紅色肥胖紋和白色肥胖紋哪個更嚴重，肥胖紋是肌肉生長過快，導致皮膚彈力纖維被拉斷而形成的。肥胖紋剛出現時爲紅色，過一段時間它會變成白色，下面來看看紅色肥胖紋和白色肥胖紋哪個更嚴重。
肥胖紋白色的是比較嚴重的。身上在出現肥胖紋的時候，剛開始是處於紅色的狀態，這個時候可以在局部塗抹一些維生素a或者是E達到去除效果，但如果長時間不管理，就有可能會變成白色的，變成白色之後就達不到去處。身上在出現肥胖紋的時候，是可以通過後期的激光達到去除效果。
肥胖紋不單單出現在一些短時間內體重增大的人身上，同時有些快速減肥或節食等原因出現肥胖紋，這類人從外觀看上去身材有可能是很纖瘦的。當人肥胖時脂肪沉積使皮膚擴張，當減肥後，皮膚跟不上脂肪消失的腳步，擴張的皮膚萎縮了，所以導致花紋的出現了。
肥胖紋多發於腹部，大腿、膝蓋內側，臀部或後腰部等初期顏色爲淡紅色或紅色，後期才變爲淡白色或白色。所以肥胖紋也是有階段的變化的，白色的肥胖紋也算是肥胖紋的晚期了。
如果已經出現了淡紅色或紅色的肥胖紋可以通過調整飲食來淡化，三餐中多吃西芹、南瓜、甘薯、芋頭等含有粗纖維的食物，可以促進腸胃蠕動，減少脂肪堆積。另外還能通過吃含有膠原蛋白比較多的食物來增加皮膚的彈性。比如多吃豬蹄、雞翅、豬尾巴等。
還可以通過適當的減肥來淡化，如果你是因爲肥胖有肥胖紋，那麼減肥的時候最好不要進行快速減肥。過快的減肥速度也會出現肥胖紋。減肥需要循序漸進，過快的減肥速度，不僅不利於身體健康，而且還會長出肥胖紋，即使減肥成功，還會留下肥胖紋的問題。
如果肥胖紋已經變成白色了，那就需要通過按摩來淡化。適當的按摩可以促進膠原蛋白的增生，按摩的同時可以搭配一些去除肥胖紋的產品，如碧芙源一起使用。這樣纔可以有效的消除白色的妊娠紋。
肥胖紋從紅色變成白色是什麼原因
肥胖紋從紅色變成白色是因爲毛細血管恢復，滲出血液被吸收導致的。
肥胖紋是肌肉生長過快，導致皮膚彈力纖維被拉斷而形成的。通常情況下，彈性纖維被拉斷就會出現紅色滲出物，毛細血管也會出現破裂，並出現局部血液滲出的'情況，因此會導致局部肥胖紋爲紅色。隨着時間的推移，毛細血管逐漸恢復，血液也會逐漸被吸收，因此不會再出現發紅的情況。
但皮下組織仍會堆積脂肪，會持續拉伸肌肉，導致真皮彈力纖維、膠原纖維遭到破壞，還會導致皮膚持續擴張，出現皮下組織增生過多的情況，因此會導致肥胖紋爲白色。在持續增胖的過程中，會導致新的彈力纖維被拉斷，還會造成皮膚上出現紅色、白色交替分佈的肥胖紋。
肥胖紋剛出現時爲紅色，過一段時間它變成紫色，顏色更深肥胖紋看起來更醜陋。
不管是紫色肥胖紋和紅色肥胖紋，都有方法可以解決：
1、按摩。每天用精油按摩肥胖紋處，採取打圈按摩方式讓其能完全吸收，吸收後增加肌膚彈性，淡化細紋。
2、飲食。蛋白質、維生素、膠原蛋白等營養元素豐富的大蝦、雞蛋、牛奶、豬蹄、雞爪等類型食物要多吃，少吃動物脂肪。
3、運動。每天堅持游泳、跳繩、跳舞、跳健美操、慢跑等有氧運動，有助於幫助肌膚提高新陳代謝率，增加肌膚緊實性。
4、醫學美容技術。臨牀上目前常用激光美容技術去除肥胖紋，它帶來效果比較好，不管紫色還是紅色肥胖紋都可以快速消除。
白色肥胖紋要去除的話，需要通過一些醫美手術，比如激光手術效果是比較好的。白色肥胖紋淡化要做到這些：
1、堅持運動，運動的方式有很多，建議女性多做有氧運動，比如游泳、慢跑這類比較好，不僅僅能促進身體新陳代謝和促進血液循環，還能促進體內毒素的排出和緊緻肌膚，長時間運動，對淡化肥胖紋效果是比較好的。
2、飲食上可以吃一些含有膠原蛋白的食物，比如常見的銀耳、雞爪或者蹄筋等，因爲有肥胖紋是因爲皮膚中的彈力纖維和膠原纖維受到損傷導致的，而膠原蛋白能恢復肌膚的彈性。
3、還有飲食要控制好，避免肥胖，否則不僅僅不能淡化肥胖紋，還可能會加重肥胖紋，建議少吃油膩、熱量高的食物，多吃對皮膚好的含有維生素的水果蔬菜。
4、局部按摩，對有肥胖紋的部位進行一些按摩，按摩的時候塗上橄欖油，能增強按摩的效果，還能改善肥胖紋。
女性朋友要注意，要想徹底去除肥胖紋的話，一定要選擇專業正規的醫院做手術，這樣比較安全，效果也有保障。
肥胖紋變爲乳白色需要大約大半年以上的時間，或是是更長的時間，關鍵是看着你的飲食搭配情況和身心健康問題，假如飲食搭配上多吃某些含有纖維和維他命的食材和蔬菜水果，並且平常也是堅持不懈常常健身運動，就會把這一週期時間減少，能迅速較早的變爲乳白色或是是淡化掉肥胖紋。
肥胖紋的形成原因？
肥胖紋一般是由於骨骼和肌肉或脂肪的體積增加過快，超過了皮膚的延長的速度，真皮的彈力纖維被拉斷，從而形成這種紋。或者是因爲減肥過快，使高度擴張的皮膚髮生皺縮，形成的紋路。
去除方法
1、水果和蔬菜要多吃。如果你的皮膚彈性很好，產生肥胖紋的可能性就非常小。蔬果中含有的纖維素可以讓你的皮膚彈性大增。每天都吃一定量的果蔬能有效防止肥胖紋，而且對已經產生的肥胖紋也有消除的作用。
2、改善肌膚的彈性。運動能改善肌膚狀態，應堅持適當運動，如慢跑、練習瑜伽等可以使局部脂肪轉化爲肌肉，幫助淡化和修復肥胖紋。
3、堅持按摩。堅持給肌膚進行局部按摩，不僅能保持肌膚滋潤，還可以有效增強結締組織的彈性和柔韌性，有效改善肌膚的擴張能力。可搭配祛紋產品按摩（如：美姿秀），效果更好
4、溫水沐浴。溫水沐浴能夠增加肌膚的彈性，在沐浴時集中注意力在肥胖紋嚴重的部位，而在沐浴之時，可以用熱水直接淋，然後一邊淋一邊按摩。
