皮膚其實不需要護膚品是真的嗎，不做護膚也可以讓皮膚變得更好，但是前提是一定要注重自己的平時的習慣，倘若在不護膚的情況下想讓皮膚變得更好，首先就是要保證自己天生的皮膚質量。下面分享皮膚其實不需要護膚品是真的嗎。
一、不用洗面奶反而皮膚好
不洗洗面奶皮膚反而變好了、這不是說明你不需要洗面奶、而是你之前使用的洗面奶不適合你、洗面奶的選擇範圍其實是很廣的、但是我們個人的膚質情況又不一樣（不瞭解自己膚質的點擊這裏：怎麼判斷自己的膚質 護膚前最重要的步驟來了！）、所以有可能你根本就選錯了洗面奶！
1、油皮選擇洗面奶
油性皮膚的小可愛們選擇洗面奶最好是清潔力比較強的那種、這樣纔可以把皮膚的多餘油脂去除、但是也不要過分追求清潔力、雖然我們一般建議油皮早晚使用洗面奶、但是完全可以準備兩支洗面奶、早晨潔面用溫和款、晚上潔面用清潔力比較強的款。
2、幹皮/敏感肌選擇洗面奶
對於幹皮和敏感肌的小夥伴來說、選擇洗面奶反而要更注意溫和清潔、儘量避開潔面膏等清潔力過強的洗面奶類型、溫和潔面的氨基酸可能是更適合的選擇。
PS：痘肌小夥伴們雖然大多是油皮、但是使用洗面奶的時候、最好可以以敏感肌的標準來要求自己、因爲你的痘痘也是很脆弱的、要是選擇了過分強效的洗面奶、可能會起到反效果哦。
很多不洗洗面奶皮膚反而變好的夥伴們不是因爲不適合使用洗面奶、而是因爲使用了不適合的洗面奶、換一隻更適合自己膚質的洗面奶、也許就打開了新天地呢？
二、皮膚其實不需要護膚品是真的嗎
這件事也很難說是真的`還是假的、其實在現在的環境下、我們使用護膚品其實是爲了保養皮膚、如果你不建議自己的皮膚粗糙、狀態不好等、那麼當然可以不使用、也並不會發生什麼了不得的事情、但是如果你對自己的美麗還有些許追求、那麼聽小編的、選擇適合自己的護膚品吧！
1、基礎的補水保溼
我們的皮膚需要適當的護膚品來調整現有的狀態、最基礎的功效就是補水保溼、選擇護膚品不需要複雜、貼合自己的皮膚需求就可以了、補水保溼則是全部需求中最基礎的一種。
2、控油保溼
控油保溼主要是針對油皮小夥伴的、因爲面部出油嚴重、適當的控油護膚品、可以帶來更舒適的感受、所以對於油田妹子們、這個功效的護膚品還是很重要的哦！
3、針對功效
除了以上比較基礎的功效以外、還有針對性的、比如祛痘、祛斑、美白、抗皺等護膚品、都是要根據每個人具體的皮膚需求而選擇的。
有些人選擇使用護膚品之後、反而覺得肌膚狀態不夠好、一般是兩個原因、一是選擇的護膚品不適合自己、二是過分貪心、選擇的護膚品實在是太多啦！所以皮膚其實不需要護膚品並不能說是對的、因爲有可能是你自己的誤操作哦！
選擇合適自己膚質的護膚品、直面自己最重要的需求、針對性的精簡護膚、相信你的皮膚一定會越來越好的。
以下三個不同皮膚的保養指南
油皮指路→【油性皮膚適合用什麼牌子的護膚品 油皮的保養指南】
幹皮指路→【乾性皮膚怎麼護理 不同季節的幹皮護理指南】
敏感肌皮指路→【敏感性皮膚如何調理 敏感肌的護膚指南】
正確護膚的選擇：
