怎樣判斷自己的皮膚類型，日常生活中，爲了方便我們在選擇化妝品時，能正確選擇到適合自己膚質的，首先必須得了解自己皮膚的性質下面一起了解一下怎樣判斷自己的皮膚類型。
通常皮膚可以分爲三種，即油性、中性和乾性，但從醫學美容的角度來說可以將皮膚分爲六種類型。
一般主要觀察毛孔大小，T區是否出油，皮膚光澤，皮膚彈性，接觸化妝品是否過敏等，然後把觀察結果與各類皮膚特點做對比，就基本可以判定自己皮膚的性質。
皮膚性質的劃分類型 ：
1、特點是皮膚粗厚，毛孔 明顯，部分毛孔很大，皮脂分泌多， 特別在面部及T型區可見油光；皮膚紋理粗糙，易生痤瘡；附着力差，化妝後易掉妝。
2、皮膚比較乾燥，看起來顯得皮膚乾淨，膚質細膩，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，沒有油膩感覺。細膩而美觀，附着力強，化妝後不易掉妝。
3、同時存在兩種不同性質的皮膚爲混合性皮膚。一般在前額、鼻翼 、部 處爲油性，毛孔粗大，油脂分泌較多，甚至可發生痤瘡，而其它部位如面頰部，呈現出乾性或中性皮膚的特徵。
4、皮膚平滑細膩，有光澤，毛孔較細，油脂水分適中，看起來顯得紅潤、光滑、沒有瑕疵且富有彈性。
5、皮膚細膩白皙，皮脂分泌少，較乾燥。其顯著特點是接觸化妝品後易引起皮膚過敏，出現紅、腫、癢症狀等
6、把患有痤瘡、酒糟鼻、黃褐斑、雀斑等在生活中影響美觀，但沒有傳染性，也不危機生命的皮膚，統稱爲問題性皮膚。 學會了區別我們皮膚的'膚質，買護膚品和化妝品時就能少踩雷選擇適合我們自己的化妝品和護膚品了，大家平時買化妝品時還是要稍微注意一下產品中關於膚質使用的說明。
1、 中性皮膚
中性皮膚是健康理想的皮膚，多見於青春發育期的少女。皮脂分泌量適中，皮膚既不幹，也不油，皮膚紅潤細膩、光滑、富有彈性，不易起皺，毛孔較小，對外界刺激不敏感。但受季節影響，夏天趨於油性，冬季趨於乾性。
2、 乾性皮膚
乾性皮膚白皙，毛孔細小而不明顯。皮脂分泌量少，皮膚比較乾燥，容易產生細小皺紋。角質層含水量低於10%，毛細血管表淺，易破裂，對外界刺激比較敏感。乾性皮膚可分缺水性和缺油性兩種。
3、 油性皮膚
油性皮膚膚色較深，毛孔粗大，皮脂分泌量多，皮膚油膩光亮，不容易起皺紋，對外界刺激不敏感。由於皮脂分泌過多，容易生粉刺、痤瘡，常見於青春發育期年輕人。
4、 混合性皮膚
混合性皮膚兼有油性皮膚和乾性皮膚的特徵，在面部T型區（前額、鼻、口周）呈油性狀態，眼部及兩頰呈乾性。女性80%都是混合性皮膚。
5、 敏感性皮膚
敏感性皮膚，可見於上述各種皮膚，其皮膚較薄，對外界刺激很敏感。當受到外界刺激時，會出現局部微紅、紅腫，出現高於皮膚的皰、塊及刺癢等症狀。
還是不清楚自己到底是什麼皮膚？額。。。試試以下兩種方法。。。
1、洗臉測試法
洗臉測試法是利用潔面後繃緊感覺持續的時間來判斷。潔面後，不擦任何保養品，面部會有一種緊繃的感覺，
乾性皮膚潔面後繃緊感40分鐘後消失。
中性皮膚潔面後繃緊感30分鐘後消失。
油性皮膚潔面後繃緊感20分鐘後消失。
2、紙巾測試法
晚上睡覺前用中性潔膚品洗淨皮膚後，不擦任何化妝品上牀休息，第二天早晨起牀後，用一面紙巾輕拭前額及鼻部，
油性:鼻、前額、下巴、雙頰、脖子中有四個地方出油。紙巾上留下大片油跡。
混合:鼻、前額、下巴、雙頰、脖子中有二個或三個部位出油，其他部位較幹或較緊滑。
中性:鼻、前額、下巴、雙頰、脖子中全部都不幹燥或四個以上之部位覺得緊實平滑不出油。紙巾上有油跡但並不多。
乾性:鼻、前額、下巴、雙頰、脖子都覺得乾乾緊緊無光澤。紙巾上僅有星星點點的油跡或沒有油跡。
另外，想知道自己是否爲敏感性皮膚，可以看看下面敏感性皮膚的自我檢測方法。
