飲食調理、使用美白產品、防曬等。
1、飲食調理：
飲食對皮膚美白有着很大的影響。多吃富含維生素C的水果和蔬菜，如檸檬、草莓、番茄等，可以幫助皮膚美白。此外，多喝水和少吃油膩食物也是有益於皮膚美白的。
2、使用美白產品：
市面上有很多美白產品，如美白麪膜、美白精華液、美白乳液等，都可以幫助皮膚美白。但是要注意選擇合適自己膚質的產品，並且使用時要按照說明書上的方法使用。
3、防曬：
紫外線是皮膚黑色素產生的主要原因，因此要想皮膚美白，就必須要防曬。每天出門前都要塗抹防曬霜，並且要選擇SPF值高的產品，可以有效地減少紫外線對皮膚的傷害。
4、按摩：
按摩可以促進皮膚的血液循環，幫助護膚美白成分更好地被皮膚吸收。使用美白產品時，可以和按摩同時進行，採用奢脈經絡養顏按摩手法，可以增加皮膚的吸收效果。
5、光子嫩膚：
光子嫩膚是一種美容技術，通過光子能量對皮膚進行護理，可以有效地去除色斑和黑色素，使皮膚變得更加白皙。但是要注意選擇正規的美容機構進行光子嫩膚，以免造成皮膚傷害。
綜上所述，以上幾種皮膚美白方式都是比較有效的'，但是要根據自己的膚質和需求選擇合適的方法進行。同時，還要注意飲食調理和防曬，這兩個方面對皮膚美白也是非常重要的。
美白麪膜改變膚色：
1、酸奶面膜美白、滋潤，酸奶面膜就是將酸奶直接敷於全臉。15分鐘左右用溫水洗淨就行，酸奶中含有大量的乳酸，可以發揮剝離性面膜的功效，每天使用可以讓肌膚柔嫩、細膩、美白。
2、蘋果面膜美白、祛斑，蘋果去皮後搗成泥塗於臉部，15分鐘後用毛巾洗乾淨就行，如果是乾性、過敏性皮膚可加適量鮮牛奶或植物油，如果是油性皮膚可以少加一些蛋清，蘋果面膜隔天一次，能夠讓肌膚滋潤、白嫩、消除雀斑、黑斑的效果。
3、豆腐面膜美白。豆腐弄碎裝在薄的紗布袋內，在洗臉的'時候進行搓揉臉部，可以有效的變白皙哦。
4、檸檬面膜細膩、美白，鮮檸檬榨汁以後加麪粉調成面膏敷在臉上15分鐘即可，或者是直接將鮮檸檬切片貼於面部15取下，每天一次，面部有延緩皮膚衰老的功效，還有清爽、收斂、潤滑、細嫩的作用。
晨起怎麼保溼美白：
以上是面膜在晨起的時候都可以做，此外，晨起以後先清潔面部，以螺旋按摩的方式進行清潔，並且選用保溼成分的洗面乳，在清潔的時候不要忘記一些部位，比如：下巴、額頭，有的人洗臉總是糊弄，清潔好了以後擦面霜，在擦的時候要向上提拉、按摩，這樣滋養成分揉進肌膚裏才能夠有效果，擦好以後要用一款深層滋養面霜，這樣鎖住水分，肌膚才表現的更好。
女性日常想要面部想要美白、想要好的狀態，那就要勤勞一些了，爲了出門之後讓自己展現的更好，就要早起15分鐘做個美白麪膜了，不僅可以美白，對肌膚也是很有好處，女性想要好肌膚，日常護膚一定不能懶。
鮮果補水美白
在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個，打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀。均勻敷於臉部和脖子上，20分鐘後，用純淨水洗淨即可。美白，補水，很適合夏季使用。
蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細緻。配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次
蔬菜美白
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裏頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。
多食白蘿蔔
中醫認爲，白蘿蔔可利五臟、令人白肉。白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。那麼白蘿蔔可以美白嗎?由於白蘿蔔含有豐富的維生素C，維生素C爲抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。
使用白醋洗臉
每天用一小勺白醋來洗臉，把白醋和水按照1：3的比例配好，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，不用太多，能夠使皮膚變得透亮透白，而且非非常細膩
牛奶美白
準備一小杯鮮奶，(夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裏，敷上涼涼的，會更舒服)。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
蘆薈美白
準備三指寬二指長的面帶斑點的.蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、23克珍珠粉、適量的麪粉(用做調稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麪粉調成糊，以不往下流淌爲準。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週12次。
玫瑰花美白粥
將未全開的玫瑰花采下，輕輕的摘下花瓣，用冷水漂洗乾淨﹔粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝乾水分﹔鍋中加入約1000毫升冷水，將粳米放入先用旺火燒沸，然後用小火熬煮成粥﹔粥內放入玫瑰花瓣、櫻桃、白糖，再煮5分鐘，即可盛起食用。可以美白滋潤肌膚。
