【導讀】：口服美容飲料靈不靈？天價眼霜爲何效果不給力？做完激光美容多久能上妝？“大姨媽”來了怎麼給皮膚和身體進補？不塗保養品臉就不泛油光了嗎？名醫現身說法，破解各種護膚疑惑。
醫生對於護膚這點事兒，她們有獨到見解。學會情緒管理勝過用天價面霜，找對方法讓保養品效果加倍，藉助現代醫美技術實現悄無聲息變美的夢想，在特別的日子對自己進行特別呵護…掌握這些要領，你可以由內而外、有條不紊的加速度保養。
專家觀點：“生一頓氣=白費一週的保養！口服膠原蛋白未必被肌膚吸收。”
不要把某一方面負面情緒帶給另外一方，否則就像堵車一樣，會越堵越壞。想要保持青春，第一不要熬夜；第二離電腦遠一些，因爲電腦輻射會使皮膚表面缺水很厲害；第三不要吃過分油膩的東西。對於一些口服類美容保養品，基本上最好不要選，比如大家都說膠原蛋白，究竟有多少能夠讓皮膚吸收呢？如果攝入很多，前提就是讓自己變的很胖。
專家觀點：“眼霜只能給你的‘面子’穿衣，根本解決不了‘裏子’問題。”
眼霜效果不是很理想，原因在於：對於30+的輕熟女，逆齡不能只停留在肌膚的表面，眼霜只能給你的“面子”穿衣，根本解決不了“裏子”問題。所以，需要從細胞代謝和生理機能範疇實施一些再生醫學的技術手段，進行細胞排毒、排自由基，提高細胞新陳代謝，以保證器官功能年輕及活力，達到逆轉肌齡的目的。想讓眼霜被肌膚更好的吸收，不妨試試加上眼部肌底液這一步，養成眼部按摩的好習慣可以事半功倍。
專家觀點：“現在的激光美膚都是非侵入診療，不會讓皮膚敏感、表皮變薄”。
激光美容也有午餐美容之稱，專業的激光醫師嚴格按照規範的流程操作，藉助光的能量來改善肌膚問題。絕大多數的激光美容最需要注意的就是一段時間的防曬和保溼，在隔天就可以正常使用日用品、化妝品，它能幫你悄無聲息變美麗。
專家觀點：“經期雌激素下降導致皮膚狀態變糟，經期前後更應注意肌膚清潔。”
女性在經期，由於體內雌激素下降和經血虧虛，容易造成食慾不振、疲勞、皮膚粗糙、膚色晦暗，情緒暴躁等症狀。在這一時期不僅要調節情緒，多吃牛肉、菠菜等補鐵補血食物。還要做好肌膚的保養，經期，雌激素下降會使肌膚狀態變得很糟，因此在經期乃至經期之後的一段時間都要特別注重皮膚的清潔、去角質、防曬和補水。
專家觀點：“不要因皮膚愛出油就頻繁洗臉，更不能因怕油光而拒絕塗保養品。”
不要覺得皮膚愛出油就什麼都不能抹，其實能讓你的皮膚恢復水油平衡的產品都可以選擇，注意肌底的保溼是控油的關鍵，水油平衡以後痘痘也會遠離你。即使在炎熱的夏季，肌膚愛出油一天也只能洗臉2-3次，而且要用循環水。
