突然爆痘，往往與近期熬夜精神壓力大等原因引起，也可能是皮脂腺分泌旺盛導致的。
比如說，你有多久沒有好好清洗一下自己的化妝刷了？別以爲化妝刷粘的是散粉一類的就是乾淨的，長時間不清洗的化妝刷那可是相當髒，如果你說你自己懶，那麼就不要用化妝刷，更不要化妝，否則的話因化妝刷太髒導致的爆痘可是很嚴重的。
正確清洗化妝刷的頻率是一週一次，如果你是個專業的化妝師，那麼你的刷子應該在你每次使用完之後進行清洗，如果是人造刷毛，可以用溫和的香皂進行清洗。
如果是動物毛一類的刷子，建議使用洗髮水一類的產品進行清潔，以延長化妝刷的壽命，當然，如果你有專業的`洗刷劑更好。
洗乾淨之後在通風處進行晾乾。
很多姑娘出門會在包包裏放一些化妝品補妝，有的時候就把化妝刷放在包裏了，請注意！要知道你的包包裏什麼東西都有，化妝刷粘細菌就和粘粉一樣容易。如果一定要在包包裏放把刷子，請用獨立包裝裝好。化妝品網站
一般情況下，蘸取膏狀產品的化妝刷使用一兩次就要洗洗了，而蘸取粉狀的刷子在3到4次使用完畢後再進行清洗會比較好。
如果你有用化妝海綿的習慣，一定一定要經常清洗，還得是深層清洗那種，不信大家來看看切來的化妝海綿，你會發現即使表面洗乾淨了，其實裏面還是髒髒的。如果長期不用的化妝海綿一定要存放在封閉的容器裏面，不然暴露在空氣中會也會導致細菌滋生，然後你臉上就又要冒痘痘啦！
還有的時候，你的手機屏幕也是造成你長痘痘的原因，不信，大家看一下下圖，姑娘們打完電話的手機屏幕都是這樣的對不對？如果不及時把油脂擦乾淨，就會滋生出細菌，當你的小臉蛋再次與手機屏幕親密接觸的時候，生長好的細菌也就貼到你的臉上了。如果你有嚴重的潔癖的話，小編建議你可以用耳機取代手機聽筒，這樣會讓你的臉更安全一些。
另外，不管是多親密的閨蜜，一定不要互相使用化妝刷！雖然聽上去會讓人覺得很小氣，但是相信我，不管分享什麼都比分享細菌要強，之前小編也說過了，化妝刷粘細菌的能力可是超級強的，萬一一個不小心你和你閨蜜就要共同冒痘痘了。
目前，有不少研究者對痘痘產生的誘因以及病因進行了調查，其根本原因是由於雄性激素分泌過多導致的。調查發現，以下可能是誘發或加重痘痘的主要因素：
原因
藥物刺激有些藥物本身含有刺激性的毒素，如果長期服用會使毒素積聚在皮膚組織內，促使痘痘的情況惡化，如：含溴化物、碘化物的藥品等等。可能對痘痘的發生起到催化的作用，使臉上長痘痘的症狀加重。
皮膚不潔皮膚的角質層是皮膚的最外層組織，28天爲最外層角質的一個代謝週期。如果角質層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無法正常排出，這樣臉上就容易長痘痘。
食物刺激經常吃油炸麻辣上火等食物，比如：麻辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也會使痘痘在臉上安營紮寨，層出不窮。臉上長痘痘的原因之八：衛生壞習慣有些人衛生習慣不是很好，經常將手和臉進行接觸，把手上的細菌就這樣無意間帶到了臉上，從而促使臉上長痘痘。
睡眠不充足，不按時經常性的睡眠不足會導致肌膚的新陳代謝紊亂，痘痘在這個時候就很容易在臉上長出來，這種痘痘大多出現在服上的額頭部位，配上一張蠟黃臉，真的很難看!
內分泌失調有些女性朋友雖然臉部護理做得挺好，臉上出油也不多，可臉上總是會長一些成片的細小痘痘，爲什麼呢?原因可能是因爲內分泌引起的，很可能自己的內分泌失常導致痘痘的出現，此時就需要當心了。
遺傳因素由這樣的原因引起的長痘痘實際上只站很小一部分。天生的膚質一般是很難改變的。易生痘痘的油性皮膚，出油量原本就多，毛孔也比別人粗大，角質層也更厚重。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態，但一到夏天，臉上就會不斷地泛油光，甚至阻塞得一塌糊塗，臉上長出一堆痘痘!
