怎樣判斷自己是否貧血血常規，人吃五穀雜糧總免不了會有一些小病小痛，我們到醫院檢查的時候醫生也會讓我們做一些常規檢查，那麼檢查的化驗單如何區分，以下怎樣判斷自己是否貧血血常規。
怎樣判斷自己是否貧血血常規1
在血常規化驗單裏，是否貧血是根據血紅蛋白濃度來確定的。貧血的診斷標準爲：在我國海平面地區，成年男性血紅蛋白小於120g/L。非妊娠期的成年女性血紅蛋白小於110g/L，孕婦血紅蛋白小於100g/L，就診斷有貧血。
根據血紅蛋白濃度貧血可以分爲輕度、中度、重度和極重度貧血。根據血常規中紅細胞平均體積和紅細胞平均血紅蛋白濃度，貧血還可以分爲大細胞性貧血，正常細胞性貧血和小細胞低色素性貧血。根據貧血的進展速度，還可以分爲急性和慢性貧血。
想要知道自己有沒有貧血其實很簡單，現在一般的醫院都有檢查血常規的資格，我們可以到醫院請醫生幫我們開一張血常規化驗單。然後便可以到檢驗科去，找到護士，可以抽靜脈血，也可以扎手指，這樣護士便可以採集標本，然後拿給檢驗醫師。我們就可以等待結果了。出結果的時間大約爲半小時，時間根據病人的多少不定。
拿到檢驗單以後，我們主要看什麼呢?第一，可以看血紅蛋白的含量，也就是HGB的含量。血紅蛋白的含量正常值根據男女是有性別差異的，男性的正常值是120-160，女性的正常值是110-150。所以當男性的血紅蛋白含量低於120。女性的血紅蛋白含量低於110時，便可以診斷爲貧血。第二，可以看紅細胞的含量，也就是RBC的'含量。
紅細胞的含量正常值也是根據男女有性別差異的，男性的正常值爲4-5.5×10^12/L，女性的正常是3.5-5×10^12/L。低於最低值便可以診斷爲貧血。除了這兩個指標，還有紅細胞壓積、紅細胞平均體積等也可以鑑別。
但是這個值不是絕對的，比如生活在高原地區的居民，由於高原地區缺氧，所以血紅蛋白值比平原地區的居民更高。但是有一些疾病，有疾病本身的症狀，可使血紅蛋白的值表現爲正常，比如：低蛋白血癥及充血性心力衰竭等。
所以當我們判斷這些指標的時候也要結合臨牀症狀，這樣纔能有效判斷自己的身體狀況。如果出現一些異常指標，在自己判斷的基礎上，應諮詢專業醫生，這樣才能及時對症治療。
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貧血的原因
缺鐵性貧血是體內鐵的儲存不能滿足正常紅細胞生成的需要而發生的貧血，也是貧血中最常見的一種。如果人體對鐵的攝入量不足，便會影響到血紅蛋白的合成，從而使紅細胞中血紅蛋白的含量顯着減少，隨之紅細胞數目就減少。其結果，會使人體內的各細胞、組織供氧不足，將導致缺鐵性貧血症。
缺鐵性貧血是最你知道常見的一種貧血類型，根據亞洲區的缺鐵性貧血調查顯示，中國是缺鐵性貧血大國。那麼導致缺鐵性貧血的原因有那些呢？下面小編爲大家講解下導致貧血主要的五大原因。
1、葉酸不足
葉酸不能在人體內合成，必須從食物中攝取，富含葉酸的食物主要有綠色蔬菜，水果。動物肝腎。經常不食蔬菜水果、也不吃動物內臟的人，容易造成葉酸攝入不足。葉酸是造血原料之一，葉酸的缺乏也會造成貧血。
2、鐵元素供不應求
人體對鐵的需求量比一般情況下的多，比如生長期的兒童，哺乳期的小孩和妊娠期、哺乳期的婦女都是需鐵量很大的人羣，特殊時期對鐵質的需求大，但是供鐵量不足，就很容易導致缺鐵性貧血出現。
3、維生素B12不足
人體的維生素B12也主要由食物供給，動物性食品中富含維生素B12，如肝、肉類、腎。蛋類、奶類次之，蔬菜中含量甚小，所以不吃動物類食品，只食蔬菜，也會造成維生素B12缺乏，紅細胞的生存時間有中度縮短，骨髓內雖然各階段的巨幼細胞增多，會導致NDA合成缺陷，血紅素合成也會有障礙，這樣就會導致巨幼細胞貧血。
4、鐵流失過多
遊離鐵可隨胃腸道上皮細胞衰老和不斷脫落而喪失。在胃大部切除、萎縮性胃炎以及脂肪瀉時，上皮細胞更新率加愉，所以遊離鐵喪失也增多。缺鐵不僅引起血紅素合成減少，從而導致缺鐵性貧血。
5、鐵消耗過多
由於體內一半以上的鐵存在於紅細胞內，因此反覆、多量失血可顯着消耗體內鐵貯量。腸胃出血，月經量多，妊娠期失血過多，都會造成鐵消耗過多，從而引發缺鐵性貧血。
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貧血的危害
在孕期，準媽媽身體的任何變化都有可能影響到寶寶的健康。在衆多孕婦疾病中，孕婦貧血是最容易襲擊準媽媽的。那麼孕婦貧血的危害有哪些，它又會對肚子裏的寶寶造成什麼樣的傷害呢？
孕期、哺乳期女性貧血發病率超過了60%，因爲胎盤和胎寶寶身體發育需要更多的血液供應，不僅構建寶寶的身體需要鐵，其體內還要儲備一部分鐵質，都需要從媽媽那裏獲得，導致準媽媽鐵的需求量增加到孕前的兩倍。懷孕一次要消耗媽媽體內1000毫克的鐵，而媽媽體內的鐵總共只有4000 ～ 5000毫克。
貧血的準媽媽妊娠高血壓綜合徵（即“妊高徵”你知道）的發生率明顯高於健康準媽媽。患妊高徵時，準媽媽出現高血壓、蛋白尿和水腫，對心臟、肝臟、腦、腎臟都有損害，而且能造成胎盤功能下降，引起宮內缺血缺氧、胎兒窘迫，甚至死亡。
孕婦貧血影響胎寶寶的生長髮育，出現宮內生長遲緩等，使足月出生的寶寶體重不足2.5 千克；而且寶寶體內鐵質儲備不足，更容易出現貧血，體質較弱，易發呼吸道和消化道感染。
嚴重貧血的準媽媽生育早產兒的比例明顯高於健康準媽媽。準媽媽可因爲貧血，發生宮縮乏力、產程延長、產後出血多等狀況。貧血媽媽產褥期抵抗力低下，更容易併發會陰、腹部刀口感染或不癒合，還容易發生感冒及泌尿系統感染等。產後子宮復原較慢，惡露持續不淨，因而易發生子宮內膜炎。
妊娠期要警惕孕婦貧血的危害，平時多吃豬肝、豬血，紅棗熬湯，黑木耳炒肉，還有菠菜等，平時飯後喝些果汁補充下維C來提高鐵吸收，食物補充鐵質比較緩慢，無法滿足正常需求，最快的方法補充鐵劑，可服用鐵，之緣片，補鐵生血增加營養，提高血紅蛋白含量糾正貧血，只要保持良好的心情，合理的有效的補充鐵質貧血很快能好轉。
