【導讀】：如今娛樂圈中年過40卻依然美麗的女星大有人在，她們不老的容顏一點不輸給那些年輕女星。是什麼讓這些女星看起來幾十年如一日般的年輕、肌膚如少女般嫩滑的呢？快跟小編一起來偷學她們的美容保養經吧！
女星代表：王菲
出生日期：1969年8月8日
年齡：44歲
王菲平時就經常素面朝天也絲毫不懼鏡頭，還總愛在微博po素顏自拍照，甚至此前和女兒竇靖童的自拍合影也被網友調侃是姐妹倆，44歲的她究竟是如何維繫不老神話的呢？
1、補充膠原蛋白彈性肌膚
女人隨着年齡的增加，最大的任務就是抗擊衰老，選擇一些抗衰老的食品，特別是水果，是美容養顏的最主要良方。若皮膚膠原蛋白彈性不足就容易出現皺紋。芒果是預防皺紋的最佳水果，因爲含有豐富的β-胡蘿蔔素和獨一無二的酶，能激發肌膚細胞活力，促進廢棄物排出，有助於保持膠原蛋白彈性，有效延緩皺紋出現。所以平常王菲會經常注意補充膠原蛋白，維持肌膚的水嫩緊緻，保持肌膚的彈性活力，更顯年輕。
2、乾性肌膚更要注重抗皺
氣質灑脫的王菲屬於乾性肌膚，所以在面部容易出現淺皺紋，加上爽朗面對熟人喜歡大笑的風格容易產生法令紋和魚尾紋，所以天后很注重給皮膚保溼補水，並堅持每晚睡前都要給皮膚抹上抗皺精華霜，並加強眼部護理，經常敷眼膜。平常也會多喝水，儘量不喝有色飲料，尤其是咖啡。因爲乾性皮膚容易長皺紋的原因，所以王菲很早就開始使用有效的抗皺產品外，還很注重並堅持養成良好的護膚習慣。
女星代表：伊能靜
出生日期：1969年3月4日
年齡：44歲
已年過40的伊能靜依舊保持着20多歲的年輕面孔，她是“不老神話的”代表，也是一個美容達人，43歲的皮膚依然白皙而富有彈性，對於如何修煉自己外在美，伊能靜可是有自己的心得體會。
1、冰水敷臉改善鬆弛
提到皮膚鬆弛、浮腫等問題，伊能靜也有自己的緊緻小祕訣：“晚上在瓶裏注入大半瓶水，放在冰箱裏冷凍，第二天早晨起牀洗完臉後冰敷面孔，可以有效改善皮膚鬆弛，避免法令紋。用瓶底輕壓眼周一圈對眼部皮膚效果也很好。”
2、巧用食材去角質
伊能靜：黑芝麻+蜂蜜+酸奶是最好的DIY去角質方法。具體做法：磨碎黑芝麻，加少量蜂蜜和酸奶，攪拌後敷在臉上可有效去角質。用完之後一定要做好保溼。
女星代表：黎姿
出生日期：1971年10月1日
年齡：42歲
黎姿是娛樂圈出了名的美女，連張柏芝也說：“這個世上，我只承認黎姿比我漂亮”。這麼多年來。黎姿一直保持着少女般姣好的容顏，難怪在最近的“不老女神排行榜”中榮居第二，她究竟是如何保養的呢？
1、只吃清淡食物
平時多吃些清淡食物及蔬果，補充纖維及維他命C，幫助細胞修補，亦可避免皺紋的產生。清熱解毒，對腸胃消化很有好處。吃的清爽，人自然就清爽了。
2、隨身攜帶天然礦泉噴霧
除了平時的日常保養外，黎姿還會隨身攜帶保溼噴霧。保溼型的噴霧是最常見的一種噴霧。它們一般由天然礦泉或溫泉水構成，並含有大量的礦物質和微量元素。它除了能夠對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤，更能夠調節肌膚水油平衡，舒緩肌膚壓力，抵抗過敏現象，增加肌膚的天然保護功能。在感到周圍空氣乾燥時，噴些在臉上。看上去皮膚就會水噹噹了。
3、浸浴磨砂
她說：“這個我每天晚上都會認真做，每晚做個浸浴磨砂，慢慢磨個夠，時間大概半小時，做完後又會用潤膚露認真給自己做個按摩。”
女星代表：朱茵
出生日期：1971年10月25日
年齡：42歲
