可以通過敷面膜、多喝水等多種方式。
一、多敷面膜。
每次洗完臉以後都要使用柔膚水，再用潤膚乳霜；用小噴壺灌上礦泉水，隨身帶着，感覺臉上油或乾的時候就噴幾下，然後輕拍至吸收;每天優質充足的睡眠時間是什麼都比不了的，保證充足的睡眠，皮膚纔會好；每天要喝6到8杯白開水。
二、夏天皮膚需要補水。
皮膚都是需要補水的。在炎熱高溫的夏季，肌膚更容易流失大量的水分，但介於夏季空氣較爲溼潤，大多數人並感受不到皮膚缺水。所以，夏季是最需要補水的時候，補水可以說是最基礎的護膚。
三、臉部嚴重缺水怎麼修復？
1、緊急使用補水面膜
補水面膜是公認的`能夠對肌膚進行密集補水的護膚品，清潔面膜之後，將補水面膜舒展在臉上靜待二十分鐘後取下，再將剩下的精華液輕拍進肌膚內即可。
2、補水精華不能少
補水精華，顧名思義就是高濃縮水分因子，在塗好化妝水之後，取出適量的精華塗抹在臉上然後輕輕拍打至吸收，最後塗上具有鎖水功效的如乳液即可。
3、夜間補水修復不能少
很多的面部問題，如斑點、痘痘等出現的最重要的原因就是肌膚缺水導致新陳代謝的緩慢造成的各種色素或垃圾堆積，夜間使用一些免洗的補水效果好的面膜對於肌膚缺水的狀況解決也有事半功倍的效果。
四、補水和保溼概念的區別：
補水和保溼的區別在概念上有着明顯的差異，補水是往皮膚中注入水分，而保溼就是鎖着皮膚水分，因此補水和保溼的概念有着明顯的區別。
綜上所述，補水要從兩方面入手才能達到更好的效果。
水療的作用有很多,除了補水還有其他作用分別是恆溫冷卻、肌肉放鬆、腦細胞再生復活、血液氧氣的增加、促進心臟功能、促進血液循環、皮膚漂白、毛孔清潔、清除體臭、去除皮膚老.
水療對皮膚的好處主要就是補水，其實只要皮膚不缺水，黑色素和黑頭都不可能找上你。面目補水可以保持皮膚滋潤，有彈性，防止壞死皮膚堵塞毛細孔。
拓展資料
水療(hydrotherapy) 利用不同溫度、壓力和溶質含量的水，以不同方式作用於人體以防病治病的方法。水療對人體的作用主要有溫度刺激、機械刺激和化學刺激。按其使用方法可分浸浴、淋浴、噴射浴、漩水浴、氣泡浴等；按其溫度可分高溫水浴、溫水浴、平溫水浴和冷水浴；按其所含藥物可分碳酸浴、松脂浴、鹽水浴和澱粉浴等。水療時按病情需要決定所浴的溫度、方法及藥物，如高溫全身澱粉浸浴。
面部水療多久一次
一次一般10-15分鐘，看個人的皮膚，總之不能等到水療膜快乾的.時候再揭，否則會反吸收你皮膚的水分，冬季的頻率可以加多點，隔天一次都沒問題，你用的水療產品是平時自己用的水和乳液就不會有任何負作用。
參考資料鏈接百度百科網做面部水療有什麼好處,每天做幾次合適
1、給臉部肌膚進行補水，讓皮膚更加年輕滋潤。
2、可促進血液循環、新陳代謝、放鬆肌肉、軟化軟組織等。
3、清潔毛孔、去除皮膚老化角質層。
4、血液氧氣的增加、促進心臟功能、促進血液循環。
5、對穴位的按摩達到治療和保健的作用，給人活力，給人健康。
知識拓展：
美容院是爲人們提供美容護理、皮膚保健、水療等內容的美容服務場所。從90年代興起，經歷了指導型美容院、養護型美容院、修復型美容院三個階段，到目前爲止，已經發展到了調理型美容階段。一般有女子會所、水療館幾大類。
美容院服務項目種類繁多，分類方法各不相同。按照護理的目的可分爲美容類項目和養生類項目。美容類項目包括面部項目、身體項目。
面部項目:潤澤紅脣保養療程、美白凝眸護理療程、眼部祛皺護理療程、煥彩明眸護理療程、暗瘡炎症護理療程、淨化排毒護理療程、保溼護理療程、去黑頭護理療程、修復護理療程、美白護理療程、抗衰護理療程。
身體項目:胸部腺體疏通療程、子宮卵巢保養療程、肺部排毒療程。頭部經絡疏通療程、足部養鬧護理療程、全身經絡療程。經絡疏通瘦身療程、五行平衡療程。
面部補水的5個方法推薦
一、自然補水法：
只要在你覺得臉部緊繃卻又幹燥的時候，你可以在洗手間或家裏用溫水(30度-40度)洗臉，持續1分鐘就可以了！不要洗的時間太長！清洗完畢後可以擦一點保溼或者護膚產品！這樣的效果最爲理想。
推薦理由：經濟實惠，隨時隨地可以進行。不受如何約束！
注意的是：清洗後不要用毛巾什麼的擦，自然幹就好了！
二、熱毛巾補水法：
晚上下班或者中午休息的'時間裏，呆着也是呆着還不如給自己的臉部一個犒賞！用燙水將毛巾打溼扭半乾既可以！半靠在椅子貨牀上將毛巾摺疊成面部大小的形狀放在臉上，閉目養神吧！小休一會後就可以拿下來了！然後用手按摩一下臉部！這樣你的臉是不是很舒服！而且很水潤呢！！
推薦理由：簡單操作，有助於面部的排毒和保溼清潔。
注意的是：毛巾不要太燙以免脆弱皮膚引起不適！
三、黃瓜補水法：
新鮮的黃瓜切成薄薄的一片或者長條狀！均勻的貼在臉上！休息！最好在貼之前清洗一下臉！按摩一下後在貼！有助於營養的吸收！
推薦理由：美白達人推薦方法
注意的是：貼的時間不宜過長！20分鐘之內爲宜
四、面膜補水法：
這個我相信大家都很清楚啦！但是我這裏說一下補水面膜材質的選擇吧！最好選用果纖面膜最好！
推薦理由：效果理想。簡單易用
注意的是：一定要選好適合自己皮膚的面膜
五、水果補水法：
平時吃一些補水效果極佳的水果！如：蘋果、梨子、石榴、獼猴桃、大棗等等。不但補充了身體所需的營養還間接的爲你自己補了大量的水分！讓人看起來你水水潤潤的！這樣多好啊！
推薦理由：一舉多得。有益健康。
注意的是：不要猛吃哦
