六個美膚好習慣可以讓你變得更美，每個女生都想要變美，其實最簡單直觀的就是把皮膚變好，好的肌膚會讓一個人充滿自信，化妝是錦上添花，卸妝是素顏女神，以下分享六個美膚好習慣可以讓你變得更美。
美膚好習慣1
變美的清晨時刻，讓頭部按摩小工具促進細胞更新。
清晨5:00～5:30，細胞生長和修復能力最旺盛，分裂速度要比平時快8倍左右，是肌膚新陳代謝的最佳時間。此時，刺激頭部穴位，不但有助於頭髮健康生長，還能促進血液循環和細胞代謝，令氣色更好。
美膚好習慣2
被忽略的角落會讓膚色不均——頸部也需要早晚使用化妝水！
高機能化妝水具有活性、保溼、抗氧化等功效，對於嫩薄的頸部肌膚非常適宜。
美膚好習慣3
12、00午休，養成做簡單按摩的習慣。
中午12點左右正是肌膚組織抵抗力最強，皮脂腺分泌最活躍的時刻。此時皮膚承受力好，很適合做面部按摩。塗抹按摩霜並不現實，建議在面部噴灑帶有油分的噴霧作爲按摩介質。如果是沒有上妝的肌膚，先用吸油麪紙吸去除多餘的皮脂和污垢，再使用少量噴霧，然後用手指像彈鋼琴般在肌膚上進行“彈指按摩”。已上妝的肌膚，可用面巾紙蓋住眼部彩妝，將噴霧均勻噴於肌膚上，再用面巾紙按幹，進行輕微的指彈按摩，然後簡單補妝即可。
美膚好習慣4
下午打電話時務必戴一副冰眼罩！
不管生活節奏多快，學會忙中偷閒，利用打電話的時間（至少長達5分鐘以上的'電話）也可以偷偷安撫一下雙眸。
美膚好習慣5
18、20～20:00駕車或在購物中敷手膜
下班驅車回家或購物時都是護手的好時刻！此刻正是微循環開始增強的時刻，血液中含氧量提高，心肺功能極佳，肌膚對美容品的吸收力開始增強，正好做個手膜！
美膚好習慣6
21、30～22:00呵護腳部肌膚
睡前用熱水泡腳是一個公認的養生好習慣。可是，也許這個時段你還在工作的旅途中或者爲了明天一早的會議在家準備資料，那麼套上一雙有護膚功效的方便襪子吧！
一、堅持這6個小習慣，悄悄提高你的顏值
1、早睡不熬夜
我們要清楚瞭解自己的皮膚與身體狀況，要知道晚上10點到凌晨兩點是皮膚新陳代謝的旺盛的時候，所以一定要保證充足且高質量的睡眠。女生如果經常熬夜，皺紋、痘痘、色斑就會悄無聲息地出現，想要再借護膚品去補救就很困難了。
2、做好防曬
女生一定要把防曬當作護膚一樣成爲日常必做事件之一，紫外線會導致我們的皮膚變黑、產生色斑、皺紋。如果長期不注意防曬會使肌膚喪失彈性，塗抹防曬霜可以防止皮膚曬傷黑化和老化，所以小仙女們春夏秋冬都要堅持塗防曬哦！
3、不要用手亂摸臉
臉部的皮膚很敏感脆弱，而手指是最容易滋生細菌的溫牀，經常用手摸臉或擠痘痘很容易感染長痘痘、閉口粉刺，有必要進行臉部毛孔清潔時要確保雙手是乾淨無菌的。平時在洗臉的時候也不要用蠻力揉搓，造成膚受損的話會加速衰老。
4、定期去角質
即使每天都認真洗臉，還是會發現臉蛋上可以搓泥，這是因爲皮膚正常代謝產生的老化角質層。定期去角質可以清潔毛孔，預防肌膚暗沉粗糙，如果老化角質堆積就算塗頂級護膚品，皮膚也難以吸收，所以定期去角質是很重要滴！
5、用洗臉巾擦臉
使用洗臉巾是爲了更加乾淨衛生，在擦臉的時候可以給皮膚更安心舒適的保護。而一直處於溼潤環境的毛孔很容易滋生細菌，再用來擦臉可能會致痘滋生蟎蟲，還沒有使用過洗臉巾擦臉的小仙女用過之後一定會愛上它，懶人必備的神器～
6、睡前泡腳
這也是經常被很多人忽視的一點。養生黨們都知道，這段時間用泡腳來保暖、藏陽，更是事半功倍。然而小編大膽地告訴你，大多數提倡泡腳的人，內心都是對它有所排斥的。
二、美膚6個好習慣不長皺紋
1、加強保溼滋潤工作
乾性或中性膚質，或長期處於空調空間的工作者，須特別加強滋潤及保溼雙重工作。
2、清水洗臉
使用微溫的清水洗臉，洗後以毛巾輕輕按幹即可。
3、適量的運動
適量的運動、休息及均衡的飲食，是讓肌膚保有光澤亮麗的不變法則。
4、充足的睡眠
充足的睡眠。晚上10點至凌晨2點是皮膚細胞新陳代謝最旺盛的時候，此時防皺品中的營養成分會得到最好的吸收。
5、全年防曬
全年防曬。陽光是皺紋的元兇，每日做好防曬隔離的工作，將能減少老化現象。
6、預防體內皺紋
預防體內皺紋。臉上的皺紋說明體內的老化，只有內應外合，才能真正預防皺紋。醫生認爲適量服用維他命E能有效抵禦衰老。