敏感體質自我檢測
1、 是醫師診斷的敏感體質，或有家族性的過敏病史
2、 用到酸類保養品，如果酸，會有刺痛感
3、 喝酒或長時間處在不通風的室內，皮膚就發紅發熱
4、 會有冬季癢，外油內幹膚質，出油量大皮膚卻看起來沒光澤
5、 皮膚很薄，一曬就發紅，沒泛紅時隱約透出青色血管
如果以上5點中你符合的多於3個，很遺憾，你基本上屬於敏感體質。你的'膚質比較脆弱，抵抗力差，水份“經皮膚蒸發”的速度比一般人快。
一時敏感自我檢測
1、 只要一熬夜，隔天肌膚就泛紅發癢
2、 曝曬後，皮膚泛紅久久不褪
3、 壓力太大或疲勞時就會出現敏感症狀
4、 皮膚在換季忽冷忽熱、或溼度增加時，會脫皮或發癢
5、 每次月經之前，皮膚會變得粗糙，出現紅疹或脫皮
如果以上5點中你符合的多於三個，基本上屬於一時敏感肌膚，此時，你除了要調整生活狀態，更務實的方法是對症選用護膚品。
如果您不能確定您是否爲敏感性肌膚，那麼請參照以下幾種表現:
判斷方法1：
(1)更換一種長時間使用的化妝品品牌時，皮膚會有一時無法適應的現象
(2)有過皮膚病的前科，膚質較爲脆弱
(3)較一般人容易長青春痘或水皰
(4)即使是抖動被褥，窗簾布,都容易引起發癢的現象
(5)季節交替時，膚質變化明顯不同於平常
(6)皮膚易因使用果酸類等製品，產生灼熱刺痛感
(7)對汗水，眼藥水,游泳池水等也過敏
(8)對按摩或溫度變化等物理刺激，產生皮膚泛紅等現象
(9)曾有過過敏史，或曾被醫生診斷爲過敏體質
如果在以上九種症狀中，您的皮膚有一種或數種情形發生，那麼您多半就是敏感性肌膚者了。除了以上自覺反應之外，敏感性皮膚多表現爲如下共同的肌膚特性：角質偏薄，皮膚乾燥，易發生急性刺激反映，對機械性的摩擦抵抗力差等。
判斷方法2：
A：一般症狀：
1、無菌狀況下的皮膚髮紅、發癢、紅腫，多見於先天性皮膚脆弱者
2、每逢季節變化則易產生溼疹，抗紫外線弱，對合成纖維織物、過濃香水、水質的變化等都會產生皮膚過敏。誘發皮膚過敏的原因大致在於食用海產類食物、使用或接觸含金屬的物質，呼吸含有植物花粉的空氣以及對藥物或昆蟲的反應等
3、種種原因導致毛細血管無充血，引起血液循環障礙，從而導致皮膚過敏
4、某些化妝品的皮膚過敏，無論如何高級的化妝品、保養品，都不外乎是由着色劑、油脂香料、酒精等材料混合而成，各種珍珠霜、人蔘霜及各類藥物香粉，也都是在着色劑、油脂香料、酒精的基礎上添加各種藥物成分而已。研究顯示，彩妝品或保養品的基本組成和香味物質都有可能導致皮膚敏感的不適現象，皮膚科研究顯示，彩妝品或保養品的基本組成和香味物質都有可能導致皮膚敏感的不適現象。據國內雜誌報道，化妝品引起的皮膚敏感現象達70%以上
A其他症狀：
1、流汗後會發癢，會發痛
2、肌膚總是很粗糙，常脫皮
3、常因壓力或疲勞就長東西
4、一用新化妝品，皮膚就會出現問題
5、過去一二年內曾因使用化妝品而導致肌膚髮炎，出疹，一曬到紫外線，肌膚就會發紅，痛
B：使用化妝品保養的症狀：
1、洗臉後肌膚會緊繃，發紅。(角質防禦機能弱)
2、抹了化妝水，肌膚常有刺痛感。(角質防禦機能弱，酒精過敏)
3、抹了高保溼美容液，肌膚會癢，刺痛。（保溼劑過敏）
4、防曬產品不適合你。（紫外線吸收劑過敏）
5、按摩或敷面膜，就會覺得刺激。（物理刺激過敏）
C：體質，環境的因素：
1、患有花粉症，會對金屬等物品過敏
2、肌膚脆弱，平常就容易長溼疹
3、對尼龍，橡膠，化學纖維等物質過敏
4、當季節變換時，肌膚狀況會不安定
以上的情況如果有超過7種症狀符合，表示有可能就是敏感肌膚。
成爲敏感性肌膚後，皮膚會變得非常脆弱，外界輕微的變化都有可能導致肌膚過敏，因此在平常的養護中一定要注意小心呵護。
