秋冬今天開始堅持做 夏日膚白貌美全都有

【導讀】：都說秋冬季節要把自己裹得嚴嚴實實的，其實這纔是護膚養顏的大好時光，一套美容祕訣做下來，夏天脫了厚外套亮出白膚美肌來！

1 防曬很重要，不要嫌棄麻煩，覺得防曬霜防曬油還必須得卸妝，這其實是錯的，不防曬不僅會曬黑，最重要的是紫外線很傷身，所以哪怕是在秋冬天氣也要注重防曬。

2 可以適當在下午五點以後見點陽光，對身體好，而且夏天是補鈣最好的時節，因爲陽光充足好吸收。平時要注重補鈣，睡前一片最好，每晚要刷牙時就記起先吃一片再刷牙。

3 所有塗在臉上的最好都能吃，其實說的就是護膚要用全天然的護膚品，比如維生素E膠囊，牛奶，蜂蜜等等都可以用來敷臉，而且維生素E膠囊剪破后里面剩下的維生素E油還可以用來塗睫毛，能夠促進睫毛生長。

4 隔離霜也很重要，特別是每天面對電腦的美媚，隔離要天天用起來，而且基本上不用粉底了，僞素顏和裸妝都可以用得上。

5 眼霜應該像每天擦面霜一樣，習慣性使用，因爲眼睛周圍用別的都吸收不了，但不用很容易幹出細紋，也感覺不到滋潤。