【導讀】：爲肺炎疫情，很多拍攝和視頻錄製中止，多了些家居時間的明星，好像楊丞琳和曾之喬，也設立起youtube頻道欄目，拍攝VLOG和影片。楊丞琳的Vlog頻道欄目早晨時除開基本保養，楊丞琳會多再加眼部精華，怪不得那麼多年...
爲肺炎疫情，很多拍攝和視頻錄製中止，多了些家居時間的明星，好像楊丞琳和曾之喬，也設立起youtube頻道欄目，拍攝VLOG和影片。近期楊丞琳的VLOG就分享了她的一天，想要知道成名那麼多年，卻一點也沒老的楊丞琳，她的專享抗衰老保養竅門？網編這就分享給大夥兒～
作爲一個傑出保養控，楊丞琳自身也說過，她從不容易保養到有自身的一套保養方式，也是學了好長時間，大氣不藏私的她，也在VLOG中合大家分享她的平時和保養，讓大家都能得到凍齡肌的保養祕籍～
楊丞琳的Vlog頻道欄目
經常在IG和twiter，和大夥兒分享平時的楊丞琳，近期也設立了「RaiNie'sVlog」，期待意謂影片的方法詳細的分享日常生活。而分享第一個Vlog時，她恰好在減肥瘦身，因此除開平時保養的分享，想瘦的女生，還可以一次GET楊丞琳的減脂密祕喔！
早上潔面不用洗面奶、擦拭不用純棉毛巾
早晨起來第一件事一定是清理，而針對早上的面部清潔，只需要用冷水清洗，不必用洗面奶，不然帶去過多的自身代謝的植物油脂，反倒會導致水油不平衡。而清洗後一定要擦拭，挑選一次性的沙佈會比純棉毛巾好，終究純棉毛巾非常容易滋長病菌，假如將病菌擦上臉，反倒沒有好處。
基本保養一定做，右手無名指輕按加快消化吸收
早晨時除開基本保養，楊丞琳會多再加眼部精華，怪不得那麼多年了，楊丞琳的眼部皮膚還是沒有皺紋～而除開擦上眼部精華外，可以用右手無名指點開眼部精華，能加快保養消化吸收。
早上一杯溫開水，飲食搭配操縱體形保持
而醒來後第一件事，一定會先喝一杯溫開水，打開身體的消化吸收呼吸系統。而飲食搭配上，由於恰好楊丞琳在減肥瘦身，因此能夠參照她的「低卡餐」，可以獲得充裕營養成分外，發熱量也不會過高，還記得減肥還要身心健康喔！
適當的健身運動，除開可以減肥瘦身外，對身體也是種身體排毒，因此每天的健身運動不能少喔！健身運動完後，還要還記得補充蛋白質，那樣纔可以有利於身體長全身肌肉，保持體形～
枕芯要整潔，臨睡前保養補水面膜＋屈膝
楊丞琳也提及她的枕芯上面多蓋一層枕芯巾，用於抗菌防污，而枕芯巾還要按時做清理拆換喔！在臨睡前貼面膜，能合理滋養皮膚，還可以靈活運用時間屈膝，如此一來還能清除腳部的發脹，協助血液循環系統。
