髮質判斷法、紙張測試法、特性辨別法等。
1、髮質判斷法
最簡單的判斷方法，在正常洗頭之後，一般在兩天之內觀察頭髮的油膩情況即可很好判斷自己是何種髮質
健康髮質－---無油膩感，洗完之後兩天之內無毛躁感，依然柔順乾爽
油性發質－---一般油性發質，在洗完第一天可以保持清爽柔順狀態，但是在隔天之後，就會出現油膩狀況，嚴重者會出現頭皮發癢，頭屑增多狀況。
乾性髮質－---乾性髮質在洗完兩天之內，由於髮質過於乾燥，頭髮乾澀無光澤，且不易梳理，易打結毛躁
2、紙張測試法。
通常塗在正常洗頭後的第二天，可以用化妝吸油紙／普通紙巾，在頭髮根部擦拭，即可很好的得出自己是何種髮質
健康髮質－---少量油脂 油性發質－---大量油脂 乾性髮質－---無油脂存在
3、特性辨別法。
油性頭髮：常油膩，需經常清潔，且易產生頭屑，頭皮富營養
乾性頭髮：無光澤，乾燥，易纏繞，易打結，通常難以梳理
4、油性發質護理。
油性發質在日常護理過程中，建議一日清洗一次，並且選擇清潔度高的洗髮露，並且在日常洗頭髮時，儘量使用溫水，切忌用指甲撓頭皮。
生活中少吃油膩食物、零食等，注意飲食清淡，多食蔬果，常飲水促進體內新陳代謝
5、乾性髮質護理。
對於乾性髮質而言，乾性髮質由於缺乏油脂，易出現毛躁蓬鬆，易打結等等症狀，爲此日常在洗髮露的選擇上，儘量選擇滋潤性強的洗髮露，並且搭配護髮素一併使用，建議最多兩天洗一次頭髮，可以適當使用護髮精油，精油能有效保護頭髮，增加頭髮的`柔順度。
01、如何才能辨別出頭發是油性還是乾性
頭髮的類型由頭髮的天然狀態決定,即由身體產生的皮脂量決定
頭髮分爲油性頭髮、乾性頭髮、中性頭髮、混合性頭髮
1、油性頭髮：
此型頭髮油膩發光，似搽油狀，發乾直徑細小而顯得脆弱
雖然較多的皮脂可以保護頭髮，使其不易斷裂，但細發所需頭皮脂覆蓋的總面積較小，因此皮脂供過於求，頭髮常呈油性。
油性頭髮的人，其頭部皮脂腺較豐富且分泌較旺盛，一般洗完頭髮一天，就會出油
2、乾性頭髮：
此型頭髮皮脂分泌較少，沒有油膩感，頭髮表現爲粗糙、僵硬、無彈性、暗淡無光，發乾往往捲曲，髮梢分裂或纏結成團，易斷裂、分叉和折斷。
一般洗完頭髮兩天還比較乾燥，或者換季期間容易起頭皮屑之類，而且由於頭髮乾燥，梳理的頭髮比較容易打結，這樣一般就是乾性。
3、中性頭髮：
此型頭髮柔滑，不油膩，也不幹枯，容易吹梳整理
這是健康正常的頭髮
4、混合性頭髮：
此型頭髮乾燥而頭皮多油，或爲同一根發乾兼有乾燥及油膩的頭髮，常伴有較多的頭皮屑
這個和內分泌激素分泌是有關係的
建議使用清爽的洗髮水，然後在髮尾地方使用相應的護法精油效果會比較好
02、怎樣區分油性和乾性頭髮
1、頭髮外觀：
頭髮外觀的油膩程度能夠表現出頭髮油性程度
如果頭髮無論怎麼洗都容易出油，那麼頭髮就是油性；而如果頭髮很乾燥，很容易打結且不容易上髮型定型產品，那麼頭髮就是乾性的。
2、頭皮狀況：
頭皮的皮脂分泌能夠影響頭髮的油膩程度
如果頭皮油脂分泌旺盛，那麼頭髮也容易油膩，說明頭髮是油性的；而如果頭皮很乾燥，頭髮容易出現頭屑，說明頭髮是乾性的。
3、食物攝入：
身體內部的問題也可能導致頭髮油性或者乾性
如果你經常攝取油膩食品，那麼可能會導致頭髮容易油膩而油性；而如果營養不足或缺乏足夠的飲水，可能會導致頭髮乾燥而乾性。
需要指出的是，頭髮的狀況可能是多種因素共同決定的結果
如果你對自己頭髮的健康與美麗不太自信，可以諮詢專業理髮師的建議，根據自己的情況選擇適當的護髮產品和護理方法，幫助你擁有一頭健康亮麗的髮型。
03、區分發質油性乾性
區分發質的類型可以根據以下因素：
1、從手感上來看：將手指插入頭髮中，感受頭皮的油脂分泌情況和頭髮的柔軟程度，從而判斷髮質類型。
- 油性頭髮：手摸起來容易變油膩
- 乾性頭髮：手摸起來乾燥無光澤、毛躁
2、掉髮情況：盯着鏡子，將髮絲向上並過度拉伸，觀察頭髮的脫落情況，也可以幫助初步區分發質類型
