【導讀】：卵巢對於女人來說是很重要的，如果卵巢不好，那麼女人看起來也就顯的更老更不健康。那麼如何關注卵巢是否健康呢？
卵巢看不見摸不着，但它對女人格外重要。一旦卵巢衰老、早衰，女人這朵花就算蔫了，不僅沒有卵子，不能生孩子了，而且皮膚暗沉、滿臉皺紋、潮熱胸悶、失眠煩躁、陰道發乾等毛病都會來。總之，卵巢“下崗”預示女人的衰老來臨。
婦產科專家稱，與人體的其他器官不同，卵巢的生命極其有限，因而女性在青春期到49歲左右，這段30多年的時間裏，一定要避免各種損傷卵巢的行爲，以防卵巢早衰。
卵巢早衰表現
40歲之前絕經，激素水平下降
在廣告公司工作的李小姐，今年才35歲，最近3個月來，她感覺自己的月經量明顯減少了，每次連一包衛生巾都用不完。她暗暗擔心自己會閉經，更加懷疑是不是卵巢早衰了。因爲她12歲來月經，以前月經每次都28天來一次，每次經期差不多要5天才乾淨，中等量。
近3個月她覺得月經量明顯減少，3天就乾淨了，經期第二天多一點，第三天基本上就是暗黑色，只需要用衛生護墊就行了。這種狀況讓李小姐她非常擔心，這樣下去是不是要閉經了，這與傳說中的卵巢早衰是不是很有關係?
在婦產科門診，經常會遇到很多這樣疑問的女性患者。醫生表示，每個人的月經量大約在20-60ml， 月經量的多少和體內性激素水平有一定的關係，但也和子宮內膜局部的環境有關，如果李小姐沒有雌激素缺乏的表現和症狀，那麼就不能說是卵巢早衰。
預示卵巢功能下降：
連續2個月“大姨媽”週期改變超7天
與身體的其他器官不同，卵巢的壽命較短。從女孩子青春期(一般是10-12歲開始)卵巢開始工作，直到49歲左右絕經(據調查，廣州地區女性平均絕經年齡爲49歲)，卵巢功能就衰竭了。算起來，卵巢真正發揮作用的時間也就37-39年。
一般來說，女人從35歲開始，卵巢儲備能力明顯下降。醫生提醒，平時女人自己多留意觀察，是可以提早發現自己的卵巢功能狀況的，比如連續2個月的月經週期超過7天。比如7月份17號來月經，8月份10號就來了月經，9月份又提前到2號。即連續兩個月月經週期都提前了7天以上。醫生表示，月經週期提前或推遲7天，這是卵巢儲備功能下降的典型表現。
另外，做B超發現卵巢體積10IU/L，這些都提示着卵巢儲備功能下降。如果女性發現自己的月經、卵巢發生了以上這些變化，就應該提高警惕，應該反 省一下自己的生活方式，或者找一找誘因，到底是什麼原因讓自己的卵巢功能發生了明顯改變，否則接下來很有可能就是卵巢早衰纏上身了。
