【導讀】：女人天生愛美，今天推薦適合女性的美容養顏湯，有健脾、安神、美白皮膚的；清熱解毒、健脾胃祛痘的 根據你的身體狀況選擇美容湯。
蟲草老龜湯
適合睡眠不好，皮膚灰暗的女性
蟲草老龜湯——冬蟲夏草與老龜一起飲用，有健脾、安神、美白皮膚的功效，是白領女性四季適宜的補品。
土茯苓老龜湯
適合脾胃不強，火氣很大，滿臉豆豆的女性
土茯苓老龜湯清熱解毒、健脾胃，假如你小便赤黃，那就喝這道湯吧。土茯苓的味道比較重，所以在烹調時應通過調味來進行遮蓋，這也是檢驗廚藝的好方法。
西洋參甲魚湯
適合工作太忙、壓力太大的女性
西洋參甲魚湯——比起人蔘來，西洋參由於品性溫和，適合更多的人進補之用，而且四季皆宜，而甲魚的滋補功效是盡人皆知的。這個湯品對於那些工作繁忙、壓力過大的白領女性特別適合，可以補氣養陰、清火除煩、養胃。
蟲草煲水鴨湯
適合秋冬乾燥，肺熱、咳嗽多痰的女性
蟲草煲水鴨湯——主要作用是補肺益腎、止血化痰，但中醫講究鴨肉屬涼性，所以更加適合夏季食用。但要注意，脾胃虛寒和胃潰瘍的人最好不要食用，以免適得其反。
紅棗烏雞湯
月經不調，皮膚粗糙的女性
紅棗烏雞湯——紅棗自古以來是補血佳品，而烏雞更能益氣、滋陰，特別適合女性朋友，對於月經紊亂有一定療效，經常食用還能美容呢。
天麻乳鴿湯
壓力性頭痛的女性
天麻乳鴿湯——天麻對於頭疼眩暈、肢體麻木效果特別好，而乳鴿營養豐富，口感滑嫩，所以深受用腦過度的女性朋友的青睞。
霸王花排骨湯
冬季咳嗽、氣短女性
霸王花排骨湯——清火潤肺、補氣，可以經常食用。
女性喝湯講究學問
女性例假前適合補性溫的湯，千萬不要因爲補的過火導致經血過多。
這些具有食療作用的湯要常喝才能起作用，每週2--3次爲宜。
其實不管是上美容院，還是你每天早晚用的護膚品，都含有化學物質，長久使用對皮膚都會有所損害。只有我們吃進去的那些美顏食品，才能讓你的美麗來得更健康，保持更持久。
