西柚的正確吃法可以減肥

西柚怎麼吃 西柚的吃法技巧

1.紅酒西柚是一款好吃與對身體有好處的甜品，只需將西柚果實挖出，用砂糖、紅葡萄酒浸沒，放入冰箱醃製半天即可。

2.將西柚挖出，掰成小塊，做成水果沙拉，在上邊撒上些杏仁粒或杏仁塊，好吃的杏仁西柚就做好了。

3.將西柚皮與果肉分開，將西柚汁儘可能的擠到瓶子裏，然後將果肉切塊也加進去，皮用榨汁機榨汁，倒入瓶內，加入蜂蜜，攪拌均勻即可食用。

4.將西柚皮用鹽水清洗乾淨，切成絲備用。將西柚皮絲放入鍋中，大火燒開，煮10分鐘，將煮好的西柚皮絲與大米一起放入砂鍋中大火煮開後轉小火熬至粘稠即可食用。

5.將西柚1個洗淨，切開榨汁，取一個洗淨去核、切塊。柳橙一個去皮，切塊，放入果汁機，加入塊和葡萄柚汁，攪拌即可食用。