按摩動作

用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉,至指甲末梢時再一口氣“啪”的放開。各手指重複5-6次。此動作能夠促進血液循環,幫助脂肪達到容易分解狀態。若手指拉撥不易,可塗抹些按摩霜滋潤。

3、舉手

這種簡單的動作可以使您的手恢復白嫩,並減少青筋顯露,只要展開五指,高舉雙手過頭,每次數分鐘就可以。

怎麼護理我們的手部

清潔是所有護膚工作中的第一步,面部肌膚如此,手部肌膚也是如此。如果你想要擁有白嫩的雙手,首先第一步就要爲自己的雙手進行一次大掃除。手和臉是一樣的,要定期做保養,當然你可以根據自己手部的情況選擇合適的手膜類型。

如何快速讓手指變細長?通過上文的介紹,不知道大家是否已經學習到了其中的方法,手對於我們每一個人而言都是缺之不可的,它的重要性也是不言而喻的,所以我們要好好保護它、愛惜它,做好日常的護理和保養,尤其是冬天容易生凍瘡的人們,更需要多多費心,提早預防了。

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