【導讀】：在很多人的印象中，肥胖紋多數是因爲過度肥胖導致的，但是有些人卻在減肥成功後出現了肥胖紋，那麼這是怎麼一回事呢？下面就和小編一起來了解一下。
一般來說肥胖紋產生的原因是身體堆積了過多的脂肪，但是有些人的肥胖紋是在減肥成功之後出現的，其實這是由於不正當的減肥方式引起的。
肥胖紋是皮膚因彈力纖維變性而脆弱，再受過度伸張使之斷裂，導致發生本病。肥胖紋多發生在大腿內側、腰腹部等部位。肥胖紋可以由減肥引起。肥胖時脂肪沉積使皮膚擴張，當減肥後，擴張的皮膚萎縮，從而出現一些花紋。總的來說，胖得太快，或者減的太快，都會長肥胖紋。
肥胖紋的形成很大的原因就是因爲過度減肥的效果，很多還是因爲節食而來的，過度節食會導致體重在一定的時間內經歷大起大落，也就是說一段時間暴飲暴食然後一段時間後又開始節食，這樣的飲食方式就是形成肥胖紋最主要的原因。
一旦人體皮膚上面的中間層，也就是真皮層出現彈力被破壞的情況，人體就會造成肥胖紋。一旦出現這種情況，人體除了會出現組織上的炎症以外，還會出現微小的出血情況，這也就是爲什麼新長出來的肥胖紋是紅紫色的原因。其次，造成肥胖紋的原因也有可能是因爲遺傳所造成的，若是母親有很多肥胖紋，自身也會出現肥胖紋，而且比別人更加容易出現肥胖紋。
不當的減肥方式導致的肥胖紋也不是無可挽回的，瞭解其產生的原因之後，可以通過以下的方法來淡化甚至消除肥胖紋。
1、按摩+護膚產品
想要消除難看的肥胖紋，就要堅持每天按摩。先在有肥胖紋的部位均勻塗抹上按摩乳或精油，然後用手輕輕打圈按摩10分鐘以上。按摩結束後用水沖洗乾淨，然後塗上富含膠原蛋白的護膚產品，讓肌膚慢慢吸收。按摩的作用除了在外部給肥胖紋造成壓力以外，還能從內在促進肥胖紋的消除。
2、運動減肥+瘦身霜
每週堅持進行3-4次的有氧運動，如游泳、慢跑、跳繩等。運動之所以能夠消除肥胖紋，是因爲運動能夠促進脂肪燃燒，而這種燃脂方法是循序漸進的，不會在短時間內快速消滅脂肪，所以不用擔心脂肪減下來了皮膚卻還沒縮下來。而且這種方法能使脂肪轉化爲肌肉，達到淡化並進一步消除肥胖紋的目的。在運動前最好塗抹上瘦身霜，這樣可以幫助撫平皮膚紋路，讓消除肥胖紋的效果更加顯着。
3、補充膠原蛋白+蛋白質
要想消除肥胖紋，應該養成合理的飲食習慣，給自己制定科學的減肥食譜，少吃油膩的食物。平常還應該多吃富含膠原蛋白以及蛋白質的食物，幫助增加皮膚的彈性，如豬蹄、雞腳、魚類等。此外，還要控制熱量攝入，防止熱量轉化爲脂肪囤積在身體裏。
1、運動減脂，不節食
節食會使皮膚喪失彈性，讓橘皮組織有機可乘，這就是爲什麼許多通過節食減肥的女性都會出現“肥胖紋”的原因。而健身，可以提高皮膚彈性，減緩皮膚衰老。
2、健康的生活習慣
長期食用高油高鹽和垃圾食品的人更容易受到橘皮組織的困擾。因此，健康飲食、多飲水也是預防橘皮組織的關鍵。同時，還要戒除過量的菸酒。
3、身體按摩
按摩能夠改善血液循環，還可以增加皮膚的膠原纖維強度與數量，使皮內與皮下結締組織更爲強韌，減輕橘皮現象。
4、去角質
在洗澡時用絲瓜絡海綿或者按摩刷刷一刷橘皮組織容易出現的部位也是很好的選擇。這麼做可以促進皮膚血液循環，刺激淋巴系統，使淋巴系統更好地排除細胞廢物，同時去除身體角質，有助於軟化皮膚下層的硬脂肪堆積，同時讓脂肪分佈更均勻。
