【導讀】：朋友們還在煩惱有什麼可以有效地去痘痘嗎？其實我們“戰痘”的工具無處不在，我們熟悉的水果就是一個強大的戰痘武器。下面來看看吃哪些水果可以去痘痘吧。
1、葡萄
葡萄多酚具有抗氧化功能，有效延緩衰老；而葡萄果核可軟化膚質，使皮膚滋潤保溼。此外，葡萄果肉可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。
2、番茄
番茄又稱聖女果，其內含的茄紅素有着卓越的抗氧化功效，可以防止肌膚表面老化，有效祛痘，越是鮮紅的番茄其茄紅素的比例越高。
3、蘋果
An Apple a day keeps a doctor away，可見蘋果的營養價值之高，它同時還是一個美容聖品。蘋果含有非常豐富的的果酸成分，可以使毛孔通暢，大大降低青春痘的產生的機率。
4 櫻桃
它是含鐵量位居水果之首，是最佳的補氣益血滋養品，可健腦益智，還能使皮膚嫩白光滑、面色紅潤、去皺除斑、緊實肌膚並恢復潤澤彈性。
