肌膚衰老徵兆知多少？

【導讀】：我還年輕。抗衰老？離我還遠着呢！事實上，只要時間不停步，你我都在點滴之間都在邁向衰老。衰老不是什麼假想敵，初期老化的事實更是勝於雄辯。抗衰老的戰役早開始和晚開始其結果是大相徑庭！

肌膚老化，也許你覺得這個詞太寬泛了。但事實是，老化並非某一天突然發生的。

以前就算疲勞，睡一晚膚色也就恢復了，但現在好像不管用了。又或者明明做了充分的保溼 ，眼下的細紋卻無法消失。肌膚老化也有自己的步調和規律可以看得到。

而這些就是“初期老化”。對於這些小小印記，你是留意了還是沒留意，或者假裝沒看見？這裏的態度纔是決定你今天容貌的關鍵所在。

我們的肌膚從幾歲開始衰老的呢？

很多人都認爲隨着女性荷爾蒙的下滑，35歲左右的女性最容易感覺皮膚質感在走下坡路了。

但實際生活中，我們不難發現23歲的肌膚和27歲時又有明顯的差異。

我們每天照鏡子不覺得其中的變化起伏，但每一天確確實實都在發生微妙的變化。用極端主義的話來說，從我們出生開始肌膚就開始老化了。

肌膚彈性開始失去：

我們所熟悉的那些保持肌膚滋潤、彈性的膠原蛋白、玻尿酸，生成它們的纖維芽細胞的繁殖能力在出生時最高，之後就開始緩慢下降，進入30歲以後就開始急速下滑。

通俗地說，膚質的彈性就大不如前了。這也是肌膚內部正在衰老化的警鐘。決不要自以爲時間還早，錯過抗衰老的第一步。

小編支招：大家在進入職場時（通常23歲前後），生活方式和作息規律都會發生很大變化，此時最需要注意的是防曬與保溼 。有可能的話，購買一瓶質地輕薄的抗老化產品，是對肌膚的最大投資。

肌膚衰老的原因：

肌膚老化的原因多種多樣，紫外線、氧化、吸菸、錯誤的護膚 方法、過度摩擦或去角質 等等。女性荷爾蒙或成長荷爾蒙的減少、睡眠不足、偏食等等也都會對全身老化帶來巨大影響。

而其中最著名也最關鍵的恐怕就是紫外線，可以說佔了六成以上的比例。大家對紫外線應該很熟悉了，紫外線A波，可以深入肌膚底層破壞膠原蛋白和纖維組織。

雖然肉眼很難發覺各種差別，但用專業的美容 檢測儀器可以發現，肌膚細紋明顯粗大起來。只要出太陽，就有紫外線源源不斷地灑下來。

如果不想過早地進入肌膚老化行列，那麼不管外出時間多短、陰天還是雨天，都要做好隔離。除了防曬產品外，陽傘、帽子 或上衣等物理防曬也會起到不錯的效果。冬季，也不要忘了防曬，因爲紫外線在冬天還是有的。抗衰老早開始和晚開始結果是大相徑庭。

小編支招：如果有可能每週1~2次使用面膜，或至少使用DIY的化妝水面膜。曬後修復產品和油脂調理問題。