【導讀】：氣血對於女人來說是最重要的因素，貧血的女性常常會出現面色蒼白、頭暈乏力等症狀，一旦出現這種症狀就要引起重視。可你真的對貧血有足夠認識嗎？下面就來聽小編的詳細介紹吧！
一、引起貧血的原因有哪些？
1、攝入不足
由於偏食、食物結構單一，生理性需鐵量增加的嬰幼兒、青春期男女、妊娠期、哺乳期婦女等易出現貧血。節食或偏食，是由於飲食中的含鐵量遠遠不夠身體所需，從而導致的貧血。
2、慢性失血
胃腸道出血、痔瘡、月經量過多等。這些都是失血過多而導致的貧血。有的女孩子月經量平時就多，這是由於失血過多，平時飲食補鐵不足，導致形成的“惡性循環”，從而引起貧血。
3、吸收障礙
慢性腹瀉、喝茶、喝咖啡等也會導致貧血。腹瀉時腸道的吸收功能也會大大降低，補充的鐵質也會因吸收不足而導致無法合成血紅蛋白。而喝茶、喝咖啡都會抑制鐵的吸收，這樣就無法合成血紅蛋白，而導致貧血。
二、女性貧血該怎麼辦？
1 、明確病因
應儘早到當地醫院就診，確定貧血原因，進行對症治療。
2 、補鐵治療
缺鐵性貧血可以應用鐵劑治療，若是配合中藥恢復的可能會更快一些。需要提醒的是補充鐵劑期間，可能出現胃腸道刺激的情況，有胃病的患者可以提前告知主治醫生。
3、遵醫囑用藥
血紅蛋白正常後是不是就能停藥了呢？答案是否定的，雖然血紅蛋白正常，不代表體內鐵元素的含量已經正常了。是否繼續用藥需要檢查體內鐵含量，遵醫囑停藥，不能自己擅自停藥。
4、定期複查
因爲有貧血病史，勞累，不良生活方式等都可能造成貧血復發，還是需要定期監測血常規。
5 、改善生活方式
因爲喝茶和喝咖啡導致的貧血，正常後還是要忌茶忌咖啡的，因爲喝茶喝咖啡對一部分人來說會抑制鐵的吸收。
