怎樣解決油性頭髮

怎樣解決油性頭髮？每個人的髮質都是不太一樣的，而油性頭髮是非常容易出油的，這是我們不能容忍的，此時我們需要一些方法解決油性頭髮。接下來就由小編帶大家瞭解怎樣解決油性頭髮。

怎樣解決油性頭髮1

1、放鬆頭皮

如果讓頭皮長期處於一種緊繃的狀態，這也很容易會讓你的頭髮變油，因此在平時，除了儘量不拉扯頭髮，儘量也少扎頭髮。還有學會如何給自己放鬆頭皮。按摩頭皮是最好的方式，這樣能夠讓自己的頭皮得到一定的休息。我們可以在洗頭的時候，用手指輕輕的按摩頭皮，這樣在洗頭的同時也就起到按摩頭皮的目的了。

2、洗髮方法要正確

洗髮頻率在這裏舉兩個情況：1。如果你是突然頭髮開始油起來，你可以加一下你洗頭的次數，兩天一次或一天一次都可以，但一定要洗乾淨。第二種情況本來就是油性發質，這要注意了過勤的洗頭並不是解決大油頭的方法，相信很多人都聽過：臉幹到出油了~本來頭皮是“有問題”的了，還經常洗頭更容易會破壞頭皮的油脂平衡，這樣會讓頭皮越洗越差，頭髮更加油膩。適當的洗頭方式和正確的使用洗髮水才更重要。

3、護髮素洗乾淨！

好多人都很貪戀上護髮素滑滑的感覺，所以護髮素不用洗太乾淨，不然頭髮就不柔順了……這是對護髮素一個很大的誤解！護髮素的確可以讓頭髮變得柔順，但並不意味着就一定要讓它殘留一些在頭髮上。因爲護髮素內的化學物質與空氣接觸後，非常容易被空氣中的灰塵纖維垃圾吸附，所以，就算你洗的多勤，護髮素沒洗乾淨等於白洗。因此，在用完護髮素後，一定要將其徹底沖洗乾淨。

4、洗頭皮

對於油性頭髮怎麼護理的問題，洗頭皮是一種好的解決辦法。什麼洗髮水適合在頭皮使用？還是首選無硅油洗髮水！無硅油洗髮水與別的洗髮水最大的'不同之處就是不但可以清除掉以往的殘留在頭髮和頭皮上的成分，還可以放心的使用在頭皮上的洗髮水。

BY。如果你是特殊性質需要洗頭比較勤或者天天洗頭的話，就更需要把洗髮水換成無硅油洗髮水。硅油是什麼？如果你在外面買洗髮水的時候看到“聚二甲基硅氧烷”的字樣可要小心挑選了！聚二甲基硅氧烷即常說的順滑劑“硅油”，該成分具有不溶於水的化學添加成分，但能與油脂融合。若是你本來就是容易出油的頭皮，使用此類洗髮水，兩者相融合一起，會堵住毛囊使頭皮不能呼吸，導致頭髮出現油膩頭屑等問題一直無法根治，甚至脫髮。

油性頭髮吃什麼食物好

金橘：金橘中富含大量的維生素C，可具有刺激頭皮新陳代謝的作用，並能使染髮後的髮色保持鮮亮；同時其清新香味則能夠讓人精神放鬆，起到提神醒腦的作用。

柑橘：柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的維生素C，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強人體免疫力，鎮靜神經，消除焦慮和心理壓力，並具有較強的抗老化功效。柑橘精油運用到護髮中，則可以起到清涼提神，去除頭屑的作用。

蘋果：蘋果中含有對肌膚和頭髮所需的大量營養，其中蘋果酸可以防止皮膚和頭髮的乾燥，維生素C對肌膚具有美白作用，果膠則能夠保持肌膚與秀髮的水分；另外蘋果中的營養成分還能夠抑制頭皮屑的生長、鎮靜頭皮和止癢的功能。

木瓜：木瓜被世人譽爲萬壽瓜，木瓜所含酵素近似人體生長激素，多吃可令人保持青春，而其中所含有的豐富維生素C、鐵、鉀、鈣、胡蘿蔔素、葉黃素等可爲頭髮提供多種營養，去除老廢蛋白質堆積，爲頭髮提供深層潔淨和滋養。

