【導讀】：夏末秋初季節，是不是感覺各種皮膚問題又出現了，換季季節皮膚變得乾燥，甚至會出現瘙癢脫皮現象，一定要給肌膚做好補水保溼工作，這樣才能防止水油失衡哦！
夏換秋護膚重點是保溼：
夏換秋首重的就是肌膚的保溼，因爲外界溼度溫度的快速變化，容易導致角質代謝的異常、免疫系統的紊亂，肌膚屏障機能下降、鎖水功能減低，隨之而來的就是肌膚會出現乾燥、粗糙、脫皮、敏感等現象時，出油問題更明顯、免疫力下降、肌膚過敏發紅等。
TIPS：
因此，視季節變化和環境溼度的不同來做保養品的調整，才能讓肌膚保持在最佳狀態。
補充好水分不一定保存的住水分
換季時期，很多人以爲只要把保養品換成較滋潤的（即較多油脂的霜狀保養品）即可，而使用過於滋潤的保養品，有可能會阻塞毛孔造成粉刺或青春痘的產生；其實保溼與補水是兩回事。補充好水分，卻不一定保存的住水分。利用水性保溼成分抓住水分之後，務必利用油性保溼成分或者具有修護角質功能的成分重建鎖水屏障，纔有可能做到真正意義的補水保溼。
多做面膜減少水分散失
神經酰胺或是植物油中的不飽和脂肪酸都是很好的修護成分，能重建肌膚屏障機能，減少水分散失。另外像是維他命B5、B3也是近年來在保溼領域新崛起的不錯成分。此外，也可以每天敷保溼面膜或利用溼敷，立即給予肌膚水分，降低水分流失機率，另一方面也就可以有效控制油脂分泌過多的問題。
飲食調節
飲食上，可以多吃木耳、豬皮、雞皮等補充膠原蛋白，膠原蛋白能幫助肌膚深度補水，也要適時補充水分，記得喝水要慢慢喝，不要牛飲！蔬菜水果也要多吃，當然外在護膚品的使用仍要持續，雙管齊下才能讓肌膚真正潤澤水嫩。