選擇含有增生膠原蛋白、彈力纖維和收縮毛孔成分的保養品。日常飲食和作息習慣影響着肌膚的健康、早睡、多做運動、不吸菸不喝酒、養成良好的習慣。
正確護膚的步驟
第一步：清潔 宗旨是撲滅皮膚皮相的灰塵、油垢以及皮屑等、我不知道春季自制保溼面膜。
第二步：女性護膚。爽膚 也能夠稱爲“調理”。宗旨是迅速補水、深層清潔、給肌膚重新做一個安康和善的調理、輔助後續眼霜、精華液、乳液、面霜中養分成分更高效的吸取。
第三步：眼霜 眼霜是用來保護眼周較薄的這一層皮膚的、對眼袋、黑眼圈、魚尾紋等眼周題目都有必定的效果。
第四步：精華液 精華液是一種高濃度及高機能性的調養品、是護膚品中的極品、其實護膚。成分精良、成績龐大、作用顯着、無間周旋着它具有的高貴和奧密。
第五步：乳液可能面霜 乳液、面霜是根底護膚最緊要的一步了、乳液、面霜中的保溼、美白、抗朽邁等有用成分準確其實能被面、頸部肌膚完好吸取、所以、具有一瓶適當自己的乳液可能面霜是極度緊要的。
第六步：防護 這是白晝才做的功課、隔離霜、防曬霜、BB霜按照自己的狀況抉擇一款即可。
第七步：睡眠面膜 望文生義、這是早晨才用的`免洗型面膜、淺顯爲啫喱(凝露)狀、有時分也被稱爲果凍面膜、是根底護理的末了一個步驟。
推薦一款珂芝雅品牌的臺灣-珂芝雅緊緻抗皺美容霜
推薦使用澳萊莉、材料安全效果好、價格實惠量又足、功能很齊全、用了很長時間很舒服、值得擁有
臉部肌膚如何正確保養防止衰老？
過了25歲之後我們的皮膚往往發生兩大變化：
1、膠原蛋白減少：
皮膚由表皮、真皮和皮下組織組成、真皮層由大量膠原蛋白和彈力蛋白組成。這兩種蛋白隨着衰老進程自然減少、皮膚也就逐漸失去彈性。
2、皮膚支撐力下降：
脂肪和肌肉是皮膚最大的支撐、因人體衰老、營養不均、減肥、缺乏鍛鍊等原因造成皮膚脂肪流失、肌肉鬆弛、最終會令皮膚失去支撐而鬆弛下垂。
隨之而來、皮膚鬆弛、鼻脣溝加深、下頜輪廓線模糊、雙下巴、眼袋、擡頭紋以及川字紋等逐漸出現在我們臉上。
如何減少膠原蛋白流失呢？這4個方面的習慣培養很重要1、防曬第一條：
外出時儘可能帶帽子、太陽傘、防曬服、防紫外線以保護肌膚。每次晴天出門時、都應該塗防曬品。紫外線對皮膚的傷害是最大的。
2、清潔第二條：
用心洗臉卸妝讓皮膚好好呼吸、護膚品一定選擇適合自己肌膚類型的。
3、遠離人工添加劑：
買東西時注意一下配料表、減少吃油炸食品、用純淨水代替銀聯、實在覺得白水美味的、可以加檸檬、檸檬水最好晚上喝。另外晚上少玩收集、多休息
4、慎用激素、避孕藥。
這些都會直接導致膠原蛋白流失從而產生黑色素和麪部斑點、尤其是避孕藥、對女生身體傷害非常大。
有哪些抗衰老的產品？內服
1、Swisse葡萄籽片
主要是看中它的花青素抗氧化成分。抗氧化能力較強。姨媽期間不能吃哦~
2、fancl20代八合一綜合維生素
很方便、一袋裏邊有30包、一包裏有7種維生素、爆裝備後都有使用說明。
外用：
3、悅薇抗皺眼霜：
眼睛是最容易暴露年紀的地方、也是抗老最最值得投入的地方。這個抗皺去小細紋效果不錯的。
4、怡麗絲爾優悅活顏膠原蛋白水
效果非常棒、肉眼可見
