清晨3步對抗肌膚問題，很多女生對於自己的肌膚美容都是很重視的，隨着年齡的增長，皮膚會越來越差，這對於自己的臉上膚色有明顯的外觀影響，以下來了解清晨3步對抗肌膚問題。
步驟1：潔膚+控油
如果你想讓美麗在臉上停久一些，首先就要“檢討”一下自己的潔膚方式，不容草率！
不管你臉上的毛孔是否粗大，你都要選擇具有控油及收縮毛孔功效的洗面奶進行初步“控油”。而洗面奶的使用更爲講究，你以爲只是將洗面奶在臉上胡亂塗一下，然後再洗掉就OK了嗎？如果你這樣認爲，就大錯特錯了！要讓肌膚真正的乾淨，就要在洗臉時儘量接近最佳水溫，最佳清潔力度，以及最佳的按摩方向。這樣不但可以將臉上所有的負擔清除，溫柔的指腹動作還可以視爲一種按摩，讓臉部肌膚受到刺激而促進循環，加速有害物質的排解。
注意最佳水溫
清潔是護膚的重要環節，但效果的好壞，取決於洗臉的水溫，理想的溫度是與皮膚相同的溫度（30度C左右）。用溫度合適的清水洗臉，會使皮膚保持良好的彈性和光澤。潔面的水溫以30度左右爲宜。不可用太熱的水、因爲熱氣會吸收肌膚內過多的油脂，更易令皮膚乾燥，破壞了原來的彈性和光澤、易出皺紋；也不可用太冷的水，因爲冷水雖然能清潔表面的污垢，但無法清潔毛孔裏的塵垢和過剩油脂；而溫水洗臉可以使毛孔張開，清潔更徹底、又不傷害皮膚。
注意最佳清潔力度
洗臉時要待洗面奶充分發泡後再輕輕地塗在臉部，不要過於用力，以免對肌膚造成傷害，特別是眼睛下方由於老化得較爲迅速，最好沿着肌膚輕緩地按壓下去。此外，在清潔時，不要用指尖，而是要充分運用指腹的力量，柔和地按摩。
注意最佳按摩方向
洗臉時，配合正確的按摩方式，效果會更好。按摩能夠促進循環，使容顏嬌嫩、紅潤有光澤。臉龐兩頰的清潔方法應是從內到外的方向打圓圈，從下至上按摩推進，額頭則是雙手從中間到兩邊推進。鼻子是尤其重要的部位，如果洗不乾淨，很容易滋生黑頭和暗瘡，清潔方法也同樣是打圈，但應多重複幾次，以保證徹底洗淨。
最後，別忘了用雙手拍打肌膚，絕對不可用毛巾用力擦臉喲。條件允許的話，洗臉後還可以將臉浸入加有幾方冰塊的冰水之中。可以使毛孔立即收縮，增加皮膚彈性，並且還能清醒頭腦，明澈雙目。
當然，調整你的潔膚方式，只是保持你靚麗妝容的基礎工作，好的基礎就是好的開始，接下來你更需要第二步：進化加緊緻毛孔。
步驟2：淨化+緊緻毛孔
接下來就是要給臉上的“小窗”關一關。這個環節很簡單卻很重要。因爲洗過臉後和皮膚較爲鬆軟，毛孔也呈張開狀態，這種狀態之下的皮膚是最容易“露油”脫妝，要想避免這種現象的發生，自然需要一些“關得上窗”的化妝品來幫忙收縮毛孔，比如爽膚水或柔膚水，你可以選擇拍打的方式來“關窗”。
洗完臉了嗎？現在，你可以在皮膚半乾狀態下，用手沾爽膚水以拍打的方式在全臉均勻拍打約100下左右，將乾爽的棉花捲在中指，有節奏地輕拍雙頰。拍爽膚水時須注意臉部肌肉的條紋，按照順序一直拍到頸部。這樣做不但可促進血液循環，還能使肌膚光滑有彈性，不必擔心地心引力來拜訪。
一切就緒，就差“清晨三招”中最關鍵的環節了，如果你想12小時內的妝容“頑固不化”，你就一定要記得第三步——定妝。
步驟3：給皮膚特別的護理——定妝
如果你覺得太費時而不準備再繼續下去了，那你就大錯特錯了，因爲我們做了那麼多的工作，都是爲了讓這一步更鞏固，讓妝容更完美持久。因而這“清晨三招”中的底牌就是第三招——特別定妝。
