【導讀】：卵巢早衰是指女性卵巢功能衰退，表現爲月經稀發，月經過少，甚至於發生閉經，這些是卵巢早衰的徵兆。卵巢早衰會給女性帶來很大影響，因此，做好預防十分的有必要。
1、精神保持愉快，自我減壓，重視營養。
有些年輕患者，工作學習壓力較重，經常超負荷勞動，甚至於開夜車，加之生活無規律，飢飽不定，飲食偏食，營養不足，這樣擾亂了下丘腦—垂體—卵巢性軸的調節，月經紊亂，漸致卵巢早衰。
如果保持心情舒暢，精神愉快，合理安排好作息制度，生活有規律，工作巧安排，自我減壓，並重視營養不挑食，對治療卵巢早衰大有裨益。
2、注意生活環境的衛生，重視環保。
隨着生活條件的改善，購買了新房，有些人裝修非常考究，可是有些裝修材料不符合環保的要求，如木板甲醛含量超標準，大理石含放射性元素等等，這些都有礙身體的健康，會傷及生殖細胞，影響卵巢的功能致卵巢早衰。
3、合理用藥，尤其要重視激素類藥的應用。
目前臨牀上有些醫生濫用激素類藥，對月經不調者不分辨情況就開給她倍美力，或補佳樂，或達英-35等等；有的婦女爲了達到避孕的目的，自己就濫服避孕藥，積年累月地服用同一個品種，久而久之則影響了性軸的調節，影響了卵巢的功能致卵巢早衰。
此外，要做好計劃生育，儘量不做人工流產。人流對機體有些損傷，如果子宮內膜損傷過甚，可致月經過少，甚至於閉經，並影響卵巢的功能致卵巢早衰。