怎樣解決油性頭髮2

油性頭髮脫髮吃什麼

1、蓮鬚蜂蜜茶

用料：蓮鬚20克，蜂蜜適量。

做法：將蓮鬚用500ml水煮15分鐘，調入蜂蜜，當茶喝。

功效：清心益腎，固精氣，烏鬚髮。

Tips：小便不利者勿用。

2、百合芝麻煲豬心

用料：百合30克，黑芝麻60克，紅棗10枚，豬心1個，姜、鹽少許。

做法：上料分別洗淨，黑芝麻炒香，紅棗去核。先將水燒開，然後放入全部物料，煮熟即可。

功效：補血養陰，潤髮、防脫髮。

3、紅棗枸杞茶

用料：紅棗6粒，枸杞12克。

做法：紅棗去核，與枸杞同放在杯子裏，用開水泡，當茶喝。

功效：滋補肝腎，養髮生髮，防止脫髮。

Tips：陰虛內熱、大便溏泄者不宜用。

4、花生衣紅棗湯

用料：花生米100克，紅棗10枚，紅糖適量。

做法：花生米用溫水泡發，取花生衣與紅棗同放入鍋內，用泡花生米的水，小火煎煮半小時，加入紅糖即成。每日飲3次，飲湯食棗。

功效：養血生髮，適於身體虛弱者的生髮、烏髮。

5、何首烏雞蛋湯

用料：制首烏100克，雞蛋兩個，蔥、姜、鹽、料酒適量。

做法：制首烏切長條，浸泡15分鐘，放入剝殼熟雞蛋，再加入蔥、姜、鹽、料酒等，煮20分鐘左右，每日食用一次。

功效：健脾除溼，生髮黑髮。適用於脾虛溼盛型脫髮。

6、育發茶

用料：當歸，何首烏，人蔘，茯苓，羅漢果

做法：每日早晚開水沖泡飲用

功效：多人一旦出現脫髮、髮質乾枯等問題就病急亂投醫，嘗試用各種防脫洗髮水，但卻見不到很好的效果。其實頭髮出現問題並不可怕，萬物生長都需要有良好的土壤，頭髮也是如此，大部分洗髮水只能起到緩解的作用，真正治本還得從內部調理。通過飲用古、漢草本育發茶進行茶療調理，無論是內因還是外因引起的脫髮、髮質乾枯，都能得到很好的養護，止脫生髮，烏黑柔順。

油性頭髮脫髮怎麼辦

1、多喝水也可以預防脫髮，多吃新鮮的蔬菜和水果以及含不飽和脂肪酸、鐵質的食物，爲頭髮生長提供充足的水分和養分。

2、洗髮時，使用具有舒緩作用的洗髮水，既能保持頭髮的清潔，減少多餘油脂；又能促進頭皮健康，強韌髮絲。

3、要減少燙髮、染髮的次數。如果要燙、染頭髮儘量選用高品質的美髮產品，在燙染後做好頭髮的深層修復和護理，減少髮絲受損情況。

4、妥善舒解工作壓力，儘可能多做運動，保持身體血液循環正常。

5、保持頭髮的溼潤也是預防脫髮的一種方法。日曬、空調房都容易造成髮絲缺水、乾燥、斷裂，形成脫髮。我們的頭髮也如皮膚一樣需要水的滋潤，平日覺得空氣乾燥時，可以在髮絲上噴一些補水噴霧，隨時保持髮絲的溼潤和彈性。

6、每日在放鬆時進行頭部按壓可以預防脫髮，最簡單的方法就是雙手十指在頭皮上向前或向後梳理頭髮，按壓頭皮，以促進頭皮的血液循環，幫助毛囊吸收養分。

7、要少吃刺激性食物，儘量改掉抽菸、喝酒、喝咖啡的生活習慣，同時也避免攝取過多的糖、鹽、油等，以免阻礙機體正常循環，頭皮產生過多油脂。

如何改善油性發質

1、每日洗頭

由於油性發質的特殊，如果真的是隔天洗頭就慘不忍睹的情況，建議每天洗頭，並且在睡前一天要吹乾頭髮，才能入睡，以此讓頭髮保持時刻乾爽，以免影響個人形象。

2、每日洗頭

由於油性發質的特殊，如果真的是隔天洗頭就慘不忍睹的情況，建議每天洗頭，並且在睡前一定要吹乾頭髮，才能入睡，以此讓頭髮保持時刻乾爽，以免影響個人形象。

3、精油護理

在洗髮時，可以使用適當的檸檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉樹等天然精油進行頭髮頭皮按摩，這樣能幫助有效調節頭皮的油脂分泌，達到潔淨頭皮的效果。

4、洗髮忌抓

洗頭髮切忌用手指抓頭皮，指甲易使得頭皮破損，更易損傷頭皮毛囊細胞，在洗髮時將十個手指深入頭皮，用指腹按摩頭皮即可，按摩數分鐘隨後衝淨即可。

5、食醋護髮

在日常生活中，食醋具有很好的去油效果，想要改善頭髮過量出油，可以在洗頭的溫水中，適當加入食醋，食醋能有效減少油脂分泌，讓秀髮更有光澤。

6、護髮素

不知哪裏的說話，油性頭髮不要用護髮素，否則越來越油。其實感覺還是用了會越來越好。

怎樣解決油性頭髮3

油性頭髮用什麼洗髮水

1、解決出油的最根本在於改善生活方式，這一點切忌，否則再好的洗髮水也治標不治本。

2、一般情況下,愛出油的頭髮源於皮脂腺旺盛，建議經常洗頭，最多不宜超過三天。正確的洗頭：將洗髮水在掌心揉出豐富的泡沫，然後輕輕按摩，使洗髮水與頭皮充分接觸，儘量保持一段時間後再衝洗。

3、頭髮愛出油性的人建議使用含新ZPT去頭屑活性成分的滋潤去屑洗髮露。使用含新ZPT去頭屑活性成分的滋潤去屑洗髮露，能將頭皮中糠枇孢子菌(頭屑的肇事微生物)的數量，減少至正常的水平，更有效去除頭屑及抑制頭癢。洗髮時，水溫30度到40度左右，不要過冷或過熱，以免刺激頭部皮膚的油脂分泌。

4、不少洗髮水含有天然檸檬配方或者茶樹配方，這些物質都能很好的清楚污垢，一直油脂分泌。

5、建議選用對頭皮和頭髮無刺激的中性或弱酸性洗髮劑，特別油膩的油性頭髮可用硫磺皁。

6、建議經常梳理油性頭髮，避免用鹼性強的肥皂洗頭，否則會適得其反，出油更多。

7、選用保溼洗髮水，很多人頭皮分泌油脂旺盛，是因爲水油不平衡，和皮膚的原理一樣，頭皮不缺水也能抑制油脂的分泌。

8、選用去屑洗髮水，洗掉頭屑是保證毛孔呼吸順暢的根本。但不宜頻繁用去頭屑洗髮水，因爲毛髮與毛髮間相互摩擦使頭髮表層的毛鱗片受損，當毛鱗片受損害時就無法保持必要的溼潤度，所以，細緻的泡沫就可以減緩毛髮間的摩擦，達到緩衝的機能。