蜂蜜的美容用法主要有兩種:一種是外塗;另外一種就是內服。
準備一小杯紅酒和兩三勺蜂蜜，將紅酒和蜂蜜混合均勻至濃稠的狀態，然後就可以均勻敷在臉上，感覺到臉上快要干時就可以用溫水洗乾淨了。
蜂蜜有保溼、滋養的效果，而紅酒中的葡萄酒酸能夠促進角質新陳代謝和淡化色素，所以蜂蜜紅酒面膜有着美白滋養的效果。
準備新鮮黃瓜汁30毫升、奶粉2勺、蜂蜜15克和風油精2滴，將奶粉、蜂蜜和風油精倒入黃瓜汁中混合均勻敷在臉上，輕輕按摩五分鐘，再等待十五分鐘左右即可洗掉。堅持敷能夠起到美白、祛皺和潤膚的效果。
準備一勺蜂蜜和半杯牛奶，將兩者混合均勻後塗抹在頭髮上，並輕輕摩擦按摩，等待十五分鐘後用溫水洗淨。這個蜂蜜美容的方法能夠使頭髮變得油黑髮亮。
準備一茶勺蜂蜜、一茶勺橄欖油和100ml的冷白開水，將蜂蜜和橄欖油都加入水中充分攪拌。適當加入微量的乳 化劑，在使用時就如同一般化妝水一樣。使用前清潔面部再用化妝棉蘸取一定的`量，輕輕拍打臉部。
蜂蜜是很好的保溼成分，結合橄欖油則能最大的程度補充肌膚的水分。而且自制的化妝水沒有酒精，性質溫和，適合油性皮膚、敏感性皮膚。
1、塗抹美容法：將蜂蜜加2～3倍水稀釋後，每日塗敷面部，並適當地進行按摩；也可以用紗布浸漬蜂蜜後，輕輕地擦臉，擦到臉部有微熱感爲止，然後用清水洗淨。
2、洗浴美容法：將蜂蜜直接加入溫水中，配成1%左右的`蜂蜜水溶液，洗臉或洗澡，特別是“蜂蜜浴”對消除疲勞功效明顯，還可以使皮膚變得光潔潤滑。
也可以在沐浴之前，用蜂蜜塗抹全身，尤其是腳底、膝蓋、手肘等部位要多塗一點，10分鐘後，進入浴缸浸泡，然後再用香皂洗一遍，洗完澡後，會覺得全身滑膩如凝脂。此外，還可用蜂蜜500克，鮮菊花100克(幹品25克)，浸泡全身約20分鐘後用清水沖洗，每3～5日沐浴1次，可使皮膚光潔細膩，並有美容、香身的作用。
3、面膜美容法：蜂蜜雞蛋麪膜取雞蛋清1個放碗中攪動至起泡，然後加入蜂蜜20克調勻。洗浴後將其均勻塗抹在面部和手上，使其自然風乾，30分鐘後用清水洗淨，每週2次。此面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養增白皮膚功效。
蜂蜜美顏食方：
蜂蜜蘿蔔：取鮮白蘿蔔洗淨，切丁，放人沸水中煮沸撈出，控幹水分，晾曬半日，然後放鍋中加蜂蜜150克，用小火煮沸調勻，晾冷後服食。適用於消化不良、反胃、嘔吐、於咳疾少等。
蜂蜜鮮藕汁：取鮮藕適量，洗淨，切片，壓取汁液，按1杯鮮藕汁加蜂蜜1湯匙比例調勻服食。每日2-3次。適用於熱病煩渴、中暑口渴等。鮮百合蜂蜜：鮮百合50克，蜂蜜l-2匙。百合放碗中，加蜂蜜拌和，上屜蒸熟。睡前服，適宜於失眠患者常食。
芹菜蜜汁：鮮芹菜100-150克，蜂蜜適量。芹菜洗淨搗爛絞汁，與蜂蜜同燉溫服。每日1次。適宜於肝炎患者飲用。
蜜奶飲：蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻搗爛，同蜂蜜、牛奶調和，早晨空腹溫開水沖服。適宜於產後血虛，美白護膚。腸燥便祕。面色萎黃、皮膚不潤等症。
蜂蜜核桃肉：蜂蜜1000毫升，核桃肉1000克，核桃肉搗爛，調人蜂蜜，和勻。每次服食1匙，每日2次，溫開水送服。適宜於虛喘症。
蜜酥粥：蜂蜜適量，酥油30克，粳米50克。先將粳米加水煮粥，人酥油及蜂蜜，稍煮。適宜於陽虛勞熱、肺癆咳嗽、消渴、肌膚枯槁、口瘡等。
油煎雞蛋蘸蜂蜜：雞蛋l-2個，蜂蜜l-2匙。油煎雞蛋，趁熱加人蜂蜜，立即進食，連食2-3個月。適宜於小兒支氣管哮喘。蜂蜜面膜
1、蜂蜜雞蛋麪膜
取雞蛋清1個放碗中攪動至起泡，然後加入蜂蜜20克調勻。洗浴後將其均勻塗抹在面部和手上，使其自然風乾，30分鐘後用清水洗淨，每週2次。此面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養增白皮膚功效。
2、蜂蜜檸檬面膜
取蜂蜜10克隔水加熱至60℃，加入檸檬汁10毫升調勻。洗臉後均勻塗於面部，20~30分鐘後洗去，每日1次。此面膜可促使皮膚白嫩。
3、蜂蜜橄欖油麪膜
取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱40℃，攪拌，使之充分混合均勻。用時將混合膏塗到紗布上，覆蓋於面部，20分鐘後揭去洗淨，每週2~3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑，皮膚乾燥者尤爲適宜。4、蜂蜜葡萄汁面膜
取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加攪拌邊加入澱粉10克，攪勻。洗臉後敷於面部，10分鐘後用清水洗去。此面膜適合油性皮膚使用，常用可使皮膚滑潤、柔嫩。
5、蜂蜜牛奶面膜
取蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個攪拌均勻，調製成膏狀，洗臉後塗於面部，20分鐘後洗去，每日1次。此面膜能營養皮膚，防止臉面皺紋，促使皮膚白嫩。
6、蜂蜜玫瑰面膜
取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麥粉30克混合調勻。洗臉後敷於臉上，30分鐘後洗去，早晚各1次。此面膜適用於治療面部黑斑
△蜂蜜首烏丹蔘汁：制首烏、丹蔘各15克，蜂蜜15毫升。制首烏、丹蔘水煎去渣取汁，調人蜂蜜，每日1劑。適宜於動脈硬化、高血壓者。
△蜜糖羹：蜂蜜100毫升，放碗內蒸服。每日3次，空腹食用。適宜於胃、十二指腸潰瘍患者。