塗抹護膚霜後，要先用一下吸油麪紙，它能幫助吸收面部任何多餘的油脂。接下來就要選擇無油的粉底霜。一般說來，一個好的夏日粉底用品，最好具備調油脂成分泌的功能。利用澱粉質等吸油成分，讓粉底不易融解。或者含有光線修飾劑，可以藉着光線反射原理，讓臉上的瑕疵顯得柔和朦朧。如果用兩用粉底上妝，將海綿擰成八成幹，按一般步驟上粉底，接着用幹海綿再上一次粉底。第二次的粉底可代替蜜粉，不必另外再上一層蜜粉，這樣可確保不易浮粉。
雖然用了抑油的化妝品和辦法，然而幾個小時之後，大多數人仍難逃“出油浮粉”的現象，妝容如何鞏固得了？有些人化的妝甚至浮在臉上，過一段時間就開始脫落，一塊一塊的很難看。爲了讓妝容更加持久，所以我們還要在臉上撒上半透明的散粉。你在用散粉時，要採取海綿垂直輕按的方法仔細按壓，讓散粉與皮膚更結合，散粉就會比較持久，妝容更透明，額頭至下巴處的“T”型部位要着重。如果用推擦的方法就差多了。
最後，用大刷子，將多餘的浮粉掃掉。好了，大大方方地出門去吧，管它時間有多長，太陽有多大！
晨間護膚四步驟
第一步：清除夜間新陳代謝堆積的老廢角質
如果前夜做了很好的夜間護理，早上起來發現皮膚上有一層薄膜，乾性皮膚可用溫水洗臉，留住這層保護膜;而角質、油脂分泌較多的皮膚則可以選擇清爽保溼、含有水楊酸的潔面產品進行清潔，以免堵塞毛孔。
第二步：潔面完畢，補水、保溼程序
這個季節適合選用含有透明質酸、海藻等植物提取成分的快速、強力補水產品，可以先用手往臉上拍化妝水，鎮定肌膚，再抹一層面霜。但也需注意，晨間不僅要補水，還需鎖水，否則肌膚剛喝下去的水一出門就會流失大半，所以可儘量挑選含有甘油、杏仁油等鎖水成分的.產品。
第三步：淡斑精華、美白麪霜
總的來說，晨間美白並無太大必要，因美白的關鍵在於防曬，對於即將暴露於陽光下一天的肌膚來說，將清晨寶貴的時間用來做防曬、隔離更加重要，因爲晨間護膚與夜間最顯著的不同即是防曬、隔離。
第四步：防曬、隔離更重要
用完面霜後，首先要用防曬霜，至於BB霜，嚴格意義來說屬於底妝產品，防曬作用並不顯著，所以建議在防曬霜之後使用，並且應以“輕拍”手法而非塗抹上臉，以免將之前的防曬品抹掉。而隔離霜更多起到修正膚色、隔離彩妝的作用，防曬、阻隔外界環境傷害的能力極其有限。
美白肌膚的5步驟
步驟一：讓洗面奶充分起沫
我們臉上分泌油脂較多的地方就是T區，因此在清潔的時候要格外注意，先用洗面奶清潔T區油脂較多的地方，然後再用打圈的方式在整個臉部按摩，將泡沫自然的塗抹到全臉。
步驟二：輕輕按摩15秒
洗面奶可不是塗抹到臉上就可以的，一定要輕輕地按摩一小會。另外，還要注意按摩的手法，以免肌膚出現各種問題哦！那麼洗面奶按摩的手法是什麼呢？在塗抹洗面奶之後從上至下開始轉圈按摩，一定要力道輕柔的進行，按摩15秒就可以了哦！
步驟三：用溫水洗臉
用溫水洗臉時非常重要了，先用水打溼臉部，然後將乾淨的毛巾在臉上輕輕按壓，反覆幾次後就能清除泡沫，也不會傷害到皮膚。
步驟四：使用噴霧式化妝水
在使用噴霧式化妝水時，噴口與肌膚的最佳間距應爲15cm左右，然後由下向上噴。這樣就能放大噴霧覆蓋面積，皮膚才能更好的吸收養分。
步驟五：輕拍臉部
使用化妝水的時候一定不能忽視輕拍的步驟。這個步驟能夠促進肌膚吸收化妝水的營養成分，而不會讓化妝水的效果只停留在肌膚表層。另外，拍打的時候注意力度，如果用力過度同樣會導致化妝水營養成分流失，甚至導致肌膚受損哦！
步驟六：敷上帶化妝水的化妝棉
在毛孔鬆弛較爲顯眼的三角區域，我們可以使用浸有保溼化妝水的化妝棉，像敷面膜一樣地分別貼於兩頰的三角區域，讓我們的肌膚吸收到更多更好的養分。
步驟七：塗抹上滋潤的面霜
冬天爲了讓皮膚更加好的滋潤，最後塗上一款保溼效果好的面霜，幫助肌膚保溼鎖水，這樣才能使你的保養品達到最佳效果。