5、嬌韻詩雙萃精華
好用到不用多說、非常火的、偶爾不太好買的到
6、安耐曬美白防曬霜
養兒不一定防老、但是防曬絕對防老。
安耐曬的大名想必不用多說、買就是了。
小仙女們、關於抗衰老、一定要儘早防範、而不要亡羊補牢、越早效果越好。
覺得還不錯的話點贊支持哦
關注cosme大賞頭條號、爲您奉上美妝護膚乾貨
抗衰老不是等到出現皺紋了纔開始行動、在20歲開始就應該爲你的肌膚保養做足準備
怎麼防止肌膚衰老
1、抗氧化
肌膚呈現出衰老的狀態、跟我們體內含有過多的自由基有關係、人體內自由基太多、引起細胞氧化過量、消耗大量能源、氧化過快就會破壞正常細胞、使人體老化。
就像平時削的蘋果很快變黃、就是過度氧化的結果。
肌膚細胞過度氧化就會加快衰老的現象、產生色素沉着、色斑出現。
2、補充流失的營養
?引起肌膚衰老的原因跟我們流失的營養成分過多有關、衰老的肌膚比正常肌膚需要更多的水分以及膠原蛋白。
?① 充膠原蛋白
?決定人體肌膚衰老的主要因素是膠原蛋白、膠原蛋白每天都在消耗、並且隨着年齡的增長消耗加快。缺少了膠原蛋白、就會導致面部以及身體表面的肌膚出現大量的皺紋痕跡、同時也會導致色斑暗沉等皮膚問題、可以使用膠原蛋白粉和膠原蛋白安瓶精華
②補充細胞所需水分
?要想年輕、首先要肌膚充盈水分、產生皺紋的原因就是細胞水分流失過多、所以補水是抗衰老必不可少的工作、可以使用玻尿酸安瓶精華
3、注意日常保養
① 好的作息
保持良好的作息對肌膚衰老是最直接的、長期熬夜的人、肌膚的衰老速度會比正常作息的人要快。
② 外出防曬
吸收過量的紫外線是皮膚提早老化的罪魁禍首之一。因爲陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白、致使面部皮膚變得鬆弛無光澤、出現皺紋。所以、在外出時要養成使用防曬產品和物理防曬
肌膚衰老的症狀
一、膚色暗沉：
原因：角質堆積、代謝緩慢
隨着年紀的增長、新陳代謝和血液循環會緩慢很多、很容易造成毒素角質堆積或色素沉着無法及時排出體外、從而導致膚色暗沉。春季去角質也很重要、但過度去角質又會傷害皮膚、所有選擇產品一定要溫和哦！
二、膚質粗糙：
原因：膠原流失、缺乏水分
當皮膚的水分不能很好地得到補充、皮膚會失去原有的水潤與光澤、易出現細紋起皮等問題、看上去較粗糙。所以一定要先讓肌膚“喝飽水”
三、輪廓下垂：
原因：膠原流失、筋膜鬆弛
皮膚自身的彈力纖維和膠原纖維、保證了肌膚正常的彈性及功能。隨着年紀的增加、地心引力作用、面部肌肉會出現下垂的表現、就會顯蒼老許多。
肌膚衰老什麼原因
第一、飲食結構不合理
第二、經常攝入不利於皮膚和身體的`低品質食品
垃圾食品、如油炸食品、甜飲料、小零食以及含較多防腐劑、色素、香精的加工食品。
第三、沒有選用合適的護膚品
只要選對（對的、不一定是貴的）護膚品延緩皮膚衰老的效果還是比較顯著的。水、精華、乳霜納入肌膚的基礎護理
第四、缺乏運動
運動增加血液循環的速度並改善皮膚局部的微循環、對皮膚質地有明顯影響。適量的運動大有裨益的。
