洗面奶要避免聚乙二醇（PEG）、十六酸/棕櫚酸、十八酸/硬脂酸、月桂醇硫酸酯鈉、月桂醇聚醚硫酸酯鈉鹽等成分。
1、甲基氯異噻唑啉酮、甲基異噻唑啉酮
容易導致皮膚過敏的成分，很多護膚品中已禁止添加此類成分，敏感肌要多留意自己的護膚品是否含此類成分。
2、硫酸鹽
硫酸鹽在洗面奶中名爲月桂基（十二烷基）硫酸鈉、月桂基（十二烷基）硫酸銨等，它清潔能力強但刺激性也大，容易破壞皮膚細胞膠原蛋白，刺激皺紋出現。
3、肉豆蔻酸、氫氧化鈉（鉀）、月桂酸、硬脂酸、棕櫚酸等
含有以上成分的洗面奶屬於皁基洗面奶，雖然清潔效果強，但長期使用容易破壞皮膚屏障。
4、水楊酸、檸檬酸、甘醇算、酒石酸
雖然有去角質的'作用，但頻繁使用會讓角質變薄、變敏感，引發紅血絲，洗臉時還會有刺痛感。
1、皁基洗面奶
清潔效果強，但長期使用容易破壞皮膚屏障。
2、顆粒磨砂洗面奶
長期使用添加有微小顆粒的洗面奶會讓角質層受損、皮膚耐受力變差，可能讓皮膚變得更容易過敏。
3、果酸類洗面奶
有去角質的作用，但頻繁使用會讓角質變薄、變敏感，引發紅血絲，洗臉時還會有刺痛感。
洗面奶要避免聚乙二醇（PEG）、十六酸/棕櫚酸、十八酸/硬脂酸、月桂醇硫酸酯鈉、月桂醇聚醚硫酸酯鈉鹽等成分。
1、這些高風險性的防腐劑敏感肌一定要注意。異噻唑啉酮類：甲基異噻唑啉酮/甲基氯異噻唑啉酮。尼泊金脂類：尼泊丙脂、尼泊丁脂、尼泊異丁脂。甲醛釋放體：雙(羥甲基)咪唑烷基脲、DMDM乙內酰脲、咪唑烷基脲。
2、此外，敏感肌一定要使用溫和的潔面產品，避免過度清潔，造成角質層受損。
3、含“月桂醇硫酸酯鈉、月桂醇聚醚硫酸酯鈉鹽”等成分的產品。清潔力和去脂力強，但是長期使用會讓細胞發育不完全，然後產生皺紋，加快速度使皮膚老化、乾燥、產生色斑。
一，洗面奶要避免哪些成分
1、甲基氯異噻唑啉酮，甲基異噻唑啉酮。
這類成分很容易引起皮膚過敏，很多護膚品都被禁止添加這類成分，敏感肌也要注意自己的護膚品中是否含有這類成分。
2、硫酸鹽
硫酸鹽在洗面奶中被稱爲月桂基(十二烷基)硫酸鈉，月桂基(十二烷基)硫酸銨等，它清潔力強但刺激性也大，容易破壞皮膚細胞的膠原蛋白，刺激皺紋出現。
3、月桂酸、氫氧化鈉(鉀)、硬脂酸、棕櫚酸等。
含上述成分的.洗面奶屬於皁基洗面奶，雖然清潔效果很好，但長期使用容易破壞皮膚屏障。
4、水楊酸、檸檬酸、甘醇計、酒石酸。
洗臉的時候，如果經常使用，會使角質變薄，變得敏感，引起紅血絲，洗臉的時候也會有刺痛的感覺。
二，什麼洗面奶不能用的。
1、皁基洗面奶。
清潔力強，但長期使用易破壞皮膚屏障。
2、磨好的洗面奶。
長時間使用含有細小微粒的洗面奶，會損傷角質層，使皮膚耐受性降低，從而使皮膚更易過敏。
3、果酸洗面牛奶。
洗臉的時候，經常使用會使角質變薄，變敏感，引起紅血絲，洗臉的時候也會有刺痛的感覺。
成分安全的洗面奶推薦
這款洗面奶的PH值與皮膚接近，呈弱酸性，溫和低刺激，孕婦和敏感肌都可以使用。
豐富細膩的泡沫可以徹底清除肌膚污垢，不僅很容易清洗，洗完也沒有緊繃的感覺。添加的六種和漢植物精華還能充分保 溼，調節水油平衡。
這款洗面奶不需要自己揉搓泡沫，按壓出來便是很綿密的泡沫，非常適合懶人。
