首先，我們需要明白一個原則，就是市面上一些吹噓可以在幾天之內快速美白的產品都是站不住腳的。我們都知道我們的皮膚新陳代謝的週期是28天，因此我們變白的週期也是要一個月左右。當你用了一些美白產品，在測試自己是否變白的時候一定要在適當的時期去觀察一下。一個月之後，當你感覺自己真的白了，那纔是真正的變白。
我們知道一些男生會忍不住吸菸喝酒，但是我們要知道吸菸，喝酒這些不良的生活習慣不僅對我們的身體健康有害處，而且也會阻礙我們變白的腳步。在生活習慣上，我們要少吃一些燒烤的，辛辣刺激的食物，這些食物容易讓黑色素快速形成，因此想要皮膚變白的男生請養成良好的生活習慣。
然後，其實防曬是讓皮膚變白的根本。所以，男生的皮膚想要變白，更是要注重防曬。由於男生天生比較隨意，對這種小細節可能不是很在乎，但是往往是這些小細節卻是可以讓你的皮膚變黑。紫外線有長波和橫波，這兩種波的威力巨大，其中一種叫uva的波，它可以穿透雲層進入室內。
因此，不管天氣如何，我們都應該做好一定的防曬準備，大家可以嘗試一下買一些防曬霜塗一下，也可以根據自己的防曬要求和環境，選擇適合自己的防曬霜。出門的時候也要記得打傘，傘的話可以是一些防曬的黑膠傘。
在平時的生活中要注意少接觸一些化學物質。比如，如果你是長時間接觸一些化學物質，比如瀝青，焦油的可能會刺激黑色素的生長，皮膚會變得比較黑。因此，對於含有這些化學物質的東西，大家還是少接觸比較好一點。
不得不說，在我們進行變白的過程之中，我們首先要對我們的皮膚進行一個測試，瞭解自己的皮膚是一個如何的情況。然後再針對這種情況在去改變一下，所以我們應該先去下載一個皮膚測試的app瞭解我們現在的皮膚狀況。
另外，在生活中我們也要注意一下去角質是一種比較暴力的美白方法，特別是對於一些比較少認真洗臉的男生們來說更是如此。但是要注意去角質的週期應該是一週一到兩次。進行去角質的時候可以買一些磨砂膏或者其他的清潔用品進行面部清潔，它在一定程度上可以將你臉上的死皮以及老化的角質去除，可以讓你的皮膚變得白一點。
比如，如果我們的皮膚是油皮的話，就要選擇一些比較清爽的防曬霜，或者是美白產品之類的。也可以查一下，我們是黃皮還是黑皮。在充分了解我們的皮膚是如何情況下，我們可以更好地進行我們的皮膚變白的活動。因此這是一個必不可少的環節，也是一個比較基礎的環節。
有些男生在生活中可能會比較暴躁。其實暴躁也容易刺激黑色素的形成。不僅如此，還會對我們的人際交往有影響。因此，想要變白的男生可以嘗試一下適當的去表達自己的情緒，保持平和的心態，這樣不僅有助於改善你的人際關係，也可以讓自己的皮膚變白，一舉兩得。