皮脂分泌過於旺盛皮膚的皮脂腺全年都會分泌，而春夏季分泌特別旺盛，不同人的皮脂腺分泌能力不同，油性皮膚的人油脂分泌特別旺盛，正因爲分泌過多，所以毛孔很柔容易堵塞從而臉上長痘痘。
下面就來給大家介紹一下，怎樣才能內外兼修，快速除痘呢？
內服祛痘小偏方：檸檬皮+葡萄乾+甘蔗+甘草
取材鮮檸檬皮一個、葡萄乾20粒、甘蔗一尺長（可切成四段）、甘草十片，把它們一起放進鍋裏，加上四碗水煎煮成一碗水。午飯前服用，連服三天，一週後臉上的粉刺痘痘就能漸漸消掉。
1、爲什麼臉上總會起痘
愛長痘痘的姐妹們，思考一個問題，爲什麼你的臉愛長痘痘呢?其實，臉上長痘痘，是很常見的，再熟悉不過的事情了。 動不動臉上就冒出來幾個痘痘。但爲什麼痘痘總是找上你，大家有沒有認真想過這個問題?
臉上長痘痘，不是憑空出現，爆痘痘的。痘痘也是受到多種因素的影響，慢慢生長出來的。偶爾長一兩個痘痘是不足爲怪， 最主要的是留下痘坑痘印就真的是太難受了。臉上到處是痘坑痘印，化妝都遮不住，臉都變得不好看了。
爲什麼你的臉愛長痘痘?原因都在這
1、不卸妝或者是卸妝不乾淨晚上睡覺前，臉部清潔不乾淨，臉上最容易爆痘了。化妝品殘留物附着在肌膚毛孔內，很容易造成毛孔堵塞，悶痘痘的今天晚上如果不卸妝，第二天臉上肯定會長几個痘痘的。
2、喜歡熬夜，晚睡經常熬夜，很容易導致內分泌失調，雄性激素分泌旺盛，從而分泌大量的'油脂，這樣就會痘痘生長創造了很好的生長環境大家也會發現，經常熬夜，臉上是很容易長痘痘的。這也是臉上爆痘最常見的原因之一
3、亂吃亂喝 飲食不健康，不規律，經常晚上吃一些辛辣刺激性的食物，火鍋，燒烤。喝一些啤酒什麼的，今天晚上吃得夠爽，夠嗨了，第二天可就最難受了。這些刺激性的食物啊，海鮮，大魚大肉的，很容易導致油脂分泌旺盛。平時，多吃一些蔬菜水果，多喝白開水。
4、處於青春期很多的痘痘。如果你正處於青春期的話，臉上長痘痘是最常見的。上高中的時候，你也會發現，自己班同學很多人臉上都會長有特別是男生。切記，千萬不要用手去摳，很容易留下痘坑痘印的，到時候，臉上坑坑窪窪的。
5、個人衛生不注意臉上經常長痘痘，一部分原因是個人衛生不注意，不經常清洗，更換牀單被罩。清潔不到位臉上有很多的灰塵毒素垃圾堆積臉上就很容易長閉口的。
你的臉上總是愛長痘痘，肯定是有一定的原因的。臉上長痘痘，真的是很影響我們大家的顏值。長痘痘也是很容易留下痘坑痘印的，買的各種化妝品，想遮都遮不住。
臉上一旦出現了可能會爆痘的徵兆，認真思考，是什麼原因呢?改正一下自己的作息時間，早睡早起，最近的話就少吃一些辛辣刺激性食物。
常見的長痘痘的原因，也就是包括這幾點。大家一定要注意。臉上長痘痘了，先彆着急使用祛痘藥膏從自身，飲食，作息，個人衛生、習慣等多方面考慮，改正一些錯誤的生活習慣。臉上長痘痘，並不是一件多麼嚴峻可怕的事情。大家不要過多地擔心了，自己日常稍不注意，臉上可能就爆痘痘了
