25+女人如何防止肌膚初老化

【導讀】：25歲，MM們剛在事業上闖出自己一片小天地的美好時段，但是，MM們往往因爲發現面部皮膚開始老化的蛛絲馬跡而高興不起來。其實過了25歲這個生理巔峯期，衰老就一步一步靠近着我們，如何抵禦皮膚初老化成了大女生們...

　補水保溼

選擇天然的礦物質配方，幫助皮膚的自我恢復，補充充足水分令肌膚飽滿瑩潤，富有彈性。

防曬

陽光中的UVA紫外線是肌膚衰老的兩大元兇之一。對抗肌膚的光老化，必須每天堅持塗抹防曬霜，室內工作的MM選擇SPF25+左右的防曬係數產品即可，室外工作的MM要根據日曬程度相應提高防曬係數。

　緊膚

使用緊膚功效的護膚品，並不要忽略頸部護理，每次塗抹時要連帶上頸部，並由下向上推抹，防止肌膚下垂鬆弛。

健康作息

每週進行3-5次有氧運動，加速體內血液循環，促進內循環和新陳代謝，同時做到飲食健康，多喝水多吃水果蔬菜，遠離菸酒，儘量在晚上11點前入睡，保證睡眠質量。