【導讀】:很多人認爲只有油性肌膚容易長痘痘,其實皮膚乾燥纔是長痘的主要原因,冬季乾性肌膚的MM們要注意保溼哦!
長痘痘的4大原因:
1、不定期去角質
角質層是皮膚的最外層組織,如果角質層不能正常代謝的話,時間一長它會變得厚重,這時皮膚內部的分泌物就無法順暢的外排,堆積起來就會很容易讓臉上冒出痘痘。
2、油脂堵塞毛孔
大量的油脂將皮膚表層堵塞,使皮膚表面無法呼吸,引發痤瘡桿菌繁殖,從而導致痘痘的產生。
3、內分泌失調
由於熬夜,通宵等不規律因素還有生理期的到來,導致內分泌失調,會引起體內激素水平的改變,由此誘發痘痘的生長。
4、飲食
常吃麻辣火鍋、燒烤、甜點等辛辣、油炸和甜膩的食物會導致自身上火以及代謝紊亂。
皮膚乾燥原因:
皮膚外面幹,其實裏面更幹,主要原因是缺水所致,一旦缺水,皮膚就自身分泌大量油脂,這就成了誘發痘痘的因素。
那麼怎麼樣才能保持水油平衡,讓我們的皮膚擺脫痘痘困擾呢?
保溼小妙招
1.溫和潔面
使用35度左右溫水和弱酸性洗面奶洗臉,每日2-3次,不可用強鹼性香皂洗臉。
2.無油天然保溼霜
隨着天氣越來越冷,皮膚也會越來越乾燥。建議使用無油配方和不含刺激成分的保溼霜。日間用含SPF防曬指數的潤膚霜,晚上用正常的無油晚霜。
3.潤膚油
如果無油保溼霜無法阻擋痘痘的長出,建議使用潤膚油,因爲潤膚油不會刺激皮膚,而且滋潤不油膩,很適合冬季使用。
4. 多喝水多吃水果
平時要注意多喝水,每天8杯水是少不了的,還有多吃水果蔬菜,比如柑橘、甘蔗、石榴、葡萄、蘋果、獼猴桃、西紅柿等都是補水養顏的美容聖品。