它的清潔力度不錯，添加有甘油和硬脂酸作爲滋潤成分，用後皮膚清爽又不緊繃，適合油性皮膚和偏油性皮膚使用。
這款洗面奶在美國被很多皮膚科醫生推薦過，它適合各種膚質使用，尤其適合痘痘肌使用。
它的味道聞起來淡淡的，泡沫非常細膩，清潔力也不錯，還額外添加有菠蘿蛋白酶，能起到抗炎的效果。
這款洗面奶適合皮膚容易過敏或幹癢的人使用，對皮膚沒有刺激性，敏感肌也能放心用。
它的泡沫細膩豐盈，用後不會讓皮膚太乾，還能有效清除堵塞毛孔的雜質污垢，讓毛孔慢慢變得細緻起來。
女生洗面奶排行榜
一、好用的女生洗面奶——嬌韻詩 溫和泡沫潔面霜
嬌韻詩家的主打就是溫和，孕婦可用，質地是乳白色，聞起來有淡淡的花香，對T區油脂也能看見明顯的清潔效果，對黑頭粉刺的清潔力一般，極力推薦皮膚敏感或者中性皮膚使用！
二、好用的女生洗面奶——雅漾修護潔面乳
雅漾修護潔面乳是適合敏感性肌膚使用的一款洗面奶，含有雅漾活泉水能夠舒緩肌膚，減少刺激呵護肌膚，卸完妝再用洗面奶感覺皮膚滑滑的，一點不緊繃，是敏感肌膚的福音推薦。
三、好用的女生洗面奶——露得清毛孔細緻洗面奶
這款洗面奶可以深層清潔毛孔裏面的污垢和油脂，另外還添加了天然桑根精華成分，能改善面部紅血絲等現象，重啓肌膚的靚麗光彩，推薦大家在夏天的時候使用，特別是油性皮膚的小夥伴不要錯過。
四、好用的女生洗面奶——Whoo後拱辰享洗面奶
Whoo後拱辰享洗面奶是一款高端的洗面奶，含有鹿茸和當歸提取物，能夠溫和清潔面部油脂和彩妝，泡沫細膩，洗後溫和不緊繃，潔面能力強，但香味真的不是很好聞。
五、好用的女生洗面奶——蘭芝多效四合一洗面奶
蘭芝多效四合一洗面奶是一款補水保溼效果很好的清潔護膚產品，其中含有植物性水分潔顏成分和木瓜蛋白酶可以清潔面部的彩妝和油脂，幫助調理肌膚老廢角質，令你的肌膚變得水潤光滑，質地溫和不緊繃，洗得很乾淨。
六、好用的女生洗面奶——絲塔芙潔面乳
絲塔芙潔面乳是一款銷量火爆的潔面乳，非常溫和不刺激，洗面奶起泡沫很豐富，洗完臉上一點不緊繃，含有活性劑能夠深層清潔毛孔的污垢和油脂，深層滋潤肌膚，贏得無數消費者的讚譽。
七、好用的女生洗面奶——芙麗芳絲氨基酸洗面奶
芙麗芳絲是日本知名的.護膚品牌，這款氨基酸洗面奶在全網的銷量火爆，其中含有6種漢草植物精粹成分能夠溫和清潔肌膚，泡沫細膩豐富，洗後肌膚變得清爽乾淨，是適合敏感性肌膚和乾性肌膚使用的一款保溼潔面乳。
八、好用的女生洗面奶——肌研極潤保溼洗面奶
這款洗面奶含有雙倍玻尿酸保溼成分，能持續鎖水，溫和無刺激，不添加任何色素和香料用起來很舒適，適合敏感性肌膚使用。
九、好用的女生洗面奶——SK-II溫和護膚潔面乳
SK-II溫和護膚潔面乳特別適合乾性皮膚使用，蘊含Pitera、水解亞麻提取物及保溼成分，能夠深層清潔毛孔的油脂和污垢，泡沫豐富而細膩，無任何刺激緊繃感。
十、好用的女生洗面奶——香奈兒山茶花保溼潔面乳
香奈兒山茶花保溼潔面乳是一款保溼補水效果還不錯的清潔護膚產品，贏得無數女性的喜愛和追捧，山茶花精粹融合氨基酸成分能夠深層清潔的同時，滋潤肌膚不緊繃，形成天然保護膜，避免皮膚受到傷害。
