身上有狐臭如何去除，說起腋臭相信大家都知道這是什麼病，腋臭雖然不會影響患者的正常生活和學習，也不會令患者出現疼痛的症狀，但是往往那股難聞的氣味讓患者非常不自信，那麼下面分享身上有狐臭如何去除。
去狐臭的小竅門
1、保持清潔：一般狐臭在夏季出現比較明顯，因爲天氣炎熱的原因，導致人體大量出汗，在腋下流出的汗便是狐臭的源頭。如果在夏季還需要做一些體力活，那麼就應該經常沖洗，每天可以選擇2-3次的沖洗次數，把身體的異味全部清洗掉。
2、牙膏驅味：牙膏本身就有殺菌的功能，可以有效消除我們的口臭，當然也能清除部分狐臭。選擇薄荷型的牙膏，每天早上用清水清洗一遍腋下後，再使用少量牙膏塗抹至腋下，大概10-20分鐘左右，再用清水清洗乾淨。因爲牙膏本身的氣味也很大，如果不把牙膏清洗乾淨，就會聞到牙膏的味道。
3、刮除腋毛：腋下出汗時，往往會殘留在腋毛上，從而導致臭味不斷的原因。適當選擇刮除腋毛，可以有效防止汗液留在腋毛的情況。不過在刮除腋毛前必須要考慮清楚，因爲腋下皮膚較薄，在刮除中很有可能傷到皮膚。另外，在腋毛再生時，由於短而硬的原因，會扎痛腋下的皮膚。
4、注意飲食：狐臭嚴重者，必須禁忌相應食物的攝入。比如腥辣食物就不宜多食，食用辣的食物會導致體內發熱，從而引起大量出汗排解體內分泌物。腋下恰恰是人體熱量最集中的地方，那麼排解物就很容易從這裏排除。在狐臭多發季節，儘量食用清淡食物，保持身體熱量不被上升。
5、鮮姜蘸酒：“姜”本身就是一種可以散熱驅寒的植物，加上酒精的作用下，可以有效把姜的成分滲透出來。主要把姜切成一小片，然後將40-50度的酒倒入碗裏，再把姜放到碗裏，然後拿起來塗抹至腋下。因爲酒的度數太高所以不宜放太久，放入在幾十秒時間即可。酒精可以滅菌，姜可以散熱，所以效果還是蠻不錯的.。
6、外用藥水：現在有很多去除狐臭的藥水，一般情況不會對身體造成影響，但是不排除對皮膚的傷害。所以在使用這些藥水時，必須做好相應的心裏和應對準備。如果你認爲購買這些藥物比較尷尬，那麼可以選擇在網上購買，但承擔的風險也相對會更大。
7、香水掩蓋：如果工作的原因，有時無法完成相應的去狐臭方法，那麼只能採用最簡單也有效的香水掩蓋了。爲了避免被別人聞到，所以每天攜帶一瓶香氣較濃的香水，當發現香水氣味慢慢減退時，便拿起香水在腋下進行噴灑，達到消除異味的效果。
白蘿蔔治狐臭
中醫認爲白蘿蔔性味辛、甘、涼，含葡萄糖、蔗糖、果糖、維生素、萊菔苷等，對治療狐臭有一定效果。
具體操作方法爲：取白蘿蔔半個，洗乾淨切成薄片放在鍋內，然後加水燉5分鐘，再用文火燉分鐘，取水每日3次反覆洗患處。
怎麼減輕狐臭症狀
1、 注意飲食
多吃富含水分的蔬果瓜類，多飲乳酸飲品，忌吃“有味”食品，忌多油花生果仁，忌過多紅肉。
2、 勤洗澡、多鍛鍊
日常多鍛鍊可提高身體免疫力，加強新陳代謝的能力。特別是夏天很多上班族都待在空調房裏，使得汗腺功能退化，結果使不經過充分過濾的汗液大量冒出而有汗臭味。
3、 調節情緒
狐臭患者不能太過焦慮，情緒焦慮易引起體內毒素積累，加重狐臭味。
4、 注意體內排毒