雖然性感女神朱茵今年已經42歲，但幾十年間幾乎看不出任何衰老的跡象，產後她還以完美的肌膚狀態爲護膚品牌拍攝廣告，不禁讓人感嘆朱茵的不俗保養功力。
1、每晚換不同的面膜：
多年來一直美豔的朱茵，對於保養皮膚自有心得。她會每晚換不同的面膜，而且喜歡成分天然的護膚品。朱茵說：“我會每晚輪着敷不同的面膜，例如今晚敷水分，明天就敷美白，後天就維他命C，排着隊來敷。我會用蛋白加牛奶敷臉，而蛋黃就用來做面膜，不會浪費之餘，成分又夠天然！”
2、堅持運動和瑜伽：
運動和瑜伽是朱茵保持良好體態，維持完美身材的必殺技。運動帶來的出汗，會讓生活中的各種大小事情好像隨着能量的消耗也慢慢減淡了，運動過後會開心很多。而瑜伽重在修身養性，可以很好的控制情緒，調理內分泌，自己這個年紀，更要注重女性的健康，保持穩定的心態才能更好的美麗作業哦。
女星代表：楊鈺瑩
出生日期：1971年05月11日
年齡：42歲
影響幾代人的華語樂壇甜歌天后、第一玉女楊鈺瑩重出“江湖”，讓大家有一種失而復得的幸福感。這麼多年過去，楊鈺瑩的容貌身材還和當年一樣嬌柔甜美，別光顧着羨慕，快來看看她是怎麼保養的吧！
1、常喝美容湯：
楊鈺瑩覺得進行養生美容，要注意對飲食進行控制，遠離那些不健康的垃圾食品，多吃一些對肌膚有好處的食物，例如新鮮的蔬菜、水果，這些都是基本的護膚食品。此外多煲湯喝也可以幫助養生美容，尤其是有一些湯是有美容養顏功效的，喝了之後效果都很好，愛美的美眉們可以嘗試自己煲。
2、日常做好防曬工作：
楊鈺瑩護膚時很注意防曬工作，陽光中的紫外線是我們肌膚的自然天敵。紫外線對肌膚產生的傷害極大且無法彌補，所以做好防曬工作對於一個女人的肌膚護理極爲重要。平時楊鈺瑩在家修剪花草時都是趁着太陽還沒有出來時進行的，可見我們的大美人平日裏就很有防曬意識。
女星代表：李若彤
出生年份未公開，外界估測她已奔四。
當年的李若彤版小龍女令無數人神往，如今復出的她依舊風采不減、美麗迷人。白皙細膩的肌膚令人無法相信她已是奔四的女人，不久前她還戴假髮扮女學生，賣萌搞笑十足！那麼她究竟是如何保養的呢？
1、多補充蛋白質：
到了一定年紀以後，女性肌膚中膠原蛋白的流失速度會加快，而如果不能夠及時補充蛋白質的話，很容易導致面部肌肉下垂，老態畢現，而李若彤平時就堅持多攝入膠原蛋白，百合、銀耳、魚膠、燕窩，都是膠原蛋白的最佳選擇。
2、每天堅持有氧運動：
李若彤身形纖瘦，肌膚緊緻，這與她每天堅持有氧運動密切相關，平時她會選擇騎自行車、跑步等運動，運動能夠促進新陳代謝速度，使得肌膚代謝加速，血液循環加速，臉色更紅潤，身形更加纖瘦，看上去自然更年輕了。
女星代表：李嘉欣
出生日期：1970年出生
年齡：43歲
中葡混血兒李嘉欣，一直佔據“最美麗港姐”頭銜。如今她已經43歲，但依舊活躍，而且保養美貌一點不輸給那些年輕美眉，五官清晰，頸紋魚尾紋絲毫不見，高貴的氣質更讓她的美更有魅力。
1、橄欖油養出亮麗秀髮：
有空時就自己在家做護髮(因爲到美容院護髮太花時間了，讓沒耐性的她覺得很悶)，方法很簡單，只要將少許橄欖油抹在頭髮上(不過要避開頭皮，否則頭皮油膩膩的，可就太破壞美感了！)一小時後再用洗髮精洗頭，就能擁有亮麗的秀髮。
2、混合膚質注重保溼 每週一天給肌膚“斷食”：
混合性膚質的她，T字部位易出油，因此用的多是保溼產品。平時卸妝、洗臉後就抹保溼產品，假日時會用保溼面膜敷臉，一星期中還特別會留一天讓自己完全不搽任何保養品，讓皮膚好好透氣。