- 油性頭髮掉的頭髮相對較少，頭髮質感細軟
- 乾性頭髮掉的頭髮較多，大多毛躁、無光澤
3、觀察頭髮的整體外觀：觀察髮質的整體外觀，可以看出頭髮的髮量、頭髮亮度等等
如：
- 油性頭髮：通常髮量大，顏色鮮活、亮澤
- 乾性頭髮：髮量相對較小，顏色失去鮮豔度
總之，通過手感、掉髮情況和觀察頭髮的`整體外觀等方面的分析，可以初步分辨出自己的髮質類型，從而採取相應的護理措施，達到美麗秀髮的目標。
04、油性頭髮和乾性頭髮什麼區別
一般油性發質在洗完第一天可以保持清爽柔順狀態，但是在隔天之後，就會出現油膩狀況，嚴重者會出現頭皮發癢，頭屑增多狀況；而乾性髮質在洗完兩天之內，由於髮質過於乾燥，頭髮乾澀無光澤，且不易梳理，易打結毛躁。
1、洗完頭一天,頭皮就是油的,就表示你是油性頭皮
2、洗完頭兩天,有一點點油膩感,就表示你是中性頭皮
3、洗完頭兩天,頭皮還是蠻幹燥,就表示你是乾性頭皮
測頭髮韌度
檢測方法:在洗頭之前,剪下一束大約一寸長的頭髮,再將其置入水中
判斷方法:髮質的好壞,在30秒鐘內就能看出來
髮質差的頭髮容易吸水下沉得快
如果你的頭髮直線下沉,那麼你該注意頭髮的養護了
看頭發順不順滑
檢測方法:用梳子從上到下梳理頭髮
握住一把頭髮的末梢,用力搓揉它們,然後看其末梢處是否開岔和斷裂
判斷方法:如果梳子總在相同的地方被阻滯,那這個地方的頭髮就是最脆弱、最乾燥的
頭髮末梢的開岔斷裂是導致頭髮脆弱的開始,必須及時加以控制、治療
去醫院做頭髮微量元素測試,這樣可以完全準確的分析出頭髮的油性程度
油性頭髮如何護理
1、洗髮前注意事項
洗髮前,先梳理頭髮一次,確保頭髮不纏結
選擇合適的洗髮產品
洗髮時的水溫需要掌控,不宜過熱也不宜過冷,一般來說,與體溫相近的37度左右最爲宜
洗髮的時候不能用指甲撓頭皮,以免抓傷
2、正確掌握洗髮的方法
一般人認爲洗髮很簡單,而且每個人都會洗,不需要什麼技術,其實不然,我們應該認識到洗髮包括洗髮和洗頭兩部分,兩者有不同的洗法和作用,洗頭是在髮根頭皮處通過手指甲進行抓撓揉搓,使頭皮上的皮脂、頭屑、污垢脫落浮出,隨着液沫衝乾淨,如果只注重洗髮不注意洗頭,待風乾後,頭屑會自行脫落,這樣就是頭髮洗得再幹淨也達不到效果。
3、溫水沖洗乾淨
用溫水沖洗頭髮是個相當重要的步驟,它在全面清理頭髮的死細胞、頭皮屑、雜質和油膩的`脂肪的過程,佔有舉足輕重的地位,如不把頭髮的泡沫、皮屑沖洗乾淨,那停留頭髮上鹼物質會對頭髮造成腐蝕而損傷頭髮,直接影響頭髮的光澤和頭髮的韌性。
4、洗髮後注意事項
洗髮後可以先用手指慢慢擠出多餘水分,然後輕輕地用毛巾吸乾
吹風時不能讓吹風機緊貼頭皮,並且需要讓吹風機上下晃動,保持與頭部之間45度角
當頭發仍溼時,選用闊齒梳將頭髮分爲若干部分,再溫柔地從尾端梳起,直到糾結完全解除
乾性頭髮的正確護理方法
1、儘量不要過量使用美髮工具
乾性頭髮的人,其頭髮一般比較乾燥,分泌的油脂較少,所以頭髮缺乏了天然的保護層
如果長期或過量使用美髮工具,會對乾性髮質造成一定的損傷;另外,乾性頭髮的人,在電發燙發的時候要多加留心,最好不要質量差的髮廊電發,因爲不當的燙髮方式,會使頭髮的角蛋白流失,使頭髮更沒營養,更加乾枯。
2、選用具有滋潤效果的護髮素或洗髮露
如果你的頭髮屬於乾性髮質,在選購洗髮水或護髮素的時候,以滋潤型洗髮露或護髮素爲佳,使用時,大家要注意揉搓頭髮的力度,對頭部輕輕地按摩;想電發的MM,最好選用性質較爲溫和的燙髮產品,染髮亦然;除此之外,MM們最好能定時使用頭髮修復產品,對乾枯受損的乾性髮質具有較好的修復功效。
3、注意洗頭次數
對於乾性髮質的人來說,最好能每週洗1到2次頭髮,不宜太多,在洗頭髮的時候可在頭髮上塗擦頭油或者發脂,這類油性護髮液對頭髮具有保護的功效;另外,乾性頭髮的MM們最好能使用乾性髮質的專用洗髮水;洗完頭儘量不要用吹風機吹頭髮;以及梳頭次數不宜太多,梳頭力度適中,以免使頭髮被拉扯斷,造成頭髮損傷。
