【導讀】：常吃9種生活小食物，也能養出水嫩白皙好皮膚。天然的食物更是有效的護膚品，這種原生態保養方法，你平時注意了嗎？下面就跟小編一起來看看哪些生活小食物可以讓你變成天然美女，肌膚更水嫩白皙。
綠茶
綠茶含抗氧化物，能讓肌膚天然紅潤，常喝綠茶能很好撫慰皮膚。
牛油果
它的保溼滋潤效果極佳，有如面膜一般，搗成糊狀塗抹於頭髮上或者用在身體任何地方都很不錯。
櫻桃
它也是抗氧化的明星食品，能幫你造就適合夜晚外出的氣色好皮膚哦。
燕麥片
想快速撫慰敏感的皮膚，沒有什麼比燕麥片更管用的了，它有着明顯的抗炎作用。你可以灑在浴盆裏泡澡，也可以塗抹在臉上，或者用它輕輕洗臉來去除老廢角質。
想快速緩減充血緊繃的皮膚嗎？木瓜酶就是很好的舒緩酶劑。
檸檬
檸檬酸能使指甲變得健康白淨，能讓皮膚美白，讓頭髮自然光亮，還能給皮膚保溼。
不需要糖分剝離。用白糖和一點橄欖油，杏或者杏油混合能有效去除脣部和身體角質。
蜂蜜
它是天然殺菌劑，能夠撫慰皮膚鎖住水分。可做面膜或用來祛斑。
蛋清
它可不僅僅能變成煎雞蛋，用它做的蛋清面膜能提亮膚色，細膩皮膚。
