可以直接塗抹在臉上。
如果用它來選擇塗臉，最好在晚上，白天塗臉上油油的容易吸附空氣中的灰塵。
維生素塗在臉上可以起到滋潤並去除痘印的，而且內服加外用可以起到祛斑的.效果。天然維生素E能夠修復並鞏固肌膚的天然保護屏障，鎖住肌膚水分，提供由內而外的深層滋養，改造粗質肌膚，令肌膚長時間保持潤澤、光亮、水嫩柔滑。
養顏美膚：天然維生素e+酸奶+蜂蜜+檸檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙，與三粒天然維生素E調成糊狀，敷面15分鐘後，用溫水洗淨，注意最好不要用過燙或過冷的水，此法能將毛細孔裏的污垢徹底清除，滋養美白，令肌膚光彩照人。
秋冬保溼：天然維生素E + 乳液或面霜，秋冬乾燥時節，只需用針刺破天然維生素E軟膠囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，將其塗於需要保養的部位；在特別乾燥的季節，沐浴後，將維生素Ｅ混合護膚乳液一起使用，能避免乾燥起皮；長久堅持，能令肌膚滋潤、白皙。此法特別適合長期在空調室內工作的女性。
預防妊娠紋：準媽媽在６個月左右就可以選用來天然維生素E，搽肚皮增強皮膚的彈性，這樣不易長妊娠紋。
治曬傷：用冰毛巾和綠茶敷臉5~15分鐘，然後把維生素E塗在臉上，不但可以治療曬傷，堅持下來還有祛斑美白的功效。
護手：用鹽水＜注意要冷水＞加醋幾滴泡手15分鐘，衝乾淨後搽上維生素E手馬上可以變得又滑又嫩．
除皺：直接用它搽在眼角有細紋處（建議最好是晚上搽，一天一次）
維生素e過期了可以塗臉嗎
1、不能塗臉
維生素e過期了不可以塗臉。過期的維生素e雖然存在營養物質，但含量在逐漸減少，有效成分也在不斷氧化而變質，所以不能用於塗臉，以免面部出現過敏、瘙癢的現象。
2、使用方法
維生素e過期了雖然不能塗臉，但可以作爲護手霜、身體乳使用，擦拭手掌、胳膊、腿部，有着滋養皮膚、美白的功效，最好在每天晚上洗澡後使用，效果更好。
3、保存方法
保存維生素e時，要將瓶蓋蓋緊，然後放在遮陰、陰涼且乾燥的環境中，只要沒過保質期，可以一直使用，但如果將維生素e敞口放置，就會使其受潮變粘，最終變質，此時即使沒過保質期，也不能使用。
維生素e擦臉有什麼效果
1、淡化瘢痕
使用維生素E擦臉具有淡化瘢痕的作用，維生素E具有抗氧化作用，能夠淡化及修復曬後的曬斑及老年斑、懷孕時激素變化生長的斑等。但維生素E不能將這些瘢痕完全消除，想完全去除還需使用醫療美容的手段。
2、淡化痘印
維生素E還有淡化痘印的作用，將維生素E薄薄的塗抹在有痘印的位置，一天一次堅持使用，具有較好的淡化痘印的效果。但注意不可塗抹太厚，以免皮膚出現因過於油膩而長痘的`狀況。
3、美白
維生素E與維生素C混合使用還具有美白的效果，將其均勻塗抹在充分清洗乾淨並做完基礎護膚的面部，維生素E能深入角質層，去除黑色素。注意不可將其塗抹在眼睛部位，以免無法吸收而出現生長脂肪粒的現象。
維生素e可以長期擦臉嗎
維生素e是一種非常重要的營養素，被廣泛用於治療皮膚問題。其中，維生素e擦臉是一種常見的方法，可以幫助保護皮膚，減少皺紋，改善彈性和光澤。但是，長期擦維生素e是否真的可行呢？答案是否定的。
維生素e擦臉可能會產生一些負面影響。維生素e是一種油脂，可能會堵塞毛孔，導致痘痘和其他皮膚問題。此外，維生素e也可能無法完全去除皮膚表面的死皮細胞，導致皮膚變得更加乾燥。
如果長期擦維生素e，還可能會導致維生素e的濫用。維生素e並不是一種萬能的營養素，它並不能解決所有的皮膚問題。如果過度使用維生素e，可能會導致維生素e中毒和其他不良反應。
因此，維生素e並不是一種長期擦臉的方法。如果希望改善皮膚健康，應該選擇適當的治療方法，包括飲食，鍛鍊和睡眠等。如果有任何皮膚問題，應該諮詢專業醫生或營養師的建議，以便制定最適合你的治療方法。
維生素e不能長期擦臉，應該選擇適當的治療方法，包括飲食，鍛鍊和睡眠等。如果有任何皮膚問題，應該諮詢專業醫生或營養師的建議。
維生素e乳能天天擦臉嗎
維生素E乳膏當做化妝品用是可以的，因爲這個對於皮膚會有一定的保養作用也不會含有激素。因爲是乳膏所以是直接用於皮膚上的，不需要做稀釋來使用。如果使用它天天擦臉的功效如下：
1、防皺：皺紋的產生往往是由於皮下脂肪的損失、彈性纖維的斷裂以及聯結膠原組織的降解。維生素E能抑制脂質過氧化反應，保持組織間聯繫，使皮膚光滑、有彈性。
2、鎖水：由於維生素E能保護細胞膜免受自由基的氧化損傷，所以能幫助修復並鞏固肌膚的天然保護屏障，鎖住肌膚內水分，提供由內而外的深層滋養。
面霜如何選擇
1、成分表要簡單
一定要仔細看產品成分表，儘量選一些成分比較簡單，不含香料、酒精，能很好保持皮膚水分平衡的產品，以減少對皮膚的'刺激。
2、泡沫要少，易抹開
泡沫多的產品有可能會有一定的刺激作用，所以女性要格外注意，經常使用的護膚品不能有太多泡沫，一般看上去有細細的泡沫就可以了。
3、氣味清新
氣味清新自然的刺激性也較弱。如果氣味比較濃，說明這種產品的香精等化學物質比較多，應避免選擇加入香精、着色劑或珠光劑的產品。
愛美之心有皆有之，只要是人就沒有完美的，所以女性朋友都希望通過化妝品來掩飾缺點，渲染優點，把自己最完美的一面呈現出來。對於女性朋友來說維生素e乳這樣有着大醫院背書的產品使用起來還是比較放心，至少沒有非法添加劑損傷嬌嫩皮膚的擔憂。