有便祕的患者尤其要注意這點，保持排便通暢，排除體內毒素，減少汗液中的毒素排出也是減輕狐臭味的一個方法。
5、多飲乳酸飲品
經常喝乳酸飲品，比如喝酸奶對治療狐臭還是很有效果的。乳酸飲品可抑制體內細菌生長，從而減少細菌經汗腺從皮膚排出體外，因爲細菌最不喜歡在酸性的環境下生長。
6、夏天裏多吃西瓜，冬天多喝水
減輕狐臭的症狀要在一天裏飲水量一定要在2升左右纔有效果。多吃富含水分的蔬果瓜類。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纖多水分的`食物可增加排便速度，將腸胃內的有機物質排出體外，細菌難以滋生，自然可減低狐臭味，所以，這些方法都可以減輕狐臭的症狀。
緩解治療狐臭的方法
一、藥物治療
藥物治療主要是通過收斂乾燥，避免汗液過多另一方面抑菌殺菌，減少微生物作用再者就是爲了氣味遮掩，用濃烈芳香掩蓋腋臭氣息!藥物治療多爲對症治療，療效有限且持續時間短。適用於輕症患者、
二、微波或電灼治療
微波或電灼治療原理是將金屬針沿毛髮生長方向刺入毛囊，然後應用熱效應損傷毛囊，進而破壞頂泌汗腺。該方法簡便易行，損傷小，療效好，但易復發、這種治療也適用於輕症患者、
三、傳統手術治療
手術破壞局部頂泌汗腺被認爲是目前治療腋臭最徹底的方法，主要體現在異味消除顯著，療效維持時間長。然而手術不可避免存在創傷大、併發症多的弊端，所以術式因人而異，以求提高療效、減少併發症發生。
四、微創手術治療
微創腋臭手術切口要遠遠小於傳統手術。國內微創手術開展順利並已取得良好效果的主要是微創納米刀大汗腺清除術和微創小分子汗腺微光修復術。微創手術治療可以保留腋下皮膚的完整性，手術切口小，部位隱蔽，既不破壞皮膚的保護功能，又對腋臭患者的今後上肢活動沒有任何影響。
二、日常中治療腋臭的簡單方法有哪幾種
患者平時可以使用腋窩抽吸法可治療腋臭，此法是從脂肪抽吸術演變而來。在腋窩作一長約1cm的小切口，然後向腋窩抽吸區進行灌注麻醉，再通過小切口用抽吸管進行皮下淺層抽吸，可以將毛囊及汗腺組織破壞和吸出，此法痛苦小，治療腋臭後後癒合快，疤痕小，安全，效果滿意，但抽吸時動作粗暴會造成表皮的壞死。
使用方法，拿一塊沾水後的紗布(微溼)。沾上小蘇打粉再患部上均勻塗抹即可。這方法基本上只能治標不能治本。使用時間別超過24小時。使用小蘇打粉不會有什麼副作用。如果腋臭患者使用後有任何不適請立即停用。
腋臭靈擦劑富爾馬林3ml，明礬2克，氯羥基鋁2克，氯酮1克，香精1ml，適量70%的`乙醇混合，加水至100ml即可。明搽或溼敷腋下。
明礬粉治腋臭取雞蛋大小一塊明礬(工業用明礬料也可)放進小鐵罐中，置放火上加熱化水，待水分全部蒸發完畢，變成白色塊狀，取出研成粉待用(足夠使用一年)。用法：每天早、中、晚將腋下擦洗乾淨後，用手指沾上一些粉末塗在腋下，立即止臭。有些人前胸後背中間也會流黃汗，也可塗擦明礬粉即可止臭。
中醫來看腋臭皆因溼熱引起，所以腋臭患者飲食要注意吃些利尿清談的東西，強烈推薦的是薏米粥。薏米是除溼專家，另外多喝水，但要注意的是不要喝過熱的水，夏天過熱的水會增加身體的火性，稍微有點熱度即可。蔬菜方面可多食冬瓜、西瓜類以利尿。
