凍傷後的色素沉着怎麼辦，皮膚凍傷需要及時修復，這樣才能在凍傷後的色素沉着後更好保護肌膚，但是很多人在自己凍傷後並不知道自己皮膚已經受傷，下面我們來了解凍傷後的色素沉着怎麼辦。
冷凍後色素沉着想快點恢復，需要加強皮膚的護理措施，進行飲食調節，也可以通過外用藥物塗抹和口服藥物來幫助皮膚恢復，必要時也可以採取 的方式治療。
1、皮膚護理：
在做完冷凍後，局部皮膚會受到損傷，出現疼痛、發紅、色素沉着的症狀，需要注意個人衛生，加強護理措施，避免感染，並注意做好防曬措施，避免紫外線長時間照射，外出時可以使用遮陽傘；
2、飲食調節：
合理飲食也可促進色素沉着恢復，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，尤其是富含維生素C的食物，如檸檬、柑橘等，多飲水，促進新陳代謝，可以幫助淡化色素沉着；
3、外用及口服藥物：
冷凍後局部皮膚出現色素沉着，可以外用維生素E乳膏塗抹，能夠抑制色素形成，可以起到淡化作用，幫助皮膚恢復，同時也可以口服維生素E或維生素C；
4、 ：
若色素沉着的情況長時間得不到改善，影響到個人美觀，可以採取 的方式治療，採用特定光譜光，照射色素沉着部位，將色素沉着分解，然後隨着身體代謝排出體外，可以達到快速去除色素沉着的目的`。
色素沉着一般多久能退
色素沉着的消退時間，需要根據形成色素沉着時皮膚損傷的程度、面積、黑色素細胞的損傷的情況，以及個人的修復能力而定，不是所有的色素沉着一定能夠消退。
色素沉着大多數都是炎症以後留下的，不管是外傷還是做過一些治療，還是用過一些刺激性的物質，導致皮膚損傷以後形成的色素，叫做炎症後的色素沉着。絕大多數需要經過三個月到半年的時間逐漸淡化，但是有一些色沉可能消退不了，所以不建議被動的等待色素沉着自行消退。
如果一開始是有炎症反應，炎症好了以後留下的色沉，這種炎症後色沉還是建議積極的去採取一些方法，來幫助減輕消退，比如外塗加速色素代謝的藥物，注意防曬。同時可以口服促進色素代謝的藥物，或者配合微針導入、激光、光子等，可以配合一些治療來加速色素沉積的好轉。
日常生活中建議患者多食用含維生素C的'食物，維C能抑制色素的增加，使皮膚白皙，並能預防曬斑，還應食用含鐵多的食物，如櫻桃、菠菜、胡蘿蔔等。
皮膚凍傷後色素沉着可以通過日常護理、藥物治療、物理治療等方法改善。
1、日常護理：
皮膚凍傷後會出現色素沉着，隨着時間增長，色素會慢慢消退，平時要注意做好保暖工作，以防再次凍傷，加重色素沉積。另外，還要注意飲食，多吃含維生素高的水果與蔬菜，比如檸檬、橘子、獼猴桃、西紅柿等，可以增加皮膚營養，減輕色素沉着。
2、藥物治療：
如果凍傷後的色素無法自行消退，需要在醫生的指導下服用藥物，比如維生素E片、維生素C片等，有助於色素消退。另外，還可以通過局部用藥促進色素消退，比如壬二酸乳膏、複方間苯二酚乳膏等，塗抹前應將皮膚清潔乾淨，以免影響藥效。
3、物理治療：
如果皮膚凍傷後色素沉着通過藥物無法消退，可以考慮激光治療，通過光熱原理照出的能量，作用在色素沉着位置，將色素顆粒擊碎，隨着新陳代謝排出體外，皮膚上的色素就會消退。
皮膚凍傷後色素會沉着，如果色素較深，影響皮膚美觀，可以通過以上方法治療。另外，天氣寒冷時要多穿衣服，以免皮膚出現凍傷。
色素沉着多久纔會消退?
如果選擇科學的方法去除色素沉着，色素沉着很快消褪，但有很多人對色素沉着的認識不夠全面，容易陷入治療誤區。如聽取江湖遊醫、使用所謂去除色素沉着的產品、使用祛斑小偏方等等，會讓原本的色素沉着更加明顯，增加後期的治療。
如果不想通過手術方法去除色素沉着，讓色素沉着自行消除的話，需要的時間比較長，快則要幾個月，長則要一年以上，當然時間的長短還是根據個人的色素沉着情況而定，色素沉着會拉低個人顏值，所以要及時去除。
而每個人所發生的色素沉着情況都不同，所需要選擇的方法也不一樣，不過大家還是選擇適合自己的方法不能盲目選擇。色素沉着的形成不是一朝一夕的，要清楚知道自身色素沉着的形成原因，再針對去除色素沉着。
其實想要快速去除色素沉着不會很難，除了要知道爲什麼會產生色素沉着，再根據自身色素沉着形成原因針對性治療，再做好日常的防曬防護措施，多吃蔬果、多喝水、保證睡眠時間、保持愉快的心情等等，皮膚的色素沉着就很快沒有了。
什麼是色素沉着?
在醫學上，皮膚病學把色素沉着稱爲皮膚色素沉着性疾病，但我剛剛說色素沉着不能當作判斷皮膚疾病的名詞，它只是一個症狀而已。其實色素沉着不過是黑色素細胞數目增加或黑色素細胞活性增強，而產生黑色素。
色素沉着的原因
1、遺傳：
每個人的'膚色都不一樣，因爲每個人的`基因不一樣，決定膚色的最大因素就是遺傳，如果父母皮膚較黑的話是不會生出皮膚白的孩子。
2、長時間的日曬：
這是造成色素沉着最大的原因之一，過度日曬會加速黑色素的合成，導致色素沉着。
3、環境污染：
空氣污染、汽車尾氣等等都會導致大量的氧自由基出現，容易刺激皮膚使其產生炎症，刺激黑色素細胞，讓其產生黑色素，導致色素沉着。